După ce ați făcut acest lucru și ați oprit aproximativ un an cu câteva întinderi mai lungi, iată câteva lucruri Mi s-a părut util despre acest program:
- Viața sexuală cu GF este din nou sănătoasă. Mă pot trezi foarte mult și am un sex extraordinar fără disfuncții din cauza suprastimulării. 🙂
- Casa mea este mai curată. Se pare că îmi pasă mai mult de prezentarea / inițierea lucrurilor și / sau nu îmi mai este rușine să mă prezint și reprezentările mele la fel de mult.
- CEL MAI MARE timp de gestionare a schimbărilor! Fără handicapurile sesiunilor fap lungi, desenate, neprogramate, am aceste segmente de timp perfecte de utilizat într-o manieră productivă. Unul dintre cele mai mari lucruri pentru care foloseam PMO era evitarea. Puneam totul și orice înapoi. Acum mă bucur cu bucurie de diferite sarcini cu care îmi pot petrece puțin timp, deoarece nu l-am amânat până în ultima secundă, ca de obicei.
- Energie - Aceasta nu este o știință exactă, dar mă simt mai vital și mai clar pe parcursul zilei. Înainte să mă plimb cu o strălucire groasă de ceață în ochi, neimpresionată și neutilizată cu tot ce mă înconjoară. Sună puțin ciudat, dar mi s-a părut că am fost prinsă sau înfiptă într-o cutie când am făcut PMO frecvent. Acum mișcările mele se simt neîngrădite și libere - neîngrădite de un sentiment rușinos că nu merit să mă mișc așa cum îmi place sau că am căzut ciudat în propriul meu corp.
- O scădere a tiparelor de gândire negativă sau un control mai bun asupra recunoașterii rădăcinii și a faptului că este capabilă să o lase să plece. Acest lucru ar putea avea ceva de-a face cu meditările mele mai frecvente, dar găsesc capacitatea mea de a merge mai adânc și de a șterge un berbec nedorit pe hardrive-ul meu mai ușor, fără a adăuga fapping ca un obicei nedorit care mă cântăresc.
- Puterea voinței a crescut în toate domeniile. Unii oameni au ideea că fiecare are propriile vicii într-o formă sau alta. Acest lucru poate fi adevărat, dar am constatat că pot să mă descurc mai bine cu celelalte vicii majore, având succes cu nofap. Probabil că încă l-am lovit prea tare pe cofeină, dar pentru mine ajută cu adevărat în sala de gimnastică și cu munca / munca la școală.
- Am avut întotdeauna o mulțime de anxietate socială și, deși o experimentez în fiecare zi, voi spune că cantitatea de anxietate a scăzut. Nu sunt Ryan Gosling, dar pot fi mai spontan și mai entuziast în conversație fără să mă ghicesc tot timpul.
- Constat că emoțiile mele pot fi ușor stârnite de lucruri sentimentale pe care le văd în viață sau în filme. Sunt mai legat de emoții, bine? Vrei să te lupți pentru asta?
- Mă simt mai confortabil să fiu comandant. Mi se pare mai natural să îmi asum un rol de conducere, dar aceasta ar putea fi foarte bine interpretarea mea părtinitoare.
- Am adoptat o abordare mai puțin egoistă a vieții. Sună ciudat și diabolic, dar obișnuiam să-mi păzesc foarte mult singurul timp - mai ales pentru a mă putea retrage în temnița fap și doar în zonă timp de ore la rând. Acum pot să mă interesez cu adevărat de ceilalți oameni, fără a părea un mare fals, pentru că ascult doar pe jumătate.
- Mă duc afară mai mult. Exteriorul este rece 🙂
- Stare emoțională mai solidă. Probabil din cauza eliberării masive de dopamină, m-am simțit ca un maniac-depresiv cu toate schimbările de dispoziție și dependență. Este frumos să fii mai stabil și mai optimist cu privire la această lume dracului în care trăim.
Asta este tot ce mă pot gândi de pe vârful cupolei. Dacă mă gândesc la altceva, voi face mai târziu o mică ediție ninja. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să le întrebați și noroc cu drumul ales, băieți și fete!
LINK - O zi de reflecție 40
by freedmni
;