Mă masturbam cu pornografia pe internet de peste treisprezece ani și m-am căsătorit de doi ani în acest moment anul trecut. Niciodată nu am fost prea fericit de nevoia mea de a mă înfățișa ca bărbat singur, dar am urât-o ca fiind căsătorită. Sunt convins că ne-a afectat relația, deoarece simțeam deja o scădere a intimității, chiar dacă eram încă proaspăt căsătoriți. Uneori aș fi așteptat ca soția mea să adoarmă sau să meargă la magazin, astfel încât să mă pot masturba și aș fi iritat cu ea în timp ce era încă în preajmă.
Ori de câte ori am vrut sex și nu l-am obținut, aș trata-o ca un cec gol pentru a-mi servi singur. Este un mod îngrozitor de a trata pe cineva, dar este și un mod foarte nesănătos de a vă aborda propria dorință sexuală. Este un ultimatum nerostit: fie că tu ai grijă de acest boner, fie eu sunt. Reduce aspectul intim și fizic al relației tale la nivelul schimbării uleiului. Fie că îl duc în magazin sau îl fac în aleea mea, rezultatul este același (îmi place foarte mult să întind o metaforă pentru toată valoarea sa).
Punctul de vârf a venit când călătoream singur câteva săptămâni și, în mod previzibil, mă masturbam aproape noaptea. Eram plictisit și nefericit și probabil căutam ceva porno pe reddit când am dat peste acest loc și am început să cercetez. După ce am vizionat câteva videoclipuri și (cel mai important) am citit experiențele oamenilor, am fost concediat și am decis să mă alătur. Iată ce am observat în ultimul an:
-Lucrurile au devenit mult mai ușoare când i-am spus soției mele. În prima lună sau cam așa am fost pe cont propriu și a fost agonizant de greu. Nu am vrut să-i spun până nu am avut încredere că pot continua, pentru că nu voiam să-i spun despre o recidivă. Dar cred că deschiderea către ea chiar de la început ar fi făcut-o mult mai ușoară. Ea a fost foarte susținătoare și, din când în când, mă întreba cum merge și îmi exprimă cât de impresionată era.
- Cu soția mea la bord, am avut o armă foarte puternică anti-recidivă: mi-aș fi imaginat a doua zi după ce masturbez: trezindu-mă știind că nu am reușit, resetând insigna mea, recunoscând-o. Aceasta vă va face să închideți aceste file pe browserul dvs. destul de repede. Puteți încerca și acest lucru dacă aveți sau nu un SO. Imaginați-vă în lumina tremuritoare a zilei următoare, scriind recaderea până la post pe nofap.
-În ceea ce privește modificările fizice / mentale / de personalitate: cred că o mulțime din ceea ce oamenii atribuie nofap este într-adevăr efectul placebo, dar am observat câteva lucruri pe care nu le pot explica. Sunt excitat tot timpul, dar nu mai într-un mod neplăcut. Mintea mea a fost condiționată să mă aștept la eliberare de fiecare dată când a experimentat dorința, dar treptat am ajuns la punctul în care mă pot simți (relativ) confortabil cu excitare care nu se consumă. Îți oferă cu adevărat energie care poate fi aplicată și altor aspecte ale vieții tale (cum ar fi școala, în prezent).
-Sexul este mai frecvent, mai lung și mai bun. La început, cred că soția mea a făcut un efort conștient pentru a avea mai multe relații sexuale cu mine ca un fel de mecanism de sprijin (un alt beneficiu al comunicării partenerului tău despre nofap), dar cred, de asemenea, că amândoi suntem mai atrași unul de celălalt acum. Există ceva la femei care răspunde la o dorință acerbă. În loc de cererile dezgustătoare pentru o „schimbare de ulei” pe care o obținea, ea are acum un soț cu libidoul constant al unui băiat adolescent îndreptat doar spre ea, nu spre „coborârea” prin orice mijloace necesare. Parcă am devenit mai masculin și ea a devenit și mai feminină, cu rezultatul că amândoi suntem din ce în ce mai atrăgători pentru celălalt.
-Îmi dau seama că tot ce am scris până acum a fost foarte pozitiv, dar am avut și câteva recăderi în ultimele 3 luni. Uneori voi întâlni o poză online sau o scenă dintr-o emisiune TV (am decis să nu mă uit la Game of Thrones din acest motiv) sau chiar să trec pe lângă o fată în pantaloni de yoga și parcă mi-ar fi crescut tensiunea arterială aproximativ 40 de puncte. Nofap face multe lucruri, dar cu siguranță nu te face să amorți la ispită. Cred că mulți oameni singuri nu fac exact acest efect, dar este destul de dur în ceea ce privește monogamul.
Noroc, frați și surori.
LINK - Căsătorit NoFap, 1 raport anual (câteva zile devreme din cauza finale).
;
