120 de zile - simțiți-vă minunat, îmbunătățirea anxietății sociale, relaxarea, vorbirea cu fetele

Eu sunt campionul. 120 de zile în modul hard. Simțiți-vă foarte bine! Sunt atât de inteligent, amuzant și de frumos 😛 Iată câteva gânduri și sfaturi și orice altceva.

Când am crescut, am fost super acoperită de acnee, foarte nesigură, am avut probleme medicale cu penisul și mi-am dat seama că „mă voi descurca până când voi primi toată rahatul” și lunile s-au transformat în ani. Am rămas nesigur, am urmărit o porcărie de porno.

• A durat ceva timp după aceea, după ce dorința mea sexuală a căzut în toaletă, ca eu să fac poza. Dar mă bucur că am făcut-o!

Ei bine, acum mă simt minunat. M-am îmbunătățit în multe domenii, cel mai important, anxietatea socială, relaxarea, vorbirea cu fetele și ce nu. Am ținut evidențe riguroase și comportamentul meu este clar diferit. Bineînțeles că am făcut și alți pași decât pur și simplu să nu mă masturbez. Zilele trecute am văzut o fată drăguță dansând și m-am apropiat de ea și i-am spus „Hei, cum merge” și apoi am făcut-o din nou! Acest lucru a fost nemaiauzit pentru mine. Nu a ieșit nimic, dar cu siguranță au fost fericiți să vorbească cu mine. Am avut mai multe întâlniri de acest fel în ultima lună decât am făcut-o în tot anul anterior.

• Nofap este o sursă uimitoare de mândrie pentru mine și simt că dacă pot realiza acest lucru, atunci să vorbesc cu o fată este foarte ușor în comparație.

Ce este interesant pentru mine, văd o mulțime de băieți siguri și siguri, și sunt sigur că unii dintre ei fap și chiar se uită la porno. De ce ar trebui să o poată face în mod natural și trebuie să fac toată munca asta pentru a ajunge în același loc? Nu pot să o explic. Toată lumea știe că nu poți fi un consumator de heroină funcțional. Devii mereu dependent. Dar există unii care nu devin dependenți de porno în ciuda consumului. Le frânează așa cum se spune. 69,172 dintre noi nu suntem acei oameni.

sfaturi

• Fappers trebuie să-și amintească, există o curbă de învățare. Nu poți trece de la a fi un porno care urmărește trollul, să te ascunzi în camera ta întunecată, la un locuitor de soare magnific într-o zi. Nu este natural pentru tine și trebuie să exersezi. Aș spune de fapt că 120 ar trebui să fie minimul, nu 90 de zile. Nu am început să mă simt atât de bine până în ziua 110.
• Îndepărtați-vă mâinile împreună noaptea! Gata cu noaptea! Hahahaha nu am încercat de fapt asta, dar poate ... ..
• Fapping a fost mecanismul tău de coping. Nu vă mirați când sunteți mai stresați și supărați pe nofap. Nu luați „medicamentele” dvs. Este ok, învățați strategii mai bune.
• Utilizați meetup.com. Este o modalitate de a cunoaște străini prietenoși pentru a face orice te interesează.
• Utilizați vizualizare pozitivă. Pare un fel de pește, dar creezi ceea ce gândești. Mă gândeam cu adevărat la o anumită fată și apoi am fugit în ea, total întâmplător! Vizualizați realitatea dvs. așa cum doriți să fie, universul se va strădui să o creeze.
• Îndepărtați-vă celelalte obiceiuri necuprinse (în prezent mă lupt cu televiziunea).
• A lua sfaturi de la porno despre cum să fii bărbătesc este o prostie. Poate crezi că „sunt bărbat! Bărbații se uită la porno urât, nu o să mă distrug! Pot fi la fel de agresiv ca acești tipi! Cu siguranță am făcut-o. ” Nu aveți nevoie de Sylvester Stallone pentru a vă spune ce este bărbătesc și nu aveți nevoie de porno.
•  Părăsește casa nenorocită! Nu pot recidiva în bar (nu-i așa?) Nu poți întâlni doamne adevărate în camera ta.
• Cine a spus că vezi femeile mai puțin în timp ce obiectele sexuale erau pline de tâmpenie. Sunt scandalos, în permanență, umblând tot timpul cu o jumătate de erecție (o îmbunătățire vastă), iar doamnele din viața reală arată ca niște gustări gustoase. Dar! Mă simt preocupat și de personalitățile lor. De parcă sunt oameni cu care pur și simplu vreau să fac sex. Personalitățile rele le fac mai puțin atractive, pentru că vreau să le vorbesc.
• De la ybop: În sfârșit, vine un moment în care băieții tineri care și-au instruit răspunsurile sexuale la pornografie trebuie să se retragă către partenerii reali. Dacă nu sexual, atunci social. Ai nevoie de contact cu alții. Este posibil să fie nevoie să fantasizezi sau să începi stimularea de sine.

În acest moment, dacă recidivez, nu mă voi îndoi de forma în legătură cu asta. Am făcut ce am venit să fac. Fumam multă oală și fumez încă ocazional, dar îmi dau seama că nu mă ajută. Prea mult cu siguranță nu te ajută să ai succes. La fel cu fapping (fără porno). Acum o pot privi ca o pierdere de timp, din când în când ok, dar nu ca o utilizare constructivă a timpului tău. Poate o voi face, poate nu o voi face din nou. O voi lua așa cum vine. Dar pentru ca aceasta să fie o sursă de mândrie, trebuie să existe o dată de încheiere pe care să o completați! Chiar dacă continuați după asta

Între timp, în timp ce vă aflați în această provocare, rămâneți puternici și nu vă atingeți nenorocitul de penis sau vagin! Oamenii spun cum te descurci cu nevoile? Doar te ocupi de ele. Te gândești doar: ce mă obține acest fap? Ce nu mă face să fapping? Sperăm că a doua coloană câștigă

LINK - Provocarea supremă: acceptată ... și bătută!

by ohsnapt

UPDATE - actualizare, a revenit la fapping.