131 de zile - mi-am văzut trecutul dureros pentru ceea ce este. Văd doar că devine mai ușor.

Tot ce m-am îngrijorat vreodată ... alunecând pentru totdeauna. Despre asta este vorba.

Renunțarea m-a indicat mai mult spre cealaltă nesiguranță majoră. S-a dovedit că a mea a fost dentară. Am câteva lacune și cred că mă fac să par deloc și dezgustător. Gândul creează stânjeneală și mă retrag, în depresie, fixare sau exces. Privind în urmă văd că mi s-au împuțit mult dinții. Dacă și când o altă ființă umană mi-a spus ceva despre gură, a fost că respirația mi-a rămas, dinții erau galbeni și am fost prinsă.

„Wigga, pot conduce un camion prin acest decalaj!” „Yo Bref STANK!” „Nu vreau să fiu rău, dar ai nevoie de niște Listerine. Nici o înghițitură, nici o rândunică, toată sticla blestemată. ” „Te-ai așa galben că ai zâmbit la soare și s-a întors cu fața și a spus WASSUP BROTHA ??”

Și asta s-a întâmplat toată copilăria mea. Îmi amintesc de mama mea, căreia i s-a acordat o scurtă vizită în fiecare zi cu zăpadă din sudul Texasului, a făcut un comentariu despre cât de răi erau. AICI, doamnelor și domnilor, este locul în care „problemele” mele din viață au început să prindă contur. Dar eram tânăr și tatăl meu nu era niciodată în preajmă; și nu m-am gândit niciodată să vorbesc cu niciun alt adult prezent, pentru că familia MEA nu face asta. Totul cu ei trebuie să fie un secret. Nu există linii de comunicare deschise, pentru că nu există niciodată cineva care să spună:

„Iată cheia, ori de câte ori ai nevoie de mine sunt aici ...”

Oricum ... Stima mea de sine a căzut de fiecare dată când aș lua foc în legătură cu grătarul meu. Și familia mea este doar o grămadă de actori ... Mintim fără să spunem un cuvânt. Așa că am împins sentimentele în jos (foarte puternic, cred că este o chakră) și am continuat să mă mișc. Nu m-a încetinit în acel moment. Dar dacă aș fi o mașină, vorbirea ar fi uleiul din motorul meu care îmi unge mintea și emoțiile puternice, acesta a fost cel mai important aspect al etapei de creștere. Este posibil ca oamenii să fi fost în mod intenționat demoni. Alții au vrut să mă învețe să mă pregătesc. Când s-a terminat, am ajuns să scurg. Mai întâi am început să fiu o gaură de $ $ în clasa mea de grădiniță (da, îmi amintesc fiecare cuvânt din asta). Am început să mă lupt, în același an, întorcându-mă tot mai mult spre interior. Un bărbat mai în vârstă la care am privit oarecum și-a observat întunericul și a decis să-mi arate primul meu film porno. Am urmărit în mod repetat VHS în timp ce eram singur. Apoi am început să mi se arate magii porno de către colegii mei, cred că atunci când treci peste orice linie, oamenii o pot simți. O picurare constantă m-ar determina să mă apuc de șoc! Am niște faruri noi, jante de 20 inch, un nou kit de caroserie ... dar niciodată întreținere reală. Și de aceea m-am pierdut. La naiba, pot argumenta că nu m-am avut niciodată. Eram prea ocupat simțindu-mă f% și m-am gândit la următoarea insultă pe care o voi primi.

Jur că s-a înrăutățit. Acum 3 ani am jurat că m-am înnebunit ... PUSNIT. Anxietate ... Dar a fost rezultatul ignorării problemei inițiale; și de acolo, am cerut într-un fel încă viața să fie așa cum ar fi fost dacă aș fi avut grijă de aceste lucruri în trecut. Am creat o iluzie. M-am îngropat în exces de jocuri video, sport, nopți de film și pornografie, muzică rap gangster și furie pentru părinții și frații mei. Încredere, asta este suficient pentru a menține pe oricine complet scufundat. Am uitat totul de blestematii mei dinți. Mulțumesc mamei pământ pentru ocazia mea de a abuza de MJ în adolescență. Asta a spulberat oglinda. Am auzit multe lucruri despre asta. Dar printre cele mai interesante este că utilizarea nu creează probleme psihologice noi, ci doar evidențiază cele pe care le aveți deja. Pentru mine, este unul dintre acele adevăruri care te fac să vrei să țipi și să plângi de bucurie. Se simte bine ... apoi trist. 🙂 Așa s-a întâmplat. Am folosit de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de un an, apoi mi-am dat seama că foloseam toate șansele pe care le aveam. „Criza nervoasă” s-a întâmplat când îmi cumpăram propriul depozit. Desigur, foloseam în fiecare zi în acel moment. Obișnuiam să mă plâng de detaliile care au venit odată cu schimbarea. Nimic nu a mai fost la fel. Mă bucur totuși, pentru că dacă nimic nu s-ar schimba vreodată, nici eu nu aș avea ... Știam drumul pe care mă îndreptam. Totuși, niciodată nu aș fi putut să-mi recunosc mie. Aș fi fost nefericit. Condamnat să repete viața unui tătic cu 30 de femei, o curvă de bărbați.

Am vrut să mor MOȚI DEZI după aceea. Viața mea a fost un coșmar. Nu mi-aș putea zgâria gâtul fără să declanșez cumva butonul de panică.

După câteva săptămâni de trezire frenetică, am început să folosesc GOOGLE pentru TOT, încercând să exprim în cuvinte ceea ce simțeam pentru a putea repara. Știam doar că ceva nu era în regulă. Și cu cât mai mulți oameni au spus „nu e nimic în neregulă cu tine, ești bine” Sau o variantă a mesajului pe care tocmai îl trippin, cu atât caut mai mult. Căutam ADVANCE! Am decis,

„Bine, am anxietate socială. Deci, cum scap de el !? ”

Am început să cercetez asta. În câteva zile mergeam în magazine alimentare, parcuri, petreceri și evenimente sportive, toate cu intenția de a vorbi cu cât mai mulți necunoscuți. Nu știu de unde am luat-o; dar eram luptător! Mi-am spus: „Voi BĂTI ACEASTA SHLT! Poți repara alte lucruri despre tine, dar în cele din urmă vei ajunge la platou, pentru că nu a fost cel mai important lucru pentru etapa în care te afli în viață. Continui să cauți. Am încercat antidepresive timp de jumătate de an, am simțit schimbarea, dar știam că ceva încă nu era în regulă. Am găsit cercetări despre disfuncția urechii interne pentru că mă trezeam căzând și mă simțeam OPRIT mergând în jur, de parcă aș putea cădea foarte ușor dacă nu aș fi foarte atent la modul în care mergeam (lucrurile astea sunt oameni adevărați, eram de pe iarbă și Nu am băut! Asta făcea corpul / mintea mea pentru a-și da punctul de vedere!).

A venit să vadă un ORL, a spus că urechile mele sunt în regulă.

MAI APROAPE!

Am asigurat un om sărac și am început să umplu cariile. Apoi am început să-mi trag fiecare dinți de înțelepciune. Un dinte pe vizită, indiferent de procedură. Asta a supt!

BEEETTERRR. MOREEE !!!

Apoi am luat niște bani ADEVĂRATI și m-am dus să-i văd pe băieții mari. Am primit un examen și mi s-au arătat radiografiile. Și BAM, boala gingiilor și pierderea osoasă din cauza bolii gingivale. RESPIRATIE URAT MIROSITOARE?! Fără SH% T Sherlock! Am fost șocat și rușinat. Dar eram hotărât să urmăresc aceste probleme. Am un plan complet de tratament. Curățări, umpluturi, 2 coroane, curățare ADEP și terapie a gingiilor ... Mi-a schimbat viața. Nu mă vei prinde NICIODATĂ cu respirația mea mirosind altceva decât proaspăt sau neutru. Nu joc junk-ul ăla. Nu mai. Am cheltuit peste 5K dolari pe gură pentru a-l curăța. Nu există nicio întoarcere pentru mine. În continuare primesc asigurări bune și mă duc ORTHO copil. Și când aceste lacune se închid ... ahhh o pot simți. Îl pot simți pentru o scurtă clipă ... cum se va simți viața fără această insecuritate majoră. Renunțarea la pornografie a fost ultimul lucru pe care trebuia să-l fac la început; dar voi fi bine să lucrez înapoi.

Tatăl meu obișnuia să mă vadă cu totul zguduitor și confuz și, cu tonul său rece, condescendent, îl va întreba,

„De ce fugiți?”

M-ar enerva.

Mereu…

Colegii mei Fapstronauți ... iată că vă luminează pe cei mai urâți demoni ai voștri și îi lovesc cu lama adevărului! OAMENI, nu trebuie să mai fugiți !!! Întoarceți-vă!!! Și față în cap OOONNN !!!

NU porno, Fapping, fără regrete.

LINK - La 131 de zile, mi-am văzut trecutul dureros pentru ceea ce este. Gata cu problemele deocamdată. Văd doar că devine mai ușor.

by Îmi place


 

POST INITIAL - Am încetat să mai număr după 5.

Tehe. Nici o fap nu este atât de distractivă. Știu că sunt la două luni. Și adăugați câteva zile la asta pentru că am renunțat cu câteva săptămâni înainte să mă autentific prima dată. Cui îi pasă. Nu vreau niciodată să mă fap. Am destule motive pentru a alege altfel, fiind alături de o femeie, bărbat. Călătoria este frumoasă. Într-una din perioadele în care ignoram intenționat o femeie aplecându-se, arătându-și lenjeria intimă, am văzut doi bărbați purtând o conversație stând foarte aproape. Fețele lor erau la cel mult 12 inci. Nu-mi amintesc să fi văzut vreodată altcineva decât cuplurile intime făcând asta. M-a învățat multe. Mi-am dat seama că anxietatea mea se datora nevoii mele inconștiente de a mă distanța de oameni când vorbeam cu ei. Vorbirea obișnuită cu oamenii de la distanță creează tensiune în corpul meu. Este la fel ca a ține totul înăuntru. Se simte nefiresc. Și când mă simt așa încep să gândesc în cercuri la viteze mari și îmi dau loc pentru îndoieli. Apoi transpir, neliniștit. Suge. De asemenea, mi-am dat seama de ce m-am distanțat de oameni. Era respirația mea și prezentarea generală a dinților mei. Mai ales respirația mea. Dar, pentru a promova intimitatea și încrederea, va trebui să mă apropii și să mă simt confortabil și acolo. Când i-am văzut pe cei doi bărbați vorbind, am jurat că respirația mea va trebui să fie MINTY proaspătă înainte să mă gândesc chiar să vorbesc atât de aproape de fața cuiva. De asemenea, îmi fac griji cu privire la scuipatul care iese în momentul nepotrivit perfect, la fel cum lucrurile devin bune. Ori de câte ori se întâmplă, îmi acoper zâmbetul cu mâna, spun scuză-mă și continui mai departe. Totuși, este încă jenant. Pentru a face drum în jurul acestor blocuri sociale și periez și folosesc ața dentară după fiecare masă (cu excepția cazului în care alimentele sunt acide, caz în care voi aștepta nu mai mult de 30 de minute, asta pentru a permite enzimelor din saliva mea să descompună acizii astfel încât să nu-i amestec în smalțul meu cu periuța de dinți și, astfel, să înfrâng scopul spălării dinților în sens sănătos). Apa de gură este și ea o necesitate. Cred că voi începe să mestec gumă fără zahăr, dar nu-mi place să fiu restricționat și există șansa să-mi cadă din gură. O să-mi dau seama. Și în ceea ce privește dușurile sociale, le voi ține departe, păstrându-mă în mod excepțional hidratat.

Alte lucruri pe care le-am observat în timp ce zburam într-o zonă NoFap sunt: ​​+ Mai multă determinare de a învăța din greșeli, care includ -Permiterea altor persoane să-mi dicteze acțiunile cu dominație (oooh, nicio fap mă face să urăsc dat sheeee !!!) + Mai mult conștientizarea cine urmărește, când cineva se uită ... -Oamenii încă aproape întotdeauna se îndepărtează de mine. Aici există o mulțime de frustrări, nu pot să indic o mișcare valoroasă (nici replici sociale) care să mă avertizeze despre momentul în care iau contact cu cineva care, la rândul său, o va menține. Sunt atât de obișnuit cu oamenii care mă privesc și apoi se uită în altă parte, dacă chiar cred că sunt pe punctul de a mă întoarce cu fața spre ei, că atunci când fac ochii cu cineva care dorește un contact suplimentar mă uit în mod impulsiv. Ca să spun, sunt obișnuit cu oamenii care nu vor să vorbească cu mine. Deci nici măcar nu încerc. Gândindu-mă la asta acum, dar ce se întâmplă dacă privirea rapidă în altă parte înseamnă „Da, vino să vorbești cu mine ...”? Nu sunt foarte încrezător în utilizarea uneori a punctuației. De asemenea, observ că uneori imaginația mea dă iluzia că oamenii se uită, fac mișcări și chiar spun că nu sunt. Aș vrea să câștig controlul asupra acestui lucru. Gata cu bonurile, pentru că nu urmăresc în mod constant fuste. Mai puțin porno = mai puțină conștientizare a părților goale. Nu mă înțelege greșit, mă trezesc destul de ușor; dar cu absența pornografiei și a multor aplicații, sunt mai puțin înclinat spre fantezii automate, deși fac asta din când în când.

Trebuie să pun capăt acestui lucru. Se întârzie și trebuie să arunc gunoiul și să reciclez, să leg câinele, să fac duș ... În prezent îmi urăsc slujba și cred că nofap m-a echipat cu instrumentele de care aveam nevoie pentru a fi angajat ca asistent medical. Comunicarea este cheia.

Multe mirosuri familiare apar aici și acolo readucând amintirile care le sunt atașate. Amintiri placute. Trebuie să ieșesc și să obțin mai mult o dungă socială. Vreau să spun că acest site m-a ajutat să-mi salvez viața!

NoFap MoDap