NLP pentru schimbarea vieții tale

NLP poate ajuta la ușurarea dependenței de pornoUn membru al site-ului a postat:

Dacă ați citit blogurile mele, veți ști că în ultimele luni am devenit din ce în ce mai interesat de psihologie. Am citit cărți care privesc opera lui Bandler și Grinder, părinții NLP. În acest moment citesc câteva cărți de Paul McKenna. Unul dintre ei se numește Schimbă-ți viața în șapte zileȘi, deși un astfel de titlu ar putea să înlăture unii oameni cinici, am fost foarte impresionat de tehnicile pe care le folosește Pavel. Sunt foarte mult în puterea programării neurolingvistice și a hipnotismului. Cred că una dintre cele mai mari probleme cu care m-am confruntat în trecut este să decid și apoi să mă conving de ceea ce este ceea ce vreau să fac. Tehnicile despre care am citit recent ar ajuta mulți oameni să depășească dependențele și să își concentreze mintea mai bine asupra propriului potențial. Aș recomanda acest autor oricărui om din cauza modului clar în care descrie tehnici care pot fi folosite pentru a se săpa de la orice rutină mentală.

Un punct interesant este că toți ne punem în ceea ce este cunoscut ca o stare de „transă” periodic, în fiecare zi a vieții noastre. Cred că una dintre „stările de transă” comune oamenilor de pe acest site care se luptă cu dependențele lor pornografice este starea de spirit de transă pe care o aveți atunci când vizionați pornografia. Dacă oamenii se opresc un moment să se gândească la acest lucru (nu în timpul unei sesiuni de porno, ci în prealabil LOL), aflați mai multe despre modul în care această stare poate fi utilizată pozitiv, apoi folosiți timpul pentru meditație, vizualizarea pozitivă și stresul de relaxare pot fi reduse inofensiv și va urma un cadru de spirit pozitiv. Amestecați acest lucru și cu puțin exercițiu ușor.

Lucrul despre dependența pe care am avut-o de pornografie a fost că mi-a luat atât de mult timp, încât am avut foarte puțin timp să mă gândesc la lucruri. M-am simțit ca și cum aș fi sclavă față de dependența mea. Acum nu mai am această problemă, este uimitor cât de diferită a devenit viața mea în fiecare zi. Într-adevăr, deși încă mai am problemele mele, acum am mult mai mult timp, o minte mai clară și, prin urmare, mai multă capacitate de a le putea rezolva. De asemenea, relația mea cu soția mea s-a îmbunătățit și împărtășim mai multă bucurie împreună, îmbunătățind foarte mult perspectiva mea asupra vieții.

Auto-hipnoza care implică vizualizarea este un instrument foarte puternic, care nu vă va putea ajuta să deveniți și să deveniți persoana pe care doriți să o deveniți întotdeauna. Practic, procesul presupune meditarea asupra a ceea ce te face cu adevărat fericit, construirea unei viziuni mentale despre tine însuți ca acea încarnare fericită, vizualizarea cum ar fi pentru tine să experimentezi acea fericire și folosind puterea simțurilor din imaginație pentru a fixa acea imagine ( imaginea de sine îmbunătățită) în mintea ta, în mod inconștient, în timp ce dormeai. Întregul proces este un tip de reeditare ghidată sau de meditație. Funcționează pentru mine și mă face să mă simt mai pozitiv, mai puțin stresat și mai capabil să fac față vieții mele de zi cu zi.

Manual gratuit de instruire NLP