Aceasta a fost o călătorie, începând cu puțin peste un an în urmă, am dat peste această frumoasă comunitate cu toată încurajarea și perseverența pe care un tip le-ar putea cere atunci când se confruntă cu o provocare atât de dificilă ca aceasta. Dacă nu ar fi fost ajutorul comunității de aici, uneori, cel mai probabil nu aș fi acolo unde sunt astăzi și pentru asta sunt etern recunoscător. Pentru cei care încă se luptă, căutați către comunitate pentru îndrumare și ajutor. Pentru cei care sunt pe cale să ajungă la acel marcaj de 1 an, continuați să continuați! Vă mulțumesc tuturor pentru sprijin. Nu înceta niciodată să încerc, știu că nu voi. Viața se schimbă după ce încetezi să fapping. Eu sunt dovada.
La solicitarea unui comentariu, adaug repere sau ceva diferit despre mine pe care l-am observat pe parcurs.
Prima săptămână - După ultima recidivă, am fost hotărât că de data aceasta îmi voi atinge primul obiectiv, o lună.
Prima luna- M-am bucurat că am atins în sfârșit acest obiectiv. Ajunge acolo a fost greu ... o mulțime de tentații și o mulțime de apeluri strânse, dar să te ocupi este cel mai bun lucru de făcut în cartea mea. Asta și dușurile reci (sunt atât de reci ... atât de reci). Am observat că eram puțin mai fericit și că nu aveam grijă de lume și de modul în care a funcționat. I-am povestit iubitei mele despre tot nofap-ul și a fost puțin confuză, dar totuși mi-a susținut decizia.
A doua lună- Am avut câteva zile grele (deși doar un senior la liceu, unele zile erau epuizante ... aproape că alunecam de câteva ori, dar aversele reci și această comunitate m-au salvat ... am descoperit, de asemenea, puterea muncii ocupate de a-și lua mintea de la lucruri) .
Luna a șasea- Am observat că unitatea mea sexuală a crescut și părerea mea despre femei se schimbă. Nu le-am mai pus pe piedestal pentru a le vedea ca fiind un lucru care trebuie atins, în schimb le-am respectat individualitatea și le-am apreciat pentru cine erau, nu cum arătau. Peste tot eram mai fericit și lucrurile care mă deranjau acum păreau mici. Încrederea a fost un lucru uriaș pe care l-am învățat, de asemenea, mult control de sine.
Luna a șaptea- sincer, am uitat să verific NoFap și pur și simplu nici măcar nu m-am gândit deloc să mă masturbez ... Nu mi-a păsat să văd porno și nici nu mi-a păsat să mă plăc în acest fel. Dar cea mai importantă parte este că am înțeles în sfârșit puterea NoFap, m-am simțit liber și astfel mi-a crescut încrederea, ceea ce a realizat tot ceea ce am făcut într-o anumită manieră, totul în bine.
an 1- Iată-mă, mi s-a întâmplat să văd o postare NoFap pe prima pagină și mi-a amintit să verific contorul, ce coincidență. Per ansamblu, mă simt fericit și cred că iau decizii mai bune fără a fi nevoie să-l consult pe celălalt șef. Am o relație minunată. Nu simt că trebuie să fiu rușinat de ceva din istoria mea pe internet (cu excepția ocazionalului post reddit, dar nu e rușine să mă uit la meniu, dar să nu comand dacă știi la ce mă refer). M-am deconectat total de pornografie. Viata e buna. În plus, am o navă rachetă pentru ghișeu acum, deci este destul de îngrijită. Înșurubați fața aceea zâmbitoare.
LINK - Am facut-o. 365 zile și sunt liber.
by ninjali96
;
