166 zile - ED: omul s-a schimbat lucrurile

Mai întâi aș vrea să spun că nimic din acest lucru nu ar fi posibil fără această comunitate online și bogăția cunoștințelor găsite la yourbrainonporn. Am inceput masterbating la 13 ani de zile o data sau de doua ori pe zi timp de 7 ani inainte de a gasi pornografia pe internet, care mi-a accelerat dependenta de 3-4 cateodata pe zi candva mai mult. În mod instantaneu, am început să experimentez anxietatea socială, frica de femei și de oameni în general, iritabilitate, schimbări de dispoziție, furie, pierdere de memorie severă, lipsă de concentrare, incapacitatea de a se lega cu oamenii, pierderea interesului în sport sau plecarea în afara și incapacitatea de a păstra un loc de muncă, precum și renunțarea la două școli.

De fapt, am devenit o coajă de mine și am început să-mi pierd imediat prietenii, ceea ce a dus doar la o mai mică stimă de sine, mai multă neliniște și așa mai departe. Nimic nu sa schimbat până când nu mi-am dat drumul de la postul meu anterior, după doar o lună în rol, alături de ED, care lucru groaznic trebuie să ai când ai o persoană specială în viața ta.

Acum, după concediere, nu am mai putut să o suport, așa că m-am dus la medic și i-am spus că am depresie, mi s-au prescris medicamente care au început să funcționeze după 4 săptămâni. Singurul efect secundar a fost pierderea libidoului, așa că am început să-mi dau seama că poate am fost deprimat din cauza PMO, așa că am început cercetările și voila am găsit această comunitate.

Am fost șocat și sper că există o soluție la urma urmei și, de când aveam 4 săptămâni, ar trebui să rămân cu medicamentul încă 4 săptămâni. După două luni fără PMO, am fost gata să cobor din antidepresiv și să-mi continui călătoria fără niciun fel, ceea ce m-a condus la 5 luni + fără recăderi, o nouă perspectivă și un nou set de hobby-uri. În general, mă simt ca acel băiat de 13 ani în sensul în care râd în sfârșit atât de tare, fac mișcare acum, ED mi-a dispărut, meditez, mănânc sănătos și sunt mult mai social. Toate acestea datorită comunității dvs. brainborn și nofap

Încă sunt în căutarea unui loc de muncă, dar sunt încrezător că voi fi mult mai pregătit să-mi păstrez un loc de muncă data viitoare 🙂

Vă mulțumesc foarte mult pentru toate cuvintele voastre bune.

LINK - 166 zile, omul are lucrurile schimbate

by nofap_4_life