Raport 101 zile - Succes

Este duminică dimineață și înapoi cu câteva luni în urmă, acest tip de timp ar fi de obicei inamicul meu, deoarece m-aș lupta cu dorințele mele de a fap, cu toate acestea 101 zile mai târziu lucrurile par puțin diferite acum. După 101 zile, modul greu, fără vise umede și fără întâlniri sexuale (la alegere: explicat mai târziu) aș putea simți că astăzi, pentru prima dată după o lungă perioadă de timp, a existat o dorință subiacentă care îmi spunea să fap. După ce am fost atât de puternic în ultimele luni, nu mă mir că au venit dorința, deoarece 97 de zile au fost întotdeauna ținta mea pe care am vrut să o bat și am învins-o spectaculos.

Context

De-a lungul vieții mele, fapping-ul a avut întotdeauna un grip. M-am simțit întotdeauna neputincios și am simțit că dacă există vreo forță care să mă poată doborî ar fi dorința de a Fap. Cu alte cuvinte, am trăit cu frică totală de ea, deoarece știam că nu o voi putea bate niciodată (nu că încercam să fiu când eram adolescent). Știam în profunzime că nu are rost să lupt cu ea mai ales din cauza fricii; teama că aș pierde oricum. Ce rost are să încerci dacă vei reuși oricum? De asemenea, am simțit că nu are rost să mă lupt cu ea pentru că mi-am spus că nu sunt dependent și că mă pot opri oricând. Nu este uimitor cum ne mințim singuri, chiar dacă știm că nu este adevărat? Și în această minciună, sunt create două credințe contradictorii, una pe care nu sunt dependent și alta; o profundă știință că ar trebui să mă opresc. Acum îmi dau seama că este „mintea” care se luptă cu adevăratul meu eu.

Când eram adolescent, sufocam puiul de două ori pe zi de la aproximativ 2000-2008. Apoi, pe măsură ce am avansat, a trecut la o dată pe zi 2008-2011. Apoi, în 2011 am fost de gând să mutil Monkey o dată pe săptămână. În acest timp, m-am gândit să fapping și să câștig mulți bani, fapping fiind principala mea activitate a zilei cu toate celelalte planuri planificate în jurul sesiunii Fap. Eram penibil din punct de vedere social și mi-am petrecut de cele mai multe ori în interior încercând să câștig mulți bani pentru a compensa stima mea de sine pe care am avut-o.

Acum, că pot privi înapoi cu claritate, văd că am pompat păunul pentru a-mi spori stima de sine, la urma urmei, ego-ul niciunui tip nu ar fi stimulat de propunerea de a putea alege o femeie frumoasă și apoi să o dorească de bunăvoie sa te plac? Singura problemă este că totul este virtual.

Motivul pentru care am plesnit treptat șarpele din ce în ce mai puțin a fost pentru că am început să citesc cărți de dezvoltare personală și am început să mă apreciez mai mult. Am început să mă uit la aspectele pozitive despre mine și viața mea, în timp ce în prealabil m-am concentrat asupra modului în care viața mea nu era acolo unde îmi doream să fie. Tendința aici este că, dacă vă respectați mai mult, nu este nevoie să găsiți modalități artificiale de a crea respectul de sine.

Unii oameni au motive diferite pentru care se fap, acesta a fost al meu. În ciuda acestor îmbunătățiri în bunăstarea mea generală, încă nu eram chiar acolo unde doream să fiu, aș prefera să petrec timpul singur în interior lucrând la succesiunea mea de proiecte online eșuate (în timp ce mă susțin cu un loc de muncă cu normă întreagă) evitând femeile interesate. Pofta de a-l bate pe wallaby m-a bântuit încă în acest timp și știam că trebuie să-l bat, dar știam totuși că voi eșua dacă aș încerca ...

Apoi am găsit acest subredit în vara anului 2012. Pentru prima dată mi-am dat seama că nu sunt singur și că există o comunitate de alți tipi cu aceeași problemă. Înainte mă simțeam singur, dar acum aveam sprijin. Până când am început, mă maturizasem mai mult și aveam o înțelegere mai profundă a vieții, așa că aveam ceva mai multă credință că aș putea învinge acest obicei. Am stabilit 90 de zile ca obiectiv. Mi-am spus, dacă trec peste această marcă, câștig, nimic mai puțin decât atât nu este suficient de bun. Pentru mine, atingerea obiectivului de 90 de zile însemna că îmi pot sparge obiceiul în pământ și să râd de cât de patetic este.

Începând Fap

Așa că am început cu dungi de aproximativ 2 săptămâni. O serie de 2 săptămâni nu a fost prea grea pentru mine, ca în anul trecut, înainte de a face serii de 1 săptămână. Apoi am ajuns la 29 de zile în 12 octombrie, recidivând doar pentru că m-am supărat excesiv, am fost supărat, dar m-am liniștit că acesta a fost cel mai lung timp pe care l-am dus fără să sufoi veverita în ultimii 10 ani.

Apoi am făcut zile impresionante 49, dar am recidivat după ce am intrat într-o depresie ciudată în jurul Crăciunului. Am făcut apoi câteva săptămâni de 2 începând de la noul an până la mijlocul lunii februarie, atunci când am știut că este timpul să nu mai fute din jur, am știut că a venit timpul să bat acest demon nenorocit și să-l timbre în pământ. După ce am hotărât că vreau să nu numai că am dat peste acest nenorocit de demon, am decis să fac echivalentul de a-l pune pe foc și prin ridicarea obiectivului până la 97 zile. Aceasta a fost amprenta mea.

Zilele 101

Prima lună a fost ușoară. Făcusem deja 49 de zile, așa că știam că pot face față acestui lucru, ceea ce nu eram sigur era cum ar arăta cealaltă parte a celor 49 de zile. Dar nu am vrut să-mi fac griji pentru asta până nu am ajuns acolo. Primele 49 de zile au trecut fulgerător, abia le-am observat și nici nu am acordat prea multă atenție ghișeului meu. De multe ori am pierdut numărul zilelor și a trebuit să-mi verific contorul pentru a ține pasul. În același timp, am început să meditez mai serios pentru a-mi curăța mintea și a ajutat. M-a ajutat să ignor gândurile care mi-au spus să-mi scufund gogoasa. Sincer, dorința de a fap a fost scăzută pentru întreaga provocare, cu doar câteva vârfuri mici.

Cealaltă parte a zilei 49 a fost totuși mai ușoară decât mine. Nu a trebuit să fac dușuri reci, să fac presiuni sau să fac plimbări de urgență ori de câte ori am devenit excitat. Eram în control complet. Este amuzant cât de ușoare sunt cele 90 de zile când ești atât de sigur că vei reuși și că nimic nu te va împiedica să o realizezi. Aici a fost mintea mea pentru cea mai mare parte a provocării și am avut acest sentiment după aproximativ 30 de zile ... dacă ar fi să descriu sentimentul este un pic ca un cap rece care doar dă din cap în tăcere către inamicul său știind că oricine încearcă să atace este mergem să fiu măcelărit.

Deși sun agresiv, am canalizat orice energie sexuală către ieșiri creative, mai degrabă decât ieșiri irositoare (cum ar fi apucarea lăcustei), așa cum este descris în Napolean Hills „Gândiți-vă și creșteți-vă” capitolul 11 ​​„Transmutația sexuală”. Hill susține că cei mai de succes bărbați nu își folosesc energia sexuală (care este cea mai puternică energie) și o risipesc prin smulgerea porumbelului sau prin relații sexuale, ci o folosesc pentru a crea lucruri utile.

În ultimele 101 zile, afacerea mea cu aplicații a luat sfârșit și am început să câștig bani. După toate încercările eșuate, lucrurile au început să funcționeze. Am început să corectez unele dintre aplicațiile vechi pe care le făcusem în anul precedent; văzând cât de rău erau pentru prima dată. Am lucrat la defecte și apoi am fost contactat de Apple spunând că vor banerele mele, astfel încât să poată prezenta aplicația mea în Appstore. Ai putea spune că a fost o veste destul de mare, dar din nou am dat din cap. Știam ce se întâmplă ...

În sfârșit, de asemenea, am pus stăpânire pe finanțele mele personale după ce am vrut să o fac atât de mult timp. Am deschis noi conturi bancare și de economii și am preluat controlul asupra banilor mei după ce l-am lăsat la dispoziție atât de mult timp, a fost întotdeauna ceva din lista mea de activități. Am început să cimentez într-o nouă rutină de exerciții fizice în fiecare dimineață, înainte de muncă, urmată de o sesiune de meditație.

Și, de asemenea, am început să citesc mai mult și să mă uit la mult mai puțin la televizor. M-am conectat cu noi prieteni și am început să devin mai social. Îmi petreceam timpul ieșind în timpul prânzului și mâncând singur pe o bancă, cu siguranță apreciez liniștea și m-am bucurat de aceste momente, dar acum mă conectez cu oameni noi la prânz și găsesc timp pentru a fi liniștit mai târziu. Pe lângă noii prieteni, m-am reconectat și cu vechii prieteni cu care pierdusem contactul. Cu toate acestea, am fost foarte pretențios aici, m-am reconectat doar cu oamenii cu care mi-am dorit și, de fapt, mi-a făcut plăcere să petrec timp, nu cu toți ceilalți „prieteni” cu care am nu mi-a plăcut niciodată să văd.

În ceea ce privește femeile, am fost mereu decent să vorbesc cu femeile și să le țin distrate, dar recent am trecut la un alt nivel. Vinerea trecută, o frumoasă prietenă de la serviciu m-a rugat să iau masa de prânz, apoi la scurt timp după o altă frumoasă prietenă de la serviciu, mi-a cerut să iau masa de prânz, pe care a trebuit să o refuz pentru că i-am spus da primului. Apoi, în timp ce luam prânzul cu prima, o altă frumoasă prietenă a decis să ne prăbușească prânzul. Așa că am fost acolo cu două femei grozave și mi-a plăcut .. de ce nu, pentru că asta a fost a 97-a zi.

Femeile mă verifică cu siguranță mai mult pe măsură ce stau cu încredere și cu o postură care strigă calm „adu-o dracului !.” Multe dintre aceste schimbări sun forțate, dar am fost surprins de cât de natural au venit, nu a trebuit să o forțez; au apărut aproape complet fără efort. Aș dori să subliniez că, înainte de cele 100 de zile, puneam deja la punct rutine noi și încercam lucruri noi, dar în ultimele luni a crescut multe.

Întotdeauna am spus că 97 de zile a fost obiectivul, dar am decis să merg la 100, pentru că nu numai că am vrut să dau drumul la demon luând provocarea de la 90 de zile la 97, dar după ce a fost ars la pământ, am vrut să mă din nou, și acolo sunt azi în ziua 101.

Provocarea No Fap este cea mai mare realizare pe care am făcut-o vreodată în viața mea. Pentru unii oameni care nu-l fac, nu este o realizare atât de grozavă. Dar pentru mine nu este nimic mai mare, deoarece aceasta este provocarea pe care universul a decis să mi-o dea când am intrat în lume. Unele persoane au dependență de alcool, dependență de droguri, dependențe de jocuri de noroc, dependențe de sex și unele persoane au anumite obstacole puse în fața lor pentru a le depăși sub diferite forme. Fiecare persoană de pe acest pământ are cel puțin un obstacol și ar trebui să le luăm cu capul și să le învingem.

Vor fi zile întunecate pe parcurs, dar dacă veți continua să vă conectați, veți ajunge acolo pentru că așa funcționează lumea. Majoritatea oamenilor stau pe spate și se tem prea mult să se ocupe de ei, pentru că știu că nu au nicio șansă de a câștiga. Pot să mă raportez la asta pentru că acolo am fost înainte. Dependența mea de Fapping a fost obstacolul meu de viață pe care a trebuit să-l înfrâng și acum cătușele sunt libere. Mă simt liber.

Superputeri „Da” sau „Nu”?

Băieții de aici se întreabă întotdeauna dacă există sau nu super-puteri, dar iată ce părere am despre asta. Ei fac și nu. Superputerile pe care le puteți obține, capacitatea sporită de a atrage femei, de a vorbi cu femeile, pierderea anxietății sociale etc. provin din încrederea crescută pe care o obțineți din faptul că știți că luptați și învingeți un demon al vieții voastre. Dacă ați fi dependent de fapping și ați crede că veți fi pentru totdeauna în umbra sa, brusc veți lucra fundul pentru a vă elibera, veți radia o nouă credință și încredere în voi. Este ceva ce am observat și am văzut de la prima mână. Când ai această încredere, toată lumea o ia și lucrurile par mult mai ușoare dintr-o dată.

Și, în sfârșit…

Când am luat această provocare, am vrut să fac un mod dur de 97 de zile, care nu include nicio formă de lansare. Acesta nu trebuie să fie un obiectiv pentru toată lumea, dar am vrut să consolidez cât de mult control am avut asupra minții și corpului. În trecut, au existat momente în care îmi făceam griji cu privire la modul în care mă așezam în sesiunile mele regulate de fap în timpul vacanțelor de familie, întrucât ar trebui să eliberez într-un fel. Nu vreau să fiu sclavul impulsurilor mele și pot spune în siguranță că nu mai sunt.

Am citit despre tipi din acest subredit, care se luptă să treacă de o săptămână, darămite de o zi. Și mesajul meu către acei tipi care sunt în iad complet acum este că aveți cel mai mult de câștigat din această provocare, iar călătoria va fi cea mai plină de satisfacții pentru cei din cea mai adâncă gaură întunecată chiar acum. Când ieșiți de cealaltă parte ca o persoană care nu-și mai bate bursucul și vă comparați apoi cu cineva care nu a avut niciodată o problemă Fapping; ești persoana mai puternică din cauza călătoriei pe care ai parcurs-o, deși ambele rezultate sunt aceleași. Îmi amintesc că am auzit un citat și parafrazez că este mai bine să te naști rău și să-ți depășești problemele decât să te naști bun (poate cineva mă poate ajuta cu acest citat). Cu siguranță mă bucur că am avut o problemă de fapping pentru că m-a făcut ceea ce sunt astăzi.

Vă mulțumim fap și comunitatea no fap!

Rămâi puternic!

LINK - Raport 101 zile - Succes

by a1reno