Voi suna ca un tip vechi, dar îmi amintesc când erau mai puțin de 2k fapstronauți aici și ai vedea un raport de 90 de zile poate o dată la două săptămâni. Acum sunt atât de obișnuite încât aproape m-am gândit să nu le postez pe ale mele (și să nu mă înțelegeți greșit, cred că este fenomenal că sunt atât de multe acum), dar mi-am făcut o promisiune când am început acest lucru că aș posta povestea mea când am reușit, deci iată-ne.
A spune că am avut o problemă cu porno ar putea fi o subevaluare. Permiteți-mi să vă călătoresc într-o zi medie înainte de a găsi nofap și stresul mediu. Alarma mea se declanșa pentru a mă trezi la serviciu și aș lua telefonul pentru a-l opri. Apoi m-aș culca timp de 20-30 de minute în timp ce navigau pe telefon pe telefonul meu înainte de a mă ridica în cele din urmă. Dacă nu întârziam târziu, probabil că aș sări pe computerul meu pentru alte 20-30 de minute de porno înainte de a ieși. La locul de muncă, de obicei, făceam o pauză de pornografie pe telefonul meu în standul de baie sau pe băncile din față pentru a rupe ziua. Apoi m-aș întoarce acasă. Locuiesc cu prietena mea și ea lucrează mai devreme decât mine, așa că aș aștepta să se culce și apoi ar fi mai mult porno până când am adormit. Dacă ar fi făcut comisioane, probabil că aș fi acasă cu porno. Dacă a ieșit din oraș câteva zile, asta însemna că era timpul pentru un festival de pornire non-stop.
Știi care a fost cel mai trist lucru din toate acestea? Dacă m-ați fi întrebat în acel moment dacă aș avea o problemă cu porno, aș fi râs. Ți-aș fi spus că porno-ul a fost doar ceva pe care l-am folosit ocazional ca orice alt tip normal. Eram atât de orb de problema mea. Din fericire a venit o zi în care nu am mai putut să o ignor. Am întâmplat să văd un link către r / nofap dintr-un alt subreddit și am venit aici pentru prima dată crezând că voi vedea doar despre ce sunt oamenii aceia. Ei bine, eram pe punctul de a afla că eu a fost unul dintre „acei” oameni. Am dat clic pe linkul către Brain On Porn și am început să citesc și parcă mi-a explodat o bombă atomică în cap. Nu mă mai puteam ascunde de ea. A pus laolaltă atât de multe piese, încât am crezut că nu au legătură. Am acceptat în cele din urmă că am o problemă. Nu am pierdut timp. Am decis să renunț la PMO chiar în acea zi.
Prima mea încercare a fost o adevărată luptă, dar a fost, de asemenea, minunată de luminantă. În cele din urmă, liber de înțelegerea pornografiei, am început să reflectez asupra lucrurilor în mod obiectiv. Am început să-mi văd obiceiurile așa cum erau ele cu adevărat. Site-urile pe care le-am frecventat cel mai mult au fost site-uri cu conținut contribuit de către utilizatori, ceea ce înseamnă că a existat întotdeauna o ofertă nesfârșită de porno. De fiecare dată când mergeam acolo, mă aștepta ceva nou și incitant. Colecția mea a fost ridicolă. Nu în dimensiune (deși era de 200 GB solid), ci în detaliu. Eram atât de meticulos. Fiecare fișier dintr-o colecție de mii a fost numit și organizat în mod corespunzător într-un folder în funcție de atributele sale. Nici nu vreau să mă gândesc la cât timp am pierdut în acest sens. Bineînțeles că niciodată nu am uitat la porno din colecția mea. Nu asta era rostul. Întotdeauna mi-am dorit să ies și să găsesc porno nou pe care să îl adaug în colecția mea. Desigur, fetișurile mele au devenit treptat mai extreme. Sincer, sunt prea jenat ca să ajung chiar la asta - chiar și pentru străini anonimi care ar înțelege.
A trebuit să mă confrunt cu un ultim lucru semnificativ. Fusesem cu prietena mea de mult timp și o iubeam, dar dezvoltam încet o ruptură între noi și nu am vrut să mă confrunt cu ea. Pornul mi-a dat o cale de ieșire. Când mă uitam la porno, m-am simțit fericit. Nu trebuia să mă gândesc la problemele mele de relație și aș putea doar să mă prefac că nu există. Acesta a fost cel mai mare cadou pe care mi l-a făcut nofap. M-a forțat să mă confrunt cu aceste probleme cu ea și am reușit să le rezolvăm. Pot spune fără îndoială că relația noastră este mai bună acum decât a fost vreodată.
Prima mea incercare am facut-o pe 44 zile agonizante inainte de a ma desparti, dar m-am luat imediat inapoi cu un alt 40. Acesta a fost punctul în care m-am împăcat într-adevăr cu prietena mea și am făcut greșeala masivă de a mă gândi că am fost vindecată, așa că m-am gândit la ce ar face un pic de rău porno? Așa că am recidivat și am recidivat din greu. A trebuit ca toate orele de la 48 să treacă de la vanilie până la cele mai extreme extreme. Alcoolicii nu au niciodată o băutură. Pornește dependenții nu te uita doar la un porno puțin.
De aici era doar o lungă serie de recăderi. O lună pentru porno, o lună pentru nofap, clătiți și repetați. Adevărul a fost că niciodată nu m-am angajat vreodată la aceste încercări. Tocmai am făcut-o dintr-un sentiment de obligație. Apoi mi-a lovit o zi. A fost exact anul 1 de la prima mea încercare. Mi-am stabilit hotărârea ca nimic să nu mă oprească de data asta, și aici sunt 90 zile mai târziu.
Deci, cum m-am schimbat? Nu mă mai ascund de problemele mele. Nu mă prefac că nu există. Îi accept pentru ceea ce sunt și găsesc voința de a le depăși. Mă lupt să trăiesc viața pe care vreau să o trăiesc. Mi-am urmărit fetișii deconstruind și îi văd pentru absurditățile care sunt. Înțeleg mai bine cine sunt.
Dacă doriți ca o morală să elimine acest lucru sau un TL; DR, acesta este acesta: nofap este despre autocontrol, reflectare de sine și îmbunătățire de sine. Este un război pe care îl duci în fiecare zi din viața ta, dar unul în care fiecare victorie adaugă impuls la următoarea. Nu cedati niciodata.
Și, în sfârșit, multumesc acestei comunități. Îți datorez atât de mult.
LINK - După peste un an de încercare, am reușit în sfârșit să ajung la 90.
by tyger_style
;