Medicii medicali / studenții care se repornesc

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Această pagină conține rebooturi de către medici. Puteți face clic pe aceste linkuri sau puteți citi mai jos.

Zinc și disfuncție erectilă by ghazwan_wsb

Mă numesc Ali, sunt medic. Acum două luni, am descoperit că am ED sever. A fost prima dată pentru mine să văd cum porno-ul mi-a distrus viața. Am 28 de ani, un utilizator extrem de pornografic de la vârsta de 17 ani. Nu am putut să o obțin pentru o femeie adevărată și aveam ED severă chiar și cu utilizarea porno.

Am găsit aceste forumuri utile și am început cercetarea pentru a mă ajuta și pentru a ajuta și pe alți oameni. Eu post aici pentru a adăuga un pas de import care ar trebui să fie adăugat la procesul de repornire, unul dintre faptele importante din punct de vedere medical care am observat este deficitul de ZINC.

Zincul este un mineral important care este implicat în multe reacții și o enzime co în organism, ajută în multe funcții ale corpului, dar în principal în activități care implică producerea de energie, sinteza ADN, sinteza celulelor noi și, de asemenea, funcția imunitară. Dar unul dintre celelalte lucruri importante este funcția sexuală la bărbați

Zincul se găsește în materialul seminal și are un rol major în procesele biologice implicate în producția de testosteron și viabilitatea spermatozoizilor, există un studiu care a arătat că bărbații cu nivel scăzut de zinc au avut un nivel scăzut de testosteron și imediat ce au înlocuit-o pe o perioadă de 3 luni , au observat o creștere a concentrațiilor de testosteron în 92 (ceea ce este uimitor).

Deci, fiecare ejaculare ar avea aproximativ 3 la 5 mg de zinc pierdut, este o cantitate masiva de zinc si luand in considerare faptul ca orice dependenta are de obicei o dieta saraca si el cums de multe ori in timpul zilei si pe o perioada de ani, asa ca ghici ce? Nivelurile de zinc din organism vor fi grav afectate și astfel va apărea deficiența de zinc.

Deci, aș dori să adăugați o nouă problemă științifică și informativă: Obțineți o dietă sănătoasă, înlocuiți-vă Zincul fie cu o dietă care va dura mai mult, fie cu suplimente care sunt disponibile la orice farmacie ca OTC; cerința zilnică recomandată este 10 mg, dar în caz de înlocuind o deficiență, puteți obține doza crescută de 20 la 25 mg, nu mai mult de 25 mg pe zi, ca doză maximă permisă de regulile FDA.

Efectele pot fi văzute treptat. Bineînțeles că respectați regulile, nu pornografia, masturbarea sau orgasmul la stimuli artificiali, plus o dietă sănătoasă, exerciții fizice și reluări cu alte persoane importante sau cu orice altă femeie adevărată.

A fost o lună fără PMOing pentru prima dată de la 10 ani, mă simt mult mai bine și zincul mi-a îmbunătățit bunăstarea generală, iar erecțiile mele vin înapoi în formă de pădure de dimineață, fiind pornite de fată mea, dar cu 40% din putere , pot spune că există o diferență cu toate măsurile pe care le-am luat, inclusiv oprirea PMOingului, exercitarea, consumul de alimentație sănătoasă, înlocuirea zincului și reîncărcarea cu fetița mea. Tocmai am început procesul de recuperare și cred că va dura mult timp, poate de luni până la un an sau așa, la fel ca majoritatea tipilor care au trecut printr-un reboot de succes.

[Mai Mult]

Am inceput sa folosesc porno atunci cand eram 17, ma masturbez pe baze de zi cu zi, de doua ori, sau uneori mai mult, depinde de nivelul de stres, cateodata am binge Pmo'ing, de ore, Edging este un alt obicei prost, porumbelul la care obisnuiam cum ar fi, se uita la oameni reali care fac sex si se bucura unul pe celalalt, amatori, nimic extrem, am urat partea care acționează și toate aceste sâni fals.

Am început să-l am ca obișnuință, așa că, la trezire și când m-am culcat, a fost o mare sursă de ușurare (una falsă), dar mai târziu am început să observ că nu pot să mă descurc nici măcar cu porno, care Nu a fost atât de semnificativ, am avut orgasme, dar am fost cu 40% dur, am avut și obiceiuri proaste de a folosi loțiune pentru a mă masturba și am strânsoarea morții.

Am gasit-o pe fata cu care m-am indragostit si ma implic intr-o luna sau mai putin, bazandu-ma pe o baza religioasa si culturala si de unde vin, nu am avut o adevarata confruntare sexuala (eu sunt virgin). Pentru mine, găsirea celei pe care o vei căsători și apoi a face sex (deși acest subiect este controversat) dar da se poate întâmpla (lol sunt un tip destul de normal cu o mulțime de prieteni și viață fericită, top 10% din clasa mea , bucurați-vă de viață, jucați un instrument muzical, alergați și înotați foarte mult).

Acum, fiind alături de fata pe care o iubesc, a observat că nu primesc nicio erecție cu ea în timpul sărutării, știi niște preludii și apoi a întrebat-o !!!! Îi spuneam că este normal și că era foarte îngrijorată, apoi a testat asta de multe ori cu lucruri diferite și a ieșit cu ceva nou, a spus că nu mă iubești și nu ești atras de mine și asta nu este mergând la muncă, relația noastră nu va funcționa așa, ea a simțit că nu este suficient de atractivă pentru mine.

Practic, este o domnișoară foarte frumoasă, cu un corp sexy și fiecare tip ar visa la ea. Este dureros, deoarece știu că o iubesc adânc în interior, dar nu o pot arăta! Știu că dragostea înseamnă lucruri diferite, dar să devenim reali, a fi pornit la doamna ta este un semn primitiv de care noi, ca oameni, râvnim. Este un semn al sănătății și al pregătirii pentru împerechere; este una dintre insectele naturale.

M-am dus să caut un motiv, sunt un bărbat tânăr sănătos, fără fumat, fără alcool, fără condiție medicală și fără probleme psihologice, ce sa întâmplat? și am găsit site-ul creierul pe pornografie și a avut loc o reacție în lanț și am început să citesc toate aceste povestiri ca și voi și am început să o relaționez cu povestea mea.

Sunt acum 30 zile distanță de PMOing, nu mai este o opțiune, i-am explicat totul fiicei mele și ea este foarte de susținere și ea mi-a spus că va merge tot drumul să mă ajute, mi-am promis să recuperez, este un eroare rușine că mi-am pierdut încrederea și semnul meu primitiv de bază ca om, este atât de frustrant.

Mi-am schimbat dieta, fac exercitii fizice mai des, imi place sa ma conectez la oameni, imi revansez cu logodnica mea, eu primesc cateva erectii de dimineata, nu foarte greu, dar este un semn de recuperare, Zinc este ceva ce incerc in zilele noastre , să citesc povesti despre voi că mă ajutați să mă descurc cu eșecul meu, mă simt mult mai bine pornind.

LINK - Experiența personală a unui medic despre Nofap by HAKstar

Sunt medic junior la un spital general de district ocupat din Marea Britanie și am început nofap acum 2 săptămâni. Eram om de 1 zi. Am vrut doar să evidențiez câteva beneficii pe care le-am obținut profesional din lipsă de fap: procese de gândire mai bune și mai rapide - doar ACUM am observat cât de semnificativ „ceața creierului” mi-a înnorat procesele de gândire.

Am o înțelegere mai rapidă a principiilor și nu mă confund cu informațiile conflictuale. Chiar și după ture lungi de noapte, sunt capabil să performez bine și să gestionez bolile complexe mult mai abil decât eram înainte. După mine, pacienții sunt cel mai mare beneficiar de la nofap.

Controlul emoțional - După o schimbare lungă fără pauze, este normal ca eu să devin iritabil și sensibil - chiar și în timpul nofapului, acest lucru se întâmplă în continuare. Cu toate acestea, sunt mai sensibil la semne că devin iritabil și știu să iau o pauză, să beau o băutură, să mă spăl pe față cu apă rece, să meditez pentru un minut sau două, apoi să mă întorc în luptă.

Vocea - Medicii sunt instruiți pentru a fi buni comunicatori. Am avut o manieră bună cu pacienții chiar și înainte de a fi lipsită de fap (conform feedback-ului), dar acum cred că vocea mea are mai multă autoritate - pacienții sunt mai înclinați să-mi asculte sfaturile decât înainte. Dicția mea s-a îmbunătățit și tonul vocii s-a adâncit. De asemenea, sunt mai înclinat să folosesc gesturile mâinilor și limbajul corpului meu s-a deschis chiar dacă întâlnirile sunt confruntătoare. Sensibilitatea mea față de emoțiile pacienților a crescut și asta îmi permite să-mi adaptez abordarea.

Simțuri sporite - simțul mirosului este mult mai sensibil decât înainte - întreaga mea experiență a mirosului este îmbogățită masiv. Simțul meu tactil și auditiv sunt, de asemenea, ușor mai clare.

Al șaselea simț al meu „doc” s-a îmbunătățit și - îmi dau seama când pacienții sunt mai bolnavi mai repede și pun mai repede un deget pe el.

Aptitudinile mele de examinare clinică sunt mai clare ca rezultat. pe scurt câteva beneficii în afara muncii: mai multă carismatică și puternică din punct de vedere social, voință și angajament mai mare pentru exercițiu, o mai bună încredere în sine, o mai bună stabilitate a dispoziției, un control mai bun asupra vocii în timp ce cântă, o memorie mai bună, o toleranță mai bună la foame,

Pentru alți medici sau profesioniști de acolo, cred că nofap este un antrenor. Practica mea s-a îmbunătățit în decurs de 2 săptămâni de la această provocare - aștept cu nerăbdare ceea ce va aduce următoarele săptămâni 🙂

Răspundeți de TCOB21516 zile

Asta-i grozav. Sunt student la medicină în anul IV în SUA. Tocmai studiez pentru un mare examen de bord de când sunt pe nofap și acum aștept cu nerăbdare cum va fi când mă voi întoarce la lucrul cu pacienții. Pot să mă raportez la tot ceea ce ați descris și, așa cum ați spus cu rezultatele pe care le vedeți, nofap nu este un brainer. Vă mulțumim pentru postare, mult succes cu restul antrenamentului.

Psihiatru (28 de ani) - o nouă motivație de a reporni în timp ce lucrați la o clinică de metadonă

18 iunie 2013 - ishouldreallyknowbetter

Am 28 de ani și sunt dependent de porno. Am început în adolescență, deși modemurile de 56k și viața cu părinții mei au împiedicat lucrurile. Știam cu siguranță că am o personalitate captivantă, de vreme ce mă masturbez adesea la fotografii digitale și reviste de 5-6 ori pe zi în adolescența mea. Așa că am luat măsuri de precauție când am ieșit. Din fericire sunt intrinsec de ieftin, așa că nu am mers niciodată la prostituate / cluburi de striptease.

M-am străduit să nu am niciodată un computer acasă. Doar nu mi-am cumpărat niciodată unul. Am trecut bine la facultate, m-am dus o dată sau de două ori pe zi doar la gânduri mentale. Fine este relativ, deoarece am avut îndemnuri urâte la fiecare câteva luni și m-aș strecura patetic pe computerul colegului de cameră când nu era acasă și intram online. Dar expunerea generală la internet a fost destul de limitată sau altfel monitorizată, astfel încât dependența nu a atins „potențialul” său deplin.

Apoi am mers la școala de medicină, am întâlnit prima mea iubită la 22 de ani și mi-am pierdut virginitatea față de ea. Primul an de școală medicală a fost atât de ocupat încât nu a existat niciodată timp pentru a păcăli cu prea mult PMO. Al doilea an de școală medicală și totul ulterior a consumat mult mai puțin timp. Mă strecuram în laboratorul de calculatoare, obțineam o cameră privată, pierdeam ore la rând și ieșeam complet dezumflat, fizic și mental. Aș avea adesea nevoie să scriu rapoarte sau să iau notițe, așa că am cumpărat laptop laptop ultra-vechi de 15 ani care funcționa pe un procesor de 33 MHz. Extragerea a fost că pur și simplu nu se putea conecta la internet. În această perioadă, aș lua ED o dată pe o lună albastră cu actuala mea iubită și cred că a fost lipsa de somn sau stres sau altceva. Dar lucrurile erau de regulă OK, de obicei aș face sex de 4-5 ori pe zi.

(Doamne, numai când scriu acest lucru, totul pare a fi o progresie atât de liniară sau chiar exponențială în dependența mea.)

Locuința școlii se încheie după 2 ani, așa că a trebuit să mă mut în locul meu în afara campusului. Am nevoie de un computer real pentru a lucra și pentru a răspunde la e-mailurile distruse ... Puteți ghici ce s-a întâmplat. Wayyyy mai mult PMO, mult mai frecvent PIED. Am început să mă interesez lucruri din ce în ce mai grele. Am fost șocat când am văzut cât de pornit mă confruntam cu lucruri atât de agresive și sincer degradante. Știam că este rău și că port creieruri cu nervuri foarte adânci. Am încercat să mă opresc, o săptămână ici și colo, dar nimic susținut. Am pus filtre pe toate, dar aș găsi în continuare o cale de ieșire, făcând clic pe parola uitată sau friggin reformatând computerul. Am rupt chiar și cardul wireless dintr-un laptop nou o singură dată, doar pentru a obține un adaptor wifi USB mai târziu. a fost rau. M-am simțit serios ca doi oameni. Unul jalnic și celălalt mai jalnic.

Din cauza problemelor legate de bani din familia mea, oamenii mei s-au mutat cu mine cu 2 ani în urmă. M-am gandit: minunat, asta va ajuta. Am pus computerul în camera de zi. Așteptat stânjenirea tuturor, ca să mă vindece.

Gresit. M-am furișat acolo jos noaptea. PMO-urile sunt mici în primele ore, apoi au luat pastile de cofeină pentru a rămâne treaz în timpul zilei. PIED cu prietena se înrăutățește, devin mai stresat și nesigur și caut și mai mult PMO. În tot acest timp lucrez ca psihiatru și aud despre oamenii care se luptă cu dependența de metanfetamină și alcool în fiecare zi, tot timpul simțindu-mă idiot și slab cu dependența mea relativ minoră pe care încă nu am reușit să o scutur după 10 ani.

O parte din programul de rezidențiat în care mă aflu mă face să lucrez într-un program de metadonă timp de o lună. Am început acum câteva săptămâni. Inițial nu am vrut, pentru că am simțit că le permite dependența lor într-o altă formă. Încă mă simt adesea așa, dar văzând atât de mulți bărbați de 50, 60, 70 de ani care tocmai își reconstruiau viețile după ce au irosit zeci de ani cu heroină, tristețea inerentă în asta m-a ajutat să trec peste un prag mental specific cu dependența mea de pornografie .

Încercasem să renunț înainte, dar m-am simțit întotdeauna tentat și slab în timpul abstinenței. Dar nu mai. Mă simt atât de sătul de tot timpul pierdut care se smulge înainte de un mic ecran luminos. M-am săturat să mă așez lângă prietena mea în pat după ce m-am înmuiat. M-am săturat să renunț la creierul meu și să redau continuu o scenă murdară din cap oriunde m-aș afla, oricine sunt.

Această postare ar putea menționa clinica la care lucrez, dar într-adevăr YBR și YBOP și citirea tuturor postărilor dvs. mi-au dat motivația suplimentară pentru a renunța și a mă simți puternic făcând acest lucru. Mulțumesc tuturor celor care au postat vreodată aici. Apreciez cu adevărat timpul și deschiderea dvs. și sper să pot fi la fel de utilă pentru pacienții mei, precum ați fost cu toții pentru mine.

Postat pe MedHelp - de med_man

Octombrie 23, 2011

Bună băieți! Am 27 de ani, sunt medic și am întâmpinat aceeași problemă ca voi toți.

M-am uitat la porno în întreaga mea viață sexuală. Primul meu orgasm a fost când aveam 14 ani și mă uitam la porno când s-a întâmplat asta. Prima fată pe care am sărutat-o a fost când aveam 13 ani și prima mea relație sexuală s-a întâmplat la 16 ani cu o femeie ciudată și, până atunci, nu am mai obosit. La început, când internetul nu era disponibil, obișnuiam să cumpăr casete, ultimele DVD-uri, dar aceste tipuri de porno nu vă oferă de obicei o experiență atât de intensă ca internetul. De exemplu: dacă fetișii tăi se aruncă pe fața unei femei, dacă ești pe internet, poți merge direct la scenă și, prin urmare, experimentezi un orgasm mai intens.

Păi, continuând cu povestea mea, în timpul adolescenței mele, de fiecare dată când am sărutat o fată pe care o obișnuisem să-i fac un bonner. După prima mea experiență sexuală traumatizantă (cu o fată necunoscută) în 16-urile mele târzii, am primit apoi o prietena când eram 18. Prima mea experiență sexuală cu ea a fost, de asemenea, un eșec, dar următoarele (în întreaga lună de 7 am datat) a fost bine. O informație importantă este că m-am îmbogățit foarte rar când trec, de obicei a trebuit să mă opresc și să-mi termin munca cu mâna.

După aceea, am experimentat o perioadă grea la școala medicală pentru că a trebuit să studiez mult și aproape că nu am avut timp cu fetele. Cele câteva experiențe pe care le-am avut, am reușit să obțin buni, dar rareori am ajuns la punctul culminant pătrunzător (de 1 sau 2 ori). După ce aveam 22 de ani, a existat o explozie de xvideos gratuite pe net și, pe măsură ce eram dependent de porno, am parcurs această cale, urmărindu-se tot mai multe situații sexuale extreme. După cum vă puteți imagina, am început să experimentez câteva experiențe mai traumatice.

Am început să nu am buni chiar și atunci când sărutam fete. Pe măsură ce lucrurile s-au înrăutățit, 100% din masturbările mele s-au întâmplat uitându-mă la porno și am început să evit situațiile cu femeile, deoarece aveam ED. Până la sfârșitul anilor 26 am început să suspectez despre pornografie ca fiind cauza disfuncției mele erectile. Am bănuit că, atunci când m-am masturbat în baie, nu am putut să mă descurc greu și când am putut să o fac, a trebuit să-mi imaginez scene porno pentru a face acest lucru.

Am încercat chiar să iau viagra pentru a face sex cu o fată, dar nu a funcționat (acest lucru este tipic disfuncției erectile legate de pornografie (PRED) Acum aproximativ 5 luni am decis să renunț la vizionarea porno și am mai multe recăderi care se întâmplă frecvent. Deși încrezătoare în starea mea, emoționalitatea mea sexuală este atât de puternic atașată de porno încât îmi este greu să renunț la ea, dar încep să am situații mai bune în viața mea.

În urmă cu 2 zile, am adus o fată la mine și, în ciuda faptului că nu am avut acel bonner „foarte greu”, am reușit să pătrund pentru prima dată. Aveam nevoie și de mâinile mele pentru a termina treaba. Fata își dorea mai mult, dar nu am reușit să mă descurc din nou. Ce vă pot spune despre cum să scăpați de PRED este:

Recunoașteți starea dumneavoastră
Scapă de PORN. Dacă nu o puteți face, căutați asistență psihologică
Încearcă să găsești doar o femeie cu tine
Dacă aveți dificultăți în a obține o femeie, ar trebui să plătiți pentru ea. Spune-i despre starea ta și cere ajutor. Dacă ea este profesionistă, ea va înțelege
Fă-ți creierul să recunoască noi modele. De exemplu, dacă nu poți pătrunde, pur și simplu nu ***. Cu timpul, creierul tău va recunoaște penetrarea ca fiind modul în care trebuie să obțină plăcere.
Dacă nu poți trăi fără să te masturbezi, din cauza labilității tale emoționale, fă-o, dar NU GÂNDI-TE LA SCENE PORTE când te masturbezi.
Nu vă masturbați prea repede: încercați să vă faceți creierul să recunoască viteza mai lentă (ca în penetrare) ca modelul de viteză pe care ar trebui să-l ***. Dacă nu poți *** cu viteză mică, nu ***.

Dacă puteți urma aceste instrucțiuni, vă garantez că în cel mult 3 luni veți obține un model normal de viață sexuală. Desigur, este aproape imposibil să le urmați, deoarece aveți bariere emoționale care în cele din urmă vă vor încălca ordinele raționale. Îmi este greu să fac asta, dar pe măsură ce încerc în continuare, fără îndoială îmi îmbunătățesc performanța.

Sper că experiența mea cu asta vă va ajuta pe unii dintre voi. Consider că cazul meu este unul dintre cele mai dificile (primul meu orgasm sexual a fost să mă uit la porno - aceasta este o amprentă emoțională grea), dar sperăm că voi avea o zi o viață sexuală normală. Conștientizați pe alții de pericolul pornografiei.

Studenți medici aici - Permalink

Mă bucur că lumea prinde [despre modul în care porno poate provoca ED]. Este atât de bizzare cum porno este o normă în zilele noastre. Am suferit de la PIED până la 2015 (2 ani după ce am aflat despre fap). M-am dus la un urolog în 2013, deoarece a fost ultima mea soluție și mi-a spus că totul este psihologic și că vede că băieți tineri ca mine trec prin același lucru. Mi-a dat probe de pachete de viagara și cialis. Nu au funcționat pentru PIED-ul meu. Este bizar cum să nu poată împărți puzzle-ul împreună (ca urologi), dar din nou, ca utilizator, nu am putut să-l împărțesc. Mă bucur că am aflat despre yourbrainonporn.com și nofap. Viata e buna!

Recuperat după ani de sex legit și ani de PMO

16th iunie, 2013

Am avut porno indusă de disfuncție erectilă de când poate 5 ani și acum sunt 28. Am avut aceeași prietenă tot timpul. După ce am făcut sex cu ea timp de un an, m-am oprit. În ultimii 4 ani am avut sex, poate 10 ori - cu ajutorul Viagra de cele mai multe ori. Vă puteți imagina ce înseamnă asta pentru o femeie ... Eu însumi am avut dispreț față de această situație.

M-am gandit ca totul functioneaza bine acolo de cand ma pot masturba la porno. Acest lucru am făcut 1-3 de ori pe zi, începând cu 19 cred. Cred că am folosit un fel de aderență la moarte. Pula mea a căzut câteva secunde când am încetat să o ating. N-am avut vise sexuale sau lemne de dimineață. Și cred că nu m-ai crede atâta timp cât nu te-ai simțit singur: nu mi-a păsat! Am fost într-o ceață creier masiv.

În februarie 2013 s-au întâmplat două lucruri:

Am întâlnit o femeie nouă - prietena mea actuală și am renunțat la relația mea.
Am descoperit-o pe youbrainonporn.com în mod simplu în timpul navigării pe YouTube.

Am facut sex cu noua mea prietena, poate cu 10 ori, tot timpul, in functie de Viagra sau alte lucruri. Într-o zi în aprilie am început repornirea mea - nu mai am porno și nici masturbare. Nu mi-am spus prietenei mele despre problemele mele de când nu am vrut să o sperii. De fapt, am fost foarte înspăimântată că nu puteam avea o viață normală cu ea. Fostul ei prieten a fost în sex tantra și este o persoană foarte sexuală.

În mai 17-ul sa întâmplat (DA ZERO): Am avut deja probleme masive, nu numai pentru a obține o erecție, ci și pentru a ejacula, deoarece sexul nu a ajuns la mine. Pur și simplu nu mi-a plăcut și mi s-a părut străin. Acum nu numai că nu mai puteam atinge punctul culminant, dar am și șchiopătat în interiorul prietenei mele, DEȘI am luat 20 mg de cialis. A doua zi același lucru s-a întâmplat din nou. Acum m-am simțit cu adevărat rahat: Cum ar trebui să se rezolve această relație dacă aș avea probleme la această scară masivă? La drum spre casă, m-am gândit că simt dezgust (!) Dacă prietena mea sexy (!) Mă atinge.

Acest lucru marchează o zi de repornire reală de când mi-am spus:

Nici un porno vreodată! (NICIODATA!)
Nici o masturbare, atâta timp cât am o prietena cu care pot face sex.
Nu mai există Viagra fără cialis etc.

Weekend One: (ziua 6) Avem o relație de lungă distanță, așa că a trebuit să plecăm dimineața următoare fiind îngrozită toată săptămâna viitoare. În următorul week-end am condus-o și mi-am spus că o să-i spun cu certitudine. Trebuia să mă tem să o fac în prima seară, dar i-am spus dimineață.

Ce am făcut: Primul lucru a fost că i-am spus prietenei mele că am mai avut astfel de probleme și că nu este vina ei. I-am spus că mă simt deprimat pentru că s-a întâmplat din nou și că poate durează o lună până la două luni până când se va rezolva din nou. I-am spus că este anxietate în ceea ce privește performanța și, dacă unui bărbat i se întâmplă ceva asemănător cu o femeie, el devine grav deprimat și nu funcționează mult timp. Am avut avantajul că puteam face „minunat” în timp ce foloseam Viagra - ceea ce nu i-am spus niciodată. Cred că nu a fost îngrijorată din cauza asta. Bineînțeles că am citit toate poveștile încurajatoare despre modul în care au repornit băieții, dar asta ești tu în acel moment și nu eram atât de sigur dacă va funcționa sau cât va dura.

Am avut o lungă conversație. Era foarte încurajatoare. Mă iubește foarte mult și a spus că vom putea trece atât timp cât va dura.

Credeți sau nu: Am cedat după aceea și penisul meu - pentru prima oară în anii de ani - a devenit dificil de la sine. Pur și simplu am uitat că am avut PIED sau anxietate de performanță și am făcut sex. Nu aș crede dacă nu aș fi fost eu. După cinci ani, pentru prima dată legit sex, fără ajutorul Viagra. Bineinteles ca m-am simtit minunat. Nu stiu cat de mult a fost rebootul meu real la acel moment, dar cred ca la acel moment ultimul meu PMO a fost acum trei saptamani. Nu am culminat pentru că am ales să nu. Am auzit că orgasmul te-ar putea arunca înapoi în repornirea ta, așa că m-am oprit înainte să ajung la punctul culminant.

A doua zi nu a funcționat din nou, pentru care nu mi-a păsat prea mult pentru că am avut primele mele succese!

Saptamana viitoare i pentru prima dată de ani de zile am avut lemn de dimineață. Sa simtit minunat. În total am simțit foarte bine despre mine și m-am simțit ca un zeu de sex nou-născut ;-). În weekendul următor, prietena mea a venit la mine și am făcut din nou sex, vineri seara, din nou, fără a se culca. În dimineața următoare cred că linia liniștită a început. Sexul nu a funcționat. Nu am putut face erecție și am fost ușor deprimat. De aceea m-am gandit sa luam antidepresive si am intrebat-o aici: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Mulțumesc lui Dumnezeu că m-am simțit mai bine în mod natural și deși nu mai aveam lemn de dimineață sau vise sexe - cred că am fost în linie dreaptă - a vrut să încerce repornirea, deoarece am citit că ajută de asemenea la depresie resp. deprimarea liniară depinde de pierderea liniei plane.

Saptamana viitoare Am întâlnit-o pe fosta mea iubită. I-am spus totul despre starea mea, deoarece m-am simțit obligată să o fac. A suferit mult în ultimii ani. Am scris despre asta aici: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Ultimul weekend (ziua 28) prietena mea a venit la mine. Eram încă în linie dreaptă, dar m-am gândit că am putea face sex poate o dată, deoarece a funcționat bine în ultimele weekend-uri. Dar nimic nu s-a intamplat. Inițial, pula mea a devenit tare doar mirosind-o pe iubita mea sexy și transpirată. Când ne-am culcat și lucrurile au început să devină serioase, nu a funcționat din nou. Nu mă simțeam deprimat de când m-am gândit că sunt în linie dreaptă și, de când am avut primul succes, se va îmbunătăți. Încă am vorbit din nou cu prietena mea și i-am spus despre cum se simte pentru un bărbat să nu aibă o erecție. Poate am vorbit o oră și apoi s-a întâmplat magia: Din nou, penisul meu a devenit greu și am făcut sex.

De data aceasta nu numai o dată, ci de două ori în această seară, iar calitatea mea de erecție a fost grozavă. Aș putea să mă ridic ușor și să închid fereastra, să mă întorc la ea și să continuu să fac sex. A doua zi am făcut din nou sex de trei ori. Cel mai bun lucru este: ieri m-a suflat și ea și am culminat. A doua zi dimineață am simțit că toată energia mea a dispărut. M-am simțit atât de minunat să colectez toată această energie sexuală timp de 28 de zile în timp ce nu am culminat, iar acum totul a dispărut. Dar slavă Domnului: am reușit din nou să fac sex cu prietena mea! Am fost la pădure după-amiaza și probabil că puteți ghici ce s-a întâmplat acolo ...

Astăzi: Nu simt că sunt complet vindecată. Cred că am făcut progrese grozave, dar încă mai simt că nu mă întorc la normal. S-ar putea sa ma lovesc din nou, dar acum sunt sigur ca totul este curabil 110% !!!!!

Alte lucruri bune:

Pielea mea a devenit mai bună.
Starea mea a fost mai bună. Sunt mai mult interesat de bunăstarea altora și mai puțin egoist.
Mă trezesc devreme, iar prietena mea și cea mai bună prietenă m-au întrebat: „cum să te simți NICIODATĂ obosit?” Acest lucru mi-a deschis ochii: am mult mai multă energie. Sunt plin !!! de putere 😉

Ce a lucrat pentru mine?

Nu porno!
Nici o masturbare!
Fără orgasm! I-am spus prietenei mele că mă simt mult mai bine când nu fac orgasm și că nu voi atinge punctul culminant în următoarele săptămâni.
Sport și o dietă sănătoasă, deoarece acest lucru vă ajută la bunăstarea generală.
roagă. Cred în Dumnezeu și ma ajutat foarte mult. De asemenea, alcoolicii anonimi cred că o forță mai mare îi va ajuta cu dependența lor.
Dacă aveți un partener, spuneți-i CÂTEVA! Îți ia presiunea și se simte mai bine.
Spuneți și foștilor dvs. parteneri dacă a suferit, ca fostul meu GF. (Am avut sentimente masive de vinovăție).
I-am spus și mamei și surorii mele. După trei săptămâni de repornire, nu mi-a păsat prea mult, cred. Acest lucru m-a ajutat să-mi accept starea.
Rămâi pe acest forum. Puneți întrebări și ajutați-i pe alții!

Asta e! Îmi voi continua călătoria și vă voi ține la curent. Pentru toți cei care sunteți de unde am început (eram practic impotent !!): Repornirea funcționează 110%. Acordă-ți puțin timp. Unii durează mai mult dar VOI VINDECA !! Nu am crezut eu însumi mult timp.

EARLIER POST- Medicul dvs. și porno au provocat disfuncție erectilă - PIED

Sunt singur doctor (deși unul tânăr). Vin dintr-o familie de medici și, bineînțeles, cunosc mulți alți doctori datorită muncii mele. Nu știu nici un urolog și psihiatru, dar pentru toți ceilalți medici educați non-sex vă pot asigura: Cel puțin în țara de unde sunt eu (Europa de Vest) nu avem nici o idee despre acest PIED:

Nu știm DESPRE această problemă și nu știm CUM să o rezolvăm (cura este o repornire!). Această afecțiune gravă pare să zboare sub radarul medicilor „normali”. Eu însumi am PIED de 7 ani! (Îmi voi scrie povestea în scurt timp). Am aflat despre această problemă vizionând un videoclip de pe YouTube și apoi am dat peste yourbrainonporn.com care mi-a deschis literalmente ochii.

Nu-i pot mulțumi suficient lui Gary pentru această pagină! De ce vă spun asta?

1. Nu vă învinuiți pentru starea dvs. Când nici măcar medicii nu știu despre această problemă, cum ar trebui?

2. Trebuie să vă diagnosticați. Citiți simptomele dacă se potrivesc: începeți o repornire. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Dacă este posibil, răspândiți cuvântul!

Ce ai vrea sa stii?

Iulie 11, 2013, by RebootMD

Salut tuturor, citesc aceste forumuri de ceva timp, iar sfaturile au fost incredibil de utile. Mi-a luat o grămadă de săpături și căutări pentru a ajunge în cele din urmă la concluzia că aveam PIED și chiar mai mult timp pentru a găsi YBOP și acest site. Deși există mulți membri pe acest forum, nu-mi pot imagina decât câți oameni suferă și nu înțeleg de ce. În plus, odată cu utilizarea pe scară largă a internetului, această problemă se va extinde probabil în rândul generațiilor mai tinere. Sunt un student la medicină care urmărește urologia și încep câteva proiecte de cercetare pe tema PIED. Speranța mea este că, cu unele cercetări medicale publicate care deschid calea, PIED poate deveni mai mult o discuție de masă și poate ajuta copiii de astăzi care abia încep să coboare pe panta alunecoasă.

Întrebarea mea adresată tuturor este: Ce ați dori să știți despre PIED? Este un subiect uimitor pentru cercetare, întrucât cuprinde urologia, psihologia și neurologia dintr-o dată.

Majoritatea ideilor mele de până acum provin din povestirile de pe acest forum. Câteva dintre acestea sunt:

Asocierea dintre utilizarea P și ED în diferite grupe de vârstă
Corelația dintre vârsta primei utilizări P, frecvența PMO, severitatea ED și durata reîncărcării
Un studiu funcțional de cartografiere a imaginilor imagistice a imaginilor MRI ale pacienților tratați cu PIED vs. un grup de control
Analize comportamentale / emoționale ale persoanelor care suferă de PIED înainte, în timpul și după repornire

Lasă-mă să știu ce crezi!

Mi-am pierdut prietena, dar am câștigat această comunitate ... Bună ziua de la un nou membru și un medic care a aflat direct ce nu te învață (încă) comunitatea medicală despre pericolele pornografiei

by dayoneforthis33yrold

Salutarea mea sinceră tuturor băieților de aici! Mă adresez acestei comunități pentru ajutor și am vrut să mă prezint pe mine și situația mea. Am 33 de ani, sănătos, un medic care tocmai mi-a terminat pregătirea ... și în ultimele 6 luni m-am luptat cu ED și DE, ceea ce m-a determinat în cele din urmă să realizez că dependența de pornografie și excitare mi-a distrus cea mai recentă relație. Pierderea iubitei mele luna trecută din cauza lipsei de „chimie fizică” așa cum a spus-o ea ... abilitatea mea de a o mulțumi, așa cum o spun ... mi-a sfâșiat inima la jumătate și m-a făcut să mă simt ca o fracțiune de bărbat, dar în acest proces m-a forțat să mă uit lung la mine și să realizez că obiceiurile și mecanismele mele de a face față ultimii 15-20 de ani din viața mea m-au ajuns din urmă ... și va trebui să mă lupt din greu dacă voi să mă scot din acest abis emoțional și biochimic, astfel încât să am un mediu normal, sănătos și plăcut viața sexuală și o relație de succes în viitor.

Deși medicii știu foarte multe despre corpul uman, există anumite fenomene care nu sunt încă în fondul principal al cunoașterii. Pericolele legate de PMO și de dependența de excitație nu sunt încă de masă. Chiar dacă sunt doctor, n-am auzit niciodată despre ei și nici nu mi-am dat seama că au fost atât de bine descrise, încât sunt pe internet de către pionierii precum yourbrainonporn.com și comunitatea nofap. (Ex-prietena mea, de asemenea, un doctor, nu avea nici o idee prea.) Ceea ce am stiut era ca nu eram fericit si sincer nu am fost niciodata cand a venit la relatii sexuale si intimitate cu femeile.

Indiferent de faptul că am dormit cu o duzină de femei, dintre care unele erau extrem de atractive, am folosit întotdeauna porno, deoarece am descoperit porno VHS când eram 12-13. Cel puțin 3-4 de ori pe săptămână de la liceu, am folosit MO pentru a te simți mai bine și de cele mai multe ori PMO. Pe masura ce tehnologia sa imbunatatit, iar pregatirea pentru specialitatea mea a devenit mai intensa si a necesitat mult in miscare si a ingaduit relatii, utilizarea mea pornografica a escaladat. În timpul relațiilor, pornea a intervenit în intimitate (atenuarea chimică a relațiilor la început și, în timp, le-a mutat complet ca în relația mea cea mai recentă care a eșuat 3 săptămâni în urmă) Între prietene am avut întotdeauna obiceiul să mă facă să mă simt mai bine, deși lipsa unei mari relații intime cu o femeie a rănit întotdeauna la inima mea și ma făcut să mă simt mai puțin încrezător și mai puțin de un bărbat. Atunci când era greu sau aveam decalaje lungi între prietene, am folosit mai mult porno. Și cu îmbunătățirea tehnologiei în ultimii ani 20, intensitatea problemei a crescut și a crescut. Cu 15 ani în urmă, internetul a făcut ușor să descarce clipuri și am început să stochez porno ca și cum ar fi alimente și un război nuclear era pe punctul de a începe. Cu 10 ani în urmă, cramă DVD-ul a devenit imens, și am început stocarea DVD-uri. Apoi, atunci când pornografia pe Internet cu câțiva ani în urmă a făcut posibilă o bibliotecă cloud digital și dovezile de discuri și discuri învechite, am aruncat totul și tocmai am intrat într-un site care mi-a dat tot ce-am vrut, oricând, în HD.

Da, disfuncția mea a crescut în timp. Ejacularea întârziată a fost singurul semn în primul deceniu, dar în ultimii 5 ani am observat că abilitatea mea de a ridica fete a scăzut cu o pierdere de încredere pe care parcă o aveam. Și apoi obiceiurile mele au început să mă prindă mai ales în ultimele 18 luni ... o moarte a unui membru al familiei și o despărțire proastă s-au întâmplat înainte de vara trecută și m-am bazat pe PMO pentru a mă face să mă simt mai bine timp de 4-5 luni. Acest lucru a crescut la sesiuni destul de lungi și de mai multe ori pe zi, cu mai multe site-uri cu plată și calitate HD pe care aș putea să le comut și să fac clic și FF și să derulez și să schimb fetele la un moment dat, și m-am pierdut în lumea tristă și singuratică a PMO ... am aspirat canalul de scurgere și nici nu mi-am dat seama că se întâmplă.

Și apoi s-a întâmplat un moment luminos din viața mea. Am întâlnit o fată la serviciu. Era și ea medic. Era frumoasă, sexy și amuzantă și am făcut clic instantaneu și am râs, am petrecut fiecare minut împreună ca prieteni și, în cele din urmă, i-am spus că sunt nebună după ea și am început să ne întâlnim acum 6 luni. A fost o conexiune uimitoare, prima fată din viața mea cu care am simțit că pot avea un viitor. Și a fost uimitor, până când am încercat să facem sex. Sexul a supt !!! Pula mea s-a șchiopătat, în timpul relațiilor sexuale, sau aș fi întârziat ejacularea (crezând prostește că aș putea dura mai mult, ceea ce ar trebui să fie un bonus ... dar GF-ul meu ura că nu pot orgasmul cu ea). Chiar dacă era și medic și nu știa ce e în neregulă cu mine, pentru că știa că sunt prea tânără pentru probleme cu fluxul de sânge în penisul meu (o cauză frecventă a ED la bărbații în vârstă). La început, am crezut că este anxietate din noua relație, apoi am crezut că este stresul unui viitor examen. Și am asigurat-o că se va îmbunătăți și se ascundea că era mizerabilă să-mi protejeze sentimentele în timp ce studiam pentru un examen uriaș.

Momentul meu Eureka, când a venit să mă viziteze după examen, după 2 săptămâni departe de ea, și am șchiopătat în timpul sexului! A devastat-o, iar ea a sărit din pat și a spus că nu mai poate face asta dimineața și a mers să facă duș. Rănit și respins, ca un bebeluș agățat de o pătură, m-am întins la telefon, m-am conectat la un site web, am redat în direct porno HD și am primit o erecție 100% rigidă instantaneu și am venit în 30 de secunde. Și pe măsură ce endorfinele au dispărut, am putut să o aud la dușul din spatele peretelui, iar inima mi s-a scufundat pentru că nu puteam fi intimă cu ea ... și știam că ceva nu era în mod serios în neregulă. Am fost din nou și opriți câteva săptămâni și, după ce m-ați luat înapoi, s-a întâmplat din nou acum 3 săptămâni (încă foloseam porno, neștiind de ce se întâmplă) și ea m-a părăsit definitiv. Am fost devastat. Am stat două zile pe o canapea și am cercetat tot ce am putut pe acest subiect, ceea ce m-a condus către voi toți oamenii minunați și acest grup de sprijin, precum și un antrenor de viață dedicat acestei probleme și, în timp ce citeam toate informațiile, o lumină becul mi s-a stins în cap. Am încercat să-i explic prietenei mele ce se întâmplă, dar mi-a spus că sunt nebună, nu mi s-a părut atrăgătoare, poate că este gay și nu mai poate avea o relație cu mine în afara prieteniei. Așa că am întrerupt-o. Și acum sunt singur și vă am pe toți și trebuie să-mi demonstrez că pot ajunge la 90 de zile.

Ne pare rău pentru postul lung. Voi încerca să postați câte ceva în fiecare zi pentru următoarele 90 zile.

Fratele tău, de zi cu zi

Link către comentariu - Subiect interesant și experiență personală

Voi spune asta ... din experiența personală Porno este captivant; Am găsit ușurare când am găsit și acumulat cât de mult am putut - chiar dacă nu m-aș mai întoarce niciodată la nimic din ceea ce am descărcat, deoarece căutam mai multe, aveam nevoie de lucruri care să înceapă să apară la margini. Apoi am trecut de la porno Straight și am trecut la porno bisexual, gay - doar pentru a găsi următorul cel mai bun lucru la care să plec. Aș ignora în mod obișnuit soția mea, nevoile ei, avansurile ei. Abia așteptam să cobor din nou - și nu aș putea să o fac fără stimulare vizuală din pornografie. Perioadă refractară sau nu, aș face tot ce aș putea face pentru a atinge din nou punctul culminant - am citit pe larg multe articole despre neuroștiințe despre acest lucru, deoarece am oarecum o educație, precum și un medic. Voi spune că aș putea simți curgerea dopaminei în creier în momentul orgasmului; Aș putea simți acest lucru în creierul meu dacă aș avea un orgasm fără erecție și fără producția de material seminal.

Dacă aceasta nu este dependență - nu știu ce este. S-a ajuns la faptul că soția mea m-a prins și a vorbit cu alți profesioniști pentru ca eu să cred asta. Pentru că aș putea cita o mulțime de BS despre non-dependența de pornografie cuplată cu masturbarea.

Nouă luni după „recuperare” - nu sunt pornografică, și este o luptă pe care o simt în special când sunt stresată. Eu și soția mea vorbim mai mult; Sunt capabil să am o erecție cu soția mea din nou, pot să am un orgasm din nou cu soția mea (prin urmare, eliberarea de oxitocină / dopamină și repornirea legăturii fizice, adică mecanismul de recompensare / eliberare între noi.

Porno-ul meu a început de la o vârstă fragedă cu un unchi care era cu doar 2.5 - 3 ani mai în vârstă decât mine, iar apartamentul penthouse al tatălui meu. Am patru copii și lucrez energic, mai ales cu băieții mei, la vizionarea pornografiei. Este prea ușor. Poate că genetica mă face predispus la dependență - nu știu. I-am avertizat pe toți copiii mei despre acest ciclu care nu înlocuiește legătura umană - și într-o relație poate fi foarte egoist.

Masturbarea este naturală; provine din explorarea naturală ... poate mai mult cu băieții din cauza erecțiilor dimineața devreme și a emisiilor nocturne. Masturbarea nu este rea - în context. Pornografia nu este un instrument excelent de editare sexuală; nu este o reflectare a ceea ce este chiar sexul real. Ar putea fi minunat ca ideile să condimenteze viața sexuală - dar nu la început.

NU sunt neurolog, și nu enumer nici o referință, ci doar pentru a-mi evidenția propria experiență personală ca medic. Nu mă refer la niciun nume recunoscut de prieteni aici. Ofer UN punct de date din experiența personală care a fost și este încă dificil de depășit. Fortuna enumeră niște dovezi foarte valide și statistic, temeinice, despre relația FosB - sunt de acord. Schimbările chimice apar în creier.

Pentru mine - Nu există absolut nici o îndoială cu privire la dependența de pornografie / masturbare și este intensificată doar de o cultură care se îndepărtează de interacțiunile umane cu cele umane.

Tu decizi singur.

Cam asta trebuie să spun despre asta ...”- Forest Gump

Trimis de Anonim în decembrie 12, 2013

Vârsta 27 - Nu mai sufer de ED sau ejaculare prematură. Acum mă întâlnesc cu fata visurilor mele

Am ceva pentru tine aici și cred că ți-ar putea plăcea. Este inspirație. În primul rând, permiteți-mi să mă prezint, astfel încât să puteți obține fundalul necesar pentru a urma acest text: sunt un tip de 27 de ani, care și-a dat seama recent că era dependent de pornografie și masturbare și a luptat și a câștigat o bătălie pentru a-și îmbunătăți viața. experiență prin eliminarea acelor obiceiuri proaste. Viața mea s-a schimbat și cred sincer că renunțarea la PMO stă la baza transformării. Mi-a luat ceva timp să postez aici, pentru că am vrut să fiu sigur de aceste schimbări (în special în ceea ce privește stabilitatea).

Dar, în cele din urmă, am simțit că îmi datorez inspirație acestei comunități, deoarece mi-a fost de mare ajutor pe tot parcursul procesului. Iată povestea mea ... (îmi pare rău pentru orice greșeli în limba engleză, nu este limba mea maternă).

Nu este ușor să raționalizezi ce nu este în viața ta atunci când nu te simți bine. Văd acum ce făceam greșit, dar în momentele mele de suferință nu aveam această claritate. Vedeți, de când a început pubertatea, am fost nemulțumit de viața mea. Nu am fost la fel de timidă ca probabil majoritatea dintre voi, având în vedere postările pe care le-am citit aici, dar nu am fost fericit. Obișnuiam să stau cu băieții și fetele populare din școala / colegiul meu, dar mai ales ca un tip de tip „tip simpatic satelit”. Și nu mi-a plăcut. Deși afară am făcut să pară că mă descurc bine, dar în interior mă simțeam nesigur, frică, obosit, trist, lipsind mereu de ceea ce credeam că este ideal. Și, deși sunt un tip foarte educat (sunt medic), nu mi-am putut da seama de ce mă simt ca un rahat în majoritatea zilelor și, mai important, cum să mă vindec. Mi-am petrecut timpul cu doamnele, dar trebuie să spun că am suferit de disfuncție erectilă și ejaculare prematură (majoritatea întâlnirilor mele sexuale au fost nesatisfăcătoare pentru mine din cauza asta).

Cred că prima dată în viața mea când am perceput puterea NoFap (de fapt, consumul de energie al fapping-ului către porno, dar vom ajunge la asta mai târziu) a fost un moment aleatoriu când aveam aproximativ 20 de ani, când un lanț de evenimente pe care nu le-am dat peste vreo 15 zile. Nu am văzut atunci, dar acum înțeleg de ce m-am simțit ca un supraom în ultimele 5 zile ale acelei serii. M-am simțit încrezător, pozitiv, lipsit emoțional de rezultate (rezultate care apar în mod magic când le dai drumul) și toate celelalte „superputeri” care vin cu vrăjitoarea NoFap. Sunt sigur că ai citit deja.

Apoi m-am întors la PMO, iar viața mea sa întors în haos.

Apoi am aflat despre „Your Brain on Porn” în timp ce navigați pe 9gag și, după ce am urmărit-o, am decis să încerc. Nu eram foarte entuziasmat la acea vreme, pentru că încercasem o mulțime de lucruri pentru a-mi îmbunătăți viața și nu puteam să o fac bine, dar oricum am făcut o lovitură. Bineînțeles că știi, la sfârșitul celor 15/20 zile ale NoFap am fost din nou Dumnezeu însuși. Deci, având acum cunoștințele teoretice pentru a înțelege de ce, am văzut ce se întâmplase înainte.

Această postare nu este despre învățarea modului de a o face, deoarece ar face un text foarte mare, ci mai degrabă despre faptul că vă arată că PMO este o activitate care suge viața, cum ar fi alcoolul sau drogurile. Nu cred că renunțarea la PMO devine supraom, consider că elimină kryptonitul (am văzut că într-o altă postare, creditele pentru cine l-a scris).

Nu știu cât timp nu m-am uitat / urmărit porno acum, dar cu siguranță de mai mult de 90 de zile clasice. Pentru a fi sincer, au trecut probabil mai mult de 6 luni. În acest moment, am început să mă antrenez (așa că acum nu numai că corpul meu arată mai bine, dar se simte mai bine), am studiat mult mai mult, am lucrat mult mai eficient (din moment ce mă pot concentra și nu sunt atât de mare grămadă de carne obosită și oase) și mă simt bine așa cum nu am crezut niciodată că aș face.

Încă un lucru care merită o atenție specială. Acum mă întâlnesc cu fata visurilor mele. Nu exagerez, este o fată superbă, am avut o pasiune intensă în ultimii doi ani, și acum este fata mea și pot vedea în ochii ei și în lucrurile pe care le face că este la fel de îndrăgostită cu mine așa cum sunt cu ea și băieți, permiteți-mi să spun: acesta este un sentiment de neprețuit. M-am întors pe calea vieții mele sexuale, adică nu mai sufer de ED sau PE și, prin urmare, nu mă mai tem de fete / sex. Mă bucur de acea relație la maxim și cred că merită naibii să treci când începi NoFap.

Cred că PMO te reduce pe deplin din potențialul tău. Nu cred că este o soluție miraculoasă pentru toate problemele tale, dar o văd ca pe un lanț. Ai multe probleme și formează un lanț. Odată ce ați desprins un inel, este mai ușor să le tăiați pe celelalte. De exemplu, nu am avut rezistența de a lucra și, pentru că am tăiat PMO, am simțit că energia se întoarce și am început să o fac. După câteva luni făcând asta, am arătat mai bine și m-am simțit mai bine față de mine, ceea ce mi-a dat încrederea în sine pentru a aborda sexual fata pe care o doream cu adevărat într-un mod adecvat. Mi-a rezolvat NoFap problemele de relație? Nu! Dar a dus la aceasta indirect. Cred că, dacă tăiați orice inel din acel „lanț al sentimentului rău”, vă va ajuta să vă îmbunătățiți pe ceilalți, dar PMO este unul mare. (Sunt sigur că nu am exprimat-o clar, dar la naiba, este totul atât de clar acum în capul meu și totuși este foarte, foarte greu să-l exprim pe cuvinte).

Oricum, este deja un fir mare și mi-am dat seama aici că este mai greu decât am crezut să-l pun în formă scrisă, dar cred că ar putea ajuta unii dintre voi cel puțin puțin.

Din nou, îmi pare rău dacă engleza nu este perfectă. Dacă cineva ar dori să întrebe ceva mai specific despre călătoria mea, aș fi mai mult decât fericit să o detaliați puțin.

Continuă să-l împingi.

Multa dragoste,

Un tip.

by Un alt tip

Vârstă 29 - medic: ED pare să fie vindecat. Morala poveștii este nofap works.

Buna tuturor. După toate povestile motivaționale pe care le-am văzut, mă simt de parcă am obligația de a împărtăși propria mea. Din mai 2017 am vrut să scriu asta. Acum sunt, și se simte bine. Sper ca la fel ca mine, alții vor vedea acest lucru pentru a se încuraja cu faptul că lucrurile se vor îmbunătăți. Vei trece prin asta. Veți recupera potența sexuală. Trebuie să crezi în corpul tău. Am un cadru medical (medic), așa că vin la un unghi distinct. Oricum, aici este povestea mea.

Mă masturbez de la 14 ani. A început o dată pe zi, apoi a ajuns la 4-5 ori pe zi. Am fost foarte timid când am crescut, părinții mei au fost stricți (nu atât de stricți, dar uneori m-au făcut să mă simt ca ok când plec la facultate lol). Am început să mă uit la filme de-a lungul vieții, apoi am început să absolv dacă vrei. Odată ce sărutările pe toată durata vieții / scenele de sex au fost prea plictisitoare, am început să vizionez filme clasificate R, iFC, filme Sundance, nuditate. Atunci a fost plictisitor. Apoi a venit HBO. Atunci a fost plictisitor. Apoi au venit filme softcore HBO. Atunci a fost plictisitor. Am început să caut online, urmărind porno de 5 minute softcore. Apoi, ca acum 6 ani, am urmărit un mix de filme hardcore și soft coregrafate bine cu scene de sex de 25-30 de minute. Și nu am să mint ... s-a simțit MARE. Trebuie să mă masturbez de un miliard de ori de la vârsta de 14 ani. Literal de un miliard de ori. Nu mi-a păsat să-mi iau o prietenă, pentru că aveam pe vârful degetelor cele mai tari fete. Sigur că am avut întâlniri, sex, ici și colo în ultimii 4-5 ani, dar mi-a plăcut porno-ul. Am crezut că pot face asta pentru totdeauna. Și nu a fost doar pentru fetele fierbinți ... m-a ajutat să mă concentrez. Școala de medicină este greu de accesat, iar masturbarea la pornografie a fost un mare ajutor pentru somn lol. În timpul școlii medicale în sine, m-aș putea concentra atât de mult, deoarece nu m-aș excita în timp ce învăț dacă mă masturbez de multe ori. Întotdeauna mi-am dorit să nu mă mai masturbez pentru că știu că prea mult lucru bun este rău. Dar nu am putut !!! A fost prea bine. În plus, toată literatura pe care am văzut-o atunci spunea că masturbarea este bună. Prevenesc apariția cancerului de prostată, au spus ei. Deși acest lucru poate fi adevărat, poate apărea desensibilizarea. Totul a fost bun până la BOOM. Mai 2017. Nu o voi uita niciodată.

După o sesiune de masturbare mai 2017, pur și simplu nu mi-am revenit. De obicei, îmi iau câteva zile înainte să fiu din nou excitat. Dar chiar și o zi fără să mă masturbez mă face să fiu suficient de excitat încât să mă masturbez din nou cu o încărcătură bună. Dar mai 1 a fost ciudat. A fost diferit. Intr-o zi. 2017 zile. O săptămână. 2 saptamani. NIMIC. Nu eram excitat. Fără libido. Fără lemne de dimineață. M-am panicat. M-am panicat atât de mult încât m-aș masturba la fiecare 2 zile, cam așa, poate îmi pot masturba penisul în corecție. Nu. Nimic. Este interesant pentru că m-am despărțit de gf cu 3 luni înainte de asta și vorbeam cu o altă fată. În iunie, m-am întâlnit cu puiul cu care vorbeam, foarte atrăgător. Omw la hotelul ei am fost omg ce dacă ... ?? Dar am fost ca nici un fel, sunt bun. Ne-am făcut fizic. Nimic. Băiețelul meu era mort. Acest lucru nu mi s-a întâmplat NICIODATĂ înainte. Sigur, oral ar putea să-l ridice, dar timp de aproximativ 5 secunde. Dar nu am putut pătrunde. Zero. M-am simțit atât de rău. A fost destul de drăguță să spună că vrea să continuăm să vorbim. În acel moment, știam că trebuie să mă schimb. Am pierdut 5 kilograme, am luat TONE de suplimente, dușuri reci, meditație, etc etc etc. Penisul meu era în minte toată ziua în fiecare zi. Eu, dintre toți oamenii, am avut ED. Necrezut. Îmi amintesc de toți puii anteriori cu care am fost spunând cât de bun am fost. M-a lovit ca moartea. Eram deprimat. Am plâns des (și nu plâng niciodată) și nu eram eu însumi. Am văzut un terapeut. Aplicația mea pentru urologul meu a fost 15 luni mai târziu, care era atât de asinină, dar deviez.

Rapid înainte până luna trecută. Am aplicat strategiile nofap. Și a fost de lucru, dar atunci aș recidiva fiecare 2-3 săptămâni sau cam asa ceva. Penisul meu a murit de cele mai multe zile. Plăci lungi. Am recurs la tadalafil pentru a face sex. Tadalafil a lucrat ca 50% din timp, iar când a făcut-o, ar dura doar ca 5 min cu pui pe care-l văzusem. În mintea mea sunt ca și cum aș avea nevoie de un implant penis? Atâtea lucruri îmi pătrundeau în cap. Puiul și cu mine eram tot mai des luptători și mi-am dat seama că nu vrea să fie serios cu mine (aka să fie într-o relație). Sunt multe lucruri pe care tocmai nu le-am văzut în ochi, așa că am rămas în zona prietenilor. Indiferent de. În acest timp, am fost și eu cu 1.5 și cu mine. Așa că am decis să ne întoarcem împreună cu 3 săptămâni în urmă. Am avut cel mai mare sex pe care l-am avut vreodată. Lasted 40 min! Era ca și cum nimic nu sa întâmplat vreodată. Ca și cum nu ar exista 7 luni de ED. Uimitor uimitor uimitor.

Morala poveștii este nofap works. STOP masturbeaza-te, STOP folosind porno. Penisul tău se va recupera. Încercați să nu recidivați ... vă va întârzia recuperarea. Înțelegeți, de asemenea, că o mare parte din ED poate fi MINTA (urologul meu mi-a spus asta. Doc, ai avut dreptate). Înțeleg acum că nu doar o atracție fizică contează pentru toată lumea. Atât fostul meu (acum actual gf), cât și puiul sunt fierbinți. Dar am putut să mă conectez cu gf-ul meu la un nivel emoțional pe care pur și simplu nu l-am putut cu puiul. Poate afecta asta performanța? Absolut. Uită-te la manierismele ei. Cum te tratează ea. Cum te iubește. Asta conteaza.

După întâlnirea mea (lol) cu prietenul meu am avut zilnic lemne de dimineață, libidoul a revenit, sensibilitatea penisului a revenit. Sunt la fel de bun ca înainte. Mi-a luat 7 luni (cu recidive), dar variază. Rămâi puternic. Eram la fel ca tine care citești asta acum - uită-te la toți acești frați care vorbesc despre povești de succes mi se poate întâmpla POSIBIL? Raspunsul este da. Creierul nostru se schimbă tot timpul. Nervii au nevoie de timp pentru a se vindeca, dar o fac. Ține-ți mintea departe de penis. Penisul tău nu are nevoie să te gândești la asta ... s-a dezvoltat bine fără ajutorul tău în tot acest timp. Fetelor nu le pasă de mărimea ta. Acesta a fost un concept stupid creat de om care ne-a înrădăcinat mintea. Fiți oameni buni și faceți-vă mai buni. Te vei vindeca, la fel ca mine. Dumnezeu să binecuvânteze și fericit An Nou.

Vârsta 25 - medic: medicul PIED vindecat. Am trecut de la nicio erecție, frică de sex, frică de iubitele mele, la un timp uimitor și la o viață sexuală grozavă.

Unii dintre voi s-ar putea să mă cunoască, mi-ați citit postările ici și colo, dar majoritatea nu știu. Am fost în mare parte un ascultător în acest forum, am citit alte povești, am încercat să le raportez la ale mele, am încercat să găsesc sfaturi utile, am încercat să găsesc undeva cea mai mică speranță. Acum am 25 de ani. La aproximativ doi ani după ce a început călătoria mea fără PMO (6 martie 2016, aveam 23 de ani), pot declara în siguranță că sunt aproape liber de pornografie, masturbare, linii plate și, pe deasupra, PIED.

În ziua de azi pot să fac sex cu două prezervative, fără erecție stimulând medicamentele, uneori de mai multe ori pe zi. M-am dus de la a nu avea erectii deloc, frica de sex, frica de prietenele mele de a avea timp uimitor si de a se bucura de o viata sexuala minunata. Și lucrurile continuă să se îmbunătățească, aștept mai multe îmbunătățiri pentru a participa probabil în următorii ani. Reportarea și recondiționarea sunt un maraton, nu o cursă 100, aveți răbdare, abțineți și REWIRE, REWIRE, REWIRE.

La începutul repornirii, aș cădea adânc în linie dreaptă după un O. Acum nu. Încă mai am efecte negative după un O uneori. Mi se irită fața, uneori mă prurit ochii (uneori trebuie să folosesc picături pentru ochi), uneori devin somnoros. Toate acestea s-ar putea îmbunătăți, dar aș putea la fel de bine să sufăr de o formă ușoară de POIS, cine știe, timpul o va spune. Medicamentele ED, în special kamagra, acolo unde sunt utile. M-au ajutat să-mi pierd virginitatea și să îmi depășesc anxietatea. Pot să fac sex fără ele acum, dar ocazional nu este o idee rea să le folosesc.

În ultimii doi ani au avut loc schimbări uriașe în viața mea:
1. A găsit o mare prietena care stătea lângă mine în toate dificultățile.
2. A absolvit medici și acum lucrez ca doctor, îmi câștig banii, îi ajut pe oameni și intenționez să mă mut în Marea Britanie pentru o pregătire mai înaltă.
3. Am permisul de conducere și am cumpărat o mașină nouă cu banii mei.
4. Am servit în armata țării mele anul trecut ca medic, ceea ce a fost o experiență extraordinară și îmi dă o mare mândrie.
5. Am învățat multe lucruri noi și am dobândit noi abilități, am făcut noi prieteni, am vizitat cu toții țările europene 5.
6. Mi-am biruit timiditatea, acnea mea, a devenit mai păroasă cu o voce mai profundă și mai masculină.

Voi posta mai multe despre experiența mea și voi răspunde la orice întrebări pe care le-ați putea avea atunci când voi găsi timpul. Nu mă conectez des la creierul dvs. dezechilibrat în ultimele luni, simt că nu mai am nevoie de el.

Mulțumiri speciale multor oameni, ale căror postări au fost atât de utile și mi-au dat putere. Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recuperat, Un om nou, RebornAgain, mulți băieți de la RebootNation, mulți alți băieți și numele lor nu-mi amintesc, vă rog să mă scuzați, eroi necunoscuți împotriva pandemiei porno și masturbarea. S-ar putea să nu mă cunoașteți, dar vă datorez mai mult decât știți.

Sunt sigur că lucrurile vor deveni și mai bune. Viața fără PMO poate deveni mai bună. Voi încerca să actualizez frecvent. Noroc!

LINK - Cred că este timpul să scriu în această secțiune ...

by noi putem sa facem asta

Vârstă 31 - Poveste de recuperare ED indusă de porno de către un urolog certificat de consiliu

Citesc forumurile de aproximativ 7 luni acum. Am 31 de ani, urolog certificat de consiliu.

A început să vizioneze P la vârsta de 14 pe casete VHS. Apoi computerele au venit la viață, au devenit parte din rutina mea zilnică. Mai multe file, mai mult de o dată pe zi.

Am de-a face cu ED sever de câțiva ani acum. Am putut să-mi mențin erecția de câteva ori în urmă. Dar majoritatea experienței mele îmi pierd erecția la un moment dat sau nu o am deloc.

Am încercat o mulțime de lucruri fără succes. Am pierdut 40KG (88lbs) cu o dietă echilibrată și exercițiu de-a lungul anilor 2. A fost ridicată greutăți de câțiva ani acum. Nu există istoric de boală. Dar încă nu există îmbunătățiri în ED.

Fiind un urolog și care se ocupa cu o mulțime de pacienți ED, mai ales vârstnici cu cauze organice, a fost un lucru frustrant pentru mine (DA știu că este ironic). Am măsurat nivelul hormonilor (Normal). Ecografia mea era normală, iar toate celelalte teste și examinări erau normale

Am disperat. Am incercat vitaminele, suplimentele si asa-numita alimentatie ED (peste, creveti etc.) fara noroc. Chiar și Tadalafil 20mg nu are semne de viață în penis în timp ce cu femei. Am avut rareori o problemă în timp ce PMO, așa că am știut că nimic nu este greșit organic.

Înainte de a găsi acest site am întâlnit o fată nouă. Am ieșit de câteva ori și am invitat-o. Ne-am păcălit în jur de o oră (în timp ce pe Tadalafil 20mg) încă nimic.

Am început să cercetez articole medicale și am găsit ED, induse de porno, am cercetat extensiv. Chiar am discutat cu profesorii mei de la spital, din moment ce vedem un număr tot mai mare de tineri adulți cu aceeași problemă în clinica noastră. Ei nu au fost convinși și au respins-o ca fiind părtinitoare și BS. Dar eram prea disperat și am decis să-i dau o încercare serioasă, deoarece știința din spatele ei mi-a făcut sens. Am citit o mulțime de postări pe forum și am vizionat multe videoclipuri pe YouTube.

Am șters toată colecția mea de porno și curcan destul de rece. Planul meu inițial a fost modul greu 90 zile. Dorința a fost intensă în primele câteva zile pentru MO, dar nu mi-am pierdut niciodată porno-ul. Pentru a fi sincer, m-am asteptat sa fie mai greu, dar dupa prima saptamana a fost o briza cand am tinut minte beneficiul asteptat. Am avut zile de numărare de aplicație care mi-a dat o mulțime de stimulent să rămână în provocare.

După 54 de zile, în timp ce nu am experimentat scurgeri sau congestie, m-am frustrat că nu am avut vise umede. Așa că am decis să testez dacă aș putea avea o erecție cu gânduri (nu la P). Rezultatul a fost uimitor, nu mi-am imaginat niciodată că pot obține o erecție numai cu gânduri. Am ajuns MO din întâmplare (retrospectiv mi-aș dori să nu fac asta).

Nu am experimentat un efect de urmărire și am finalizat 120 de zile fără porno, deși am MO de câteva ori la gânduri (din nou niciodată la P). De asemenea, am citit un articol despre beneficiile (extract de scoarță de pin și 1.8 grame L arginină) în utilizarea zilnică plus am decis să adaug orotat de zinc. (Dacă nu ar ajuta, nu ar strica nu?)

Câteva zile mai târziu m-am întâlnit cu aceeași fată pe care am dat-o cu 4 luni în urmă. Încă mai luam Tadalafil 20mg ca poliță de asigurare (am crezut că ar putea ajuta cu procesul de re-sârmă). Rezultatul a fost neașteptat. În momentul în care am ținut mâinile, am început să am o erecție. Am fost foarte fericit. A fost capabil să orgasm ori 3 în ore 2-3. Cu erectie excelenta.

Am ieșit de câteva ori la mai multe întâlniri și cu alte fete. (tadalafil redus la 10mg). Am fost întotdeauna capabil să orgasm 2-3 ori pe noapte.
Deși pierd uneori erecția uneori în timp ce am un BJ, dar întotdeauna am întors-o în pat.

Au trecut 200 de zile acum și lucrurile arată bine. De atunci nu am avut dezamăgiri. Nu mă întorc niciodată la porno și nici nimeni nu ar trebui. Chiar nu merită.

Nu sunt sigur dacă sunt încă vindecat. Voi încerca să reduc treptat aportul de Tadalafil la zero. Și poate să opresc alte suplimente în timp, când sunt încrezător că sunt recablat. Nu am experimentat super puteri, schimbări de statui mentale sau piei clare etc.

Nu a fost niciodată intenția mea de a posta nimic în forum. MULTUMESC, oricine și-a expus experiența. M-am ajutat să trec prin vremuri întunecate
NoFAP WORKS! Și sper că acest post va ajuta pe cineva care a fost pierdut și caută îndrumare, așa cum am fost în urmă cu câteva luni.

Pace.

LINK POST - Urologul ia pe NoFap: 200 zile Călătorie spre succes

by Joey7