Dacă ești ca mine, ziua 90 a fost / va fi o tentație dificilă. Am simțit că am reușit și o voce din fundul capului mi-a spus că aș putea începe să mă uit din nou la porno. Ceea ce a întrerupt această linie de gândire a fost aceasta: îmi spunusem anterior că, dacă aș termina șirul meu, ar fi doar atunci când am decis că beneficiile nu mai depășesc costurile. În acest fel, nu aș mai simți nici o rușine după moarte. Nu aș putea spune asta sincer, așa că mi-am făcut un nou obiectiv: să-i dau o lună în plus pentru a reuși printr-o excursie cu canoe împreună cu prietenii mei.
În ziua 100, rezultatele mele au fost vizibile, dar slabe. Acum se pronunță. Poate pentru că am o prietenă și am făcut sex, încetinind astfel repornirea. Dar dorința mea sexuală în ziua 1 a fost destul de scăzută și, dacă aș descrie în detaliu relația noastră sexuală acum, probabil că ar face recăderea câtorva începători.
Dincolo de asta, în excursia cu canoe (BWCA, du-te acolo), introspecția și claritatea mea de gândire au fost mai profunde decât au fost în ani. M-am simțit complet treaz pentru prima dată într-un timp foarte lung și, în afară de toate celelalte beneficii ale NoFap, aș rămâne dedicat doar din acest motiv.
După ce m-am întors, am devenit mai dedicată iubitei mele, mai aventuroasă din punct de vedere sexual și mai conștientă din punct de vedere emoțional. Mânia frecventă pe care am simțit-o prin tot acest proces pare să se topească mai ușor.
De asemenea, am început să asist mai mult la apariția mea. La rândul meu, acest lucru m-a alimentat să caut vechi prietenii și să încep să mă conectez cu colegii din afara locului de muncă. Am observat că femeile flirtează mai mult cu mine, ceea ce este un impuls de ego chiar dacă îmi iubesc prietena.
Aș putea continua, dar mai ales vreau doar să vă îndemn să vă personalizați obiectivul dincolo de a-l atinge trei luni. Este nevoie de un pic mai multă imaginație, ceea ce, desigur, face parte din ceea ce încercați să vă treziți, renunțând la pornografie și la wanking, nu?
LINK - Ține-ți pasul! Peste 140 de zile și acum văd repornirea pe care am crezut-o în spatele meu.
Hei, dezvăluire completă, nu mă mai masturbez și mă abonez la nofap.
Nu pot vorbi cu întreaga comunitate. Probabil că există unii oameni care sunt așa cum ați spus. Cea mai mare parte pe care am găsit-o nu sunt ideologi sau locuri de muncă religioase.
Sunt într-o relație pe termen lung (5 ani) și ne dam dracu ca iepurașii. Oprirea masturbării m-a motivat să-mi îmbunătățesc viața sexuală.
Am urmărit un pic de porno înainte de a mă alătura comunității. Probabil cam la egalitate pentru cursul celor mai mulți băieți. Nu mi-a fost niciodată rușine să mă masturbez sau să mă uit la porno. Nu a fost deloc tabu și nici nu mi-am imaginat înainte să mă împiedic de comunitate că ar putea fi problematică.
După o sesiune de masturbare la porno (așa cum spui că nu ar trebui să fie tabu), singurul lucru care m-a deranjat a fost că imaginile ar fi plutit în jurul ochilor minții mele, distrăgându-mă de la activități mai serioase sau de orice fel de seninătate. De asemenea, mă simțeam destul de leneș și, de obicei, jucam jocuri video sau făceam un pui de somn.
După șase luni de sex extraordinar și fără pornografie sau masturbare, nu mai am nicio dorință să mă întorc. Acum este o provocare activă, modul în care nu mănâncă buzunare fierbinți este o provocare activă.
90 ZILE POST - 90 zile și numărare: pro și contra.
Salut NoFap, mulțumesc pentru tot ajutorul și sfaturile tale! Vreau să cataloguez modificările pe care le-am observat, dar sunt sigur că voi lăsa ceva deoparte.
Pro-uri:
- Bile se atârnă mai jos. Jur că m-am aruncat atât de mult încât au fost permanent în apropierea cavității corpului meu.
- Interacțiunile sociale sunt mai ușoare și mai puțin stresante. Acestea fiind spuse, nu am avut o creștere a comportamentului de căutare socială.
- Stima de sine puțin mai bună.
- Dorința de pornografie / masturbare este mult redusă (deși revine ocazional).
- Productivitate: Am început un proiect de cercetare la o universitate înainte de nofap, cu intenția de a primi o scrisoare de recomandare pentru școala de licență (am obținut licența de ceva timp). Sunt sigur că renunțarea la PMO a contribuit la rezultatele foarte bune (deși nu au ajutat nici alcoolul, nici MMO-urile); profesorul a spus că este dispus să scrie una în termeni strălucitori.
- Se pare că vocea mea a devenit mai profundă, dar când i-am întrebat pe colegii mei de cameră nu au observat ... ciudat.
- Nu vă faceți griji pentru a vă strecura / privi pornul într-o călătorie pe drum prelungită sau viitoarea excursie în canoe.
Neutru:
- Nu cred că am avut o percepție nesănătoasă asupra femeilor înainte de nofap. Poate că sunt optimist aici, dar nu cred că obiectivez femeile.
- Starea de spirit nu s-a schimbat prea mult.
- Dezvoltarea sexuală a început la început, acum am avut o perioadă lungă de linie. Nu consider neapărat că este „bun” sau „rău”: avantajul flatlining-ului este că nu doresc porno.
- Sensibilitatea este poate ceva mai bine în timpul sexului, nu este o schimbare mare.
- Nu am avut probleme PE sau ED înainte de NoFap, deci nu s-a făcut nicio schimbare reală acolo.
- Totuși petreci prea mult timp pe internet.
Contra:
- uh ...
- probabil e ceva.
- ...
- lemme gândește-te la asta o vreme și te întorci la tine.
Aproximativ 90 de zile: da, a fost prima mea încercare, da, a fost dificil. Dar aș spune că a devenit mai ușor după prima lună. Părțile de bază ale naturii mele vor să spună „du-te din nou” acum, că au trecut 90 de zile. La asta răspund: 90 de zile este un indicator arbitrar. Dacă am considerat asta o căutare demnă până acum, de ce să mă opresc?
Mulțumesc din nou oameni buni!
;
