Raport de zi 115

Comentarii: Nu este clar dacă a oprit utilizarea pornografiei din prima zi sau în ziua 90.

Voi începe cu sfaturile care m-au ajutat în general pentru cei cărora nu le pasă să citească rezultatele și experiențele mele.

  1. Ia un contor de zi.
  2. Dacă nu aveți un BF / GF / Hook Up Buddy, treceți la modul Hard. (Fără perioadă de orgasm.)
  3. Alatura-te / R / pornfree de asemenea.
  4. Fii singur cât mai puțin posibil sau fă exerciții fizice în mod regulat pentru primele luni 2.

Pentru a mea experiență pre-nofap: Pentru a-l menține scurt, NU am timp liber minus vineri seara și sâmbătă. Nu sunt fecioară de departe, dar mereu pălășesc din când în când ca un tipic tipic. Sunt mai în vârstă, așa că am avut mici probleme de ED și au plecat repede. Știu că eram dependent nu numai de asta, ci și de porno. Nu mi-am dat seama cât de mult mi-a afectat viața până nu am început nofap.

Prima mea lună: Rezultate imediate așa cum spun majoritatea băieților. Sunt FOARTE pofticioasă, dar mi-a făcut fete normale mai frumoase pentru mine în 2 săptămâni. Aș începe să fac erecții din nou penibil în clasă. Am început să râvnesc o relație, să fac mai mult efort și să fiu mai social (încă nu se apropie cu adevărat de fete).

2nd lună: Am o scădere gravă a sexualității și a atitudinii. Starea mea de spirit era mohorâtă și m-am gândit la lucruri mult mai mult decât de obicei. De fapt, am fost mai puțin sociabil față de oamenii noi. Nu știu dacă a fost stresul școlii sau schimbările fără fap. Mi-am urmărit ghișeul și, în acest moment, m-am uitat încă la o fotografie ocazională sau 2 ca o recompensă. În această perioadă, lemnul meu de dimineață se va întoarce, dar este încă rar, dar când tocmai am primit o erecție serioasă, am simțit că dopamina (?) Este eliberată, cum ar fi un 15 din ceea ce simte un orgasm. Am avut un vis umed în această perioadă (pe care îl căutam și eu înainte) și nu sa dovedit decât să mă trezesc și să trebuiască să schimb boxerii. Așadar, NU așteptați cu nerăbdare nimic uimitor acolo băieți!

3rd Lună până la 115 zile (acum): De-a lungul experienței aș pune mâna pe coapsa interioară doar pentru a mă bucura de o erecție uneori înainte de a dormi. Cred că mi-am recalificat creierul să nu reacționeze la acest stimul fără să trebuiască să fantasez serios despre o fată. Acesta a fost cel mai tare rezultat pentru mine. Sunt încă timid, dar VACA SFÂNTĂ implor ocazia potrivită de a sta lângă o fată atrăgătoare și în cele din urmă să-i iau numărul. am inceput / R / pornfree în jurul zilei 90 și spun că trebuie să faceți acest lucru și pentru a continua progresul mental în ceea ce privește schimbarea a ceea ce vă stimulează.

Salopete: Viața mea s-a îmbunătățit la început. A revenit la normal acum. Pur și simplu nu mă fap. Oprirea completă a filmului porno m-a făcut să accept mai ușor defectele fetelor și acum sunt mai atractive pentru mine. Sunt încă foarte pretențios, dar îmi doresc o relație. Acesta este secretul meu ... sunt mereu excitat.

My următorul obiectiv înseamnă să obții o prietenă. Data viitoare când voi orgasm vreau să-l experimentez din nou cu prietena mea. Îți mulțumesc sincer pentru citit. Până atunci, urează-mi noroc. Rămâi puternic Fapstronauți!

Primă: Simt că sunt dependent de internet / reddit și într-o bună zi sper să renunț la el pentru a-mi îmbunătăți viața socială și memoria, dar asta este o altă poveste complet.