Am început să mă gândesc pornografia ca dependenta după un prieten, asistentul medicului care lucra într-o clinică de urologie m-a apropiat cu îngrijorare. El mi-a spus că mai mulți bărbați adulți emergenți, cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani, ajungem în clinică cu probleme asociate cu disfuncția erectilă (ED). Aceasta este o problemă neobișnuită în acest interval de vârstă (link la articolul original).
Când le-a examinat, le-a găsit sănătoase, fără explicații fizice pentru ED. Majoritatea acestor bărbați, de fapt, erau indivizi deosebit de potriviți.
Evaluările ulterioare au relevat faptul că numitorul comun dintre acești tineri a fost consumul ridicat și vizualizarea zilnică a pornografiei. Acest lucru a stârnit câteva întrebări importante despre pornografie pe care aș dori să le explorez. De asemenea, ridică problema dacă pornografia este sau nu dependentă.
De ce este pornografia atât de puternică?
Răspunsul simplu este că pornografia acționează ca un medicament în creier. Poate deveni foarte puternic la unii indivizi.
Cercetătorii Love, Laier, Brand, Hatch și Hajela (2015) au realizat și au publicat o revizuire a mai multor studii care explorează neuroștiința pornografiei pe internet. Ceea ce au găsit și au raportat este convingător. Studiile care examinează rezultatele neuroimagistică ale subiecților care au vizualizat pornografia pe internet dezvăluie activarea regiunii cerebrale similară cu reacțiile doritoare și ale medicamentelor pentru alcool, cocaină și nicotină.1
Persoanele care s-au identificat ca angajându-se în comportamente sexuale compulsive au arătat mai multă reactivitate în creier în comparație cu cei care s-au identificat ca fiind non-compulsivi. Astfel, vizualizarea pornografiei, mai ales atunci când devine de natură compulsivă, activează aceleași rețele cerebrale subiacente ca și alcoolul și alte medicamente.
Aceste studii oferă dovezi profunde că utilizarea compulsivă și consecventă a pornografiei este potențial la fel de puternică precum consumul de droguri. O revizuire detaliată și o discuție detaliată a studiilor despre neuroștiința utilizării pornografiei poate fi găsită la adresa Creierul tău pe porno site-ul web.2
Vizionarea pornografiei este o dependență?
Este rezonabil să declari că nu toți cei care beau alcool devin dependenți de alcool. La fel se poate spune și pentru pornografia pe internet. Nu toți cei care vizualizează pornografia vor deveni dependenți.
Călătoria către devenirea dependenței de pornografie urmează cel mai probabil același model ca și dependența de droguri. De exemplu, la un moment dat, o persoană este expusă imaginilor pornografice și începe să experimenteze cu pornografie.
Această experimentare poate progresa spre abuz și apoi, dependență. Individul vede mai multe tipuri de pornografie din ce în ce mai aprofundate. Și, de asemenea, începe să experimenteze simptome de sevraj fizic și psihic atunci când încearcă să se oprească. Apoi, pentru unii, dependența se datorează unei varietăți de factori genetici, de mediu și psihologici.
Comportamente dependente și boala cronică a dependenței
Societatea Americană de Medicină pentru Dependență (ASAM) recunoaște că angajarea în comportamente dependente, în afară de consumul de alcool și alte droguri, poate fi o manifestare comună a bolii cronice a dependenței.
În definiția lor de dependență, ASAM prezintă o secțiune importantă despre „Manifestările comportamentale și complicațiile dependenței”. Această secțiune oferă indicatori puternici că dependența se poate manifesta și în comportamente compulsive sexual, inclusiv pornografia pe internet.
Următoarele sunt extrase din definiția îndelungată a ASAM a dependenței care evidențiază aceste comportamente (boldul a fost adăugat pentru accent)3:
- Utilizare excesivă și / sau implicare în comportamente de dependență, la frecvențe și / sau cantități mai mari decât persoana destinată, adesea asociată cu o dorință persistentă și încercări nereușite de control comportamental.
- Timp excesiv pierdut în utilizarea substanței sau în recuperarea efectelor consumului de substanță și / sau implicarea în comportamente dependente, cu un impact negativ semnificativ asupra funcționării sociale și profesionale (de exemplu, dezvoltarea problemelor de relații interpersonale sau neglijarea responsabilităților la domiciliu, școală sau muncă)
- Utilizarea continuă și / sau implicarea în comportamente de dependențăîn ciuda prezenței unor probleme fizice sau psihologice persistente sau recurente care ar putea fi cauzate sau agravate de consumul de substanță și / sau comportamente dependente legate.
Astfel, comportamentele de pornografie pe internet pot atinge nivelul de dependență atunci când sunt însoțite de următoarele:
- încercări nereușite de oprire
- depreciere a funcționării sociale și profesionale
- prezența unor probleme fizice și psihologice persistente sau recurente
Sunt dependent?
Cum poate cineva să spună dacă este dependent de pornografie? Pe lângă comportamentele și simptomele descrise mai sus, unii mari cercetători au pus la dispoziție instrumente care măsoară compulsivitatea sexuală și utilizarea pornografiei pe internet.
De exemplu, Grubbs, Volk, Exline și Pargament (2015) au revizuit și validat o scurtă măsură a dependenței de pornografie de internet. Se numește inventarul de utilizare a pornografiei cibernetice (CPUI-9).4
Există nouă întrebări în instrument. Pot fi evaluate pe o scară de la 1 (deloc) la 7 (extrem). Sau la întrebări se poate răspunde adevărat sau fals. Scorul total oferă o evaluare a dependenței de porno percepute.
Potrivit întrebărilor, potențialul pentru dependența de pornografie de internet și factorii care alcătuiesc o astfel de dependență. Acestea includ eforturile unei persoane de a accesa pornografia pe internet, stresul emoțional cauzat de vizionarea pornografiei și compulsivitatea percepută a unei persoane față de comportament.
Întrebări legate de compulsivitate:
- Cred că sunt dependent de pornografia pe Internet
- Chiar și atunci când nu vreau să folosesc pornografia, mă simt atras de ea
- Mă simt incapabil să nu mai folosesc pornografia online
Întrebări legate de eforturile de acces:
- Uneori, încerc să îmi aranjez programul, astfel încât să pot fi singur pentru a vedea pornografia
- Am refuzat să ies cu prietenii sau să particip la anumite funcții sociale pentru a avea ocazia de a vedea pornografie
- Am renunțat la priorități importante pentru vizionarea pornografiei
Întrebări legate de stres emoțional:
- Mă simt rușinat după ce vizionez pornografie online
- Mă simt deprimat după ce vizionez pornografie online
- Mă simt rău după ce vizionez pornografie online
Ce ajutor este disponibil pentru dependența de pornografie?
Pentru cei care se confruntă cu utilizarea sau dependența de pornografie pe internet, ajutorul este întotdeauna disponibil.
- Cărți ale renumitului autor Patrick Carnes, cum ar fi Din umbră și O cale blândă poate fi incredibil de util în colectarea mai multor informații și începerea unei călătorii de recuperare
- Psihologi, consilieri specializați și terapeuți de căsătorie și familie pot fi incredibil de utili în acest proces
Ceea ce este cel mai important este că, odată realizată o problemă, cum ar fi pornografia pe Internet, trebuie să vă adresați unui ajutor semnificativ. Menținerea speranței și dezvoltarea unor noi moduri mai sănătoase de a face față este întotdeauna posibilă.
;