Puterea vizualizării - povestea utilizatorului

Depășirea dependenței de porno înseamnă recalificarea creieruluiDacă în mintea mea apare o imagine a unei femei și mă concentrez asupra ei, cursul normal al acțiunii este să am un orgasm, pentru că asta este condiția mea.

Așa că am făcut un experiment. În momentul în care a apărut o fantezie, am înlocuit rapid imaginea mentală cu un film neutru: eu însumi configurez un modem de computer. M-am concentrat pe cât posibil, imaginându-mi de fapt acțiunile unice și simțindu-mi brațele atingând cablurile, tastând tastatura și așa mai departe.

A mers. În 10 secunde am pierdut erecția și imaginea dispăruse. Pe scurt, am putut să-mi influențez corpul, deturnându-mi gândurile în mod controlat către o imagine neutră. Nu a fost implicată nicio „voință”, ci doar intenția inițială. Am lucrat cu procesele naturale ale creierului meu, nu împotriva lor.

Am făcut-o aproape de 10 ori astăzi și a funcționat mereu. La fel de bine aș putea fi pe ceva aici, deoarece orele 3-4 după un orgasm au fost întotdeauna groaznice (pofte) altfel. De asemenea, m-am ținut ocupat cu scrierea și planificarea unor proiecte. Dar tehnica a fost utilă ori de câte ori mintea mi-a fost în derivă.