9 luni - Căsătorit (ED): încredere mare, centrată, mai bună concentrare / memorie, mai sociabil

Mi-am șters vechiul cont, dar mi-am dat seama în ultima vreme că această dependență va fi mereu acolo, mereu acolo pentru a te tenta și a te corupe, așa că chiar și după mult timp am avut câteva zile grele. Povestea mea: 18 ani de PMO aproape de două ori pe zi, libidou scăzut, test redus = Memorie slabă, concentrare, atenție, lipsă de mușchi, vedere neclară, fără vise lucide, trezire la 4, 5 dimineața + somn tulburat toată noaptea . Social incomod, fără încredere, bufeuri, transpirație dacă cineva vorbește cu mine, nu poate ține contactul vizual și multe, multe altele.

Acum: încredere mare, centrată, concentrare / atenție și memorie mai bune. Socializez foarte mult, pot vorbi cu oricine fără să mă gândesc la asta și cu un mare conversator. Am luat în serios culturismul împreună cu meditația și a plătit dividende pentru mine.

Așa că amintiți-vă, NU dormiți NICIODATĂ pe această dependență și, deși nu am recidivat, semnele au început încet să se strecoare asupra mea, așa că știam că trebuie să mă întorc și să mă implic din nou. Dacă aveți întrebări, adresați-vă.

LINK - Peste 9 de luni fără PMO

by nofap4lif3

 


UPDATE - 300 zile fapfree .. 65 mai mult pentru cel mare!

Nu-mi vine să cred cât de emoționată sunt, această comunitate este incredibilă, iar sprijinul de aici este fantastic. Cu toții încercăm să devenim un om mai bun, o versiune îmbunătățită și lucrăm spre un viitor mai bun.

B4 nofap

  • Amintire groaznică: încercat Ginko, colină fără rezultate
  • Fără focalizare
  • Fără concentrare
  • leneș
  • fara motivatie
  • anxietate
  • Fara prieteni
  • PIED
  • LOW sex drive

ACUM:

  • MAI MULT compătimitor
  • Îi place să îi ajute pe ceilalți
  • Îmi place să vorbesc cu oamenii de oriunde merg
  • faceți prieteni ușori
  • o mai bună memorie, concentrare, concentrare
  • Voi începe să mă auto-învăț pentru a deveni dezvoltator web
  • Mai multe hobby-uri
  • antrenament zilnic / meditați zilnic și socializați zilnic

Iubește-ți pe toți, rămâi puternic, rămâi pozitiv și dacă ai întrebări sau nelămuriri, nu ezitați să le pui.


 

UPDATE - CUM mi-a distrus viața porno și ce am făcut pentru a o reveni!

Pornul mi-a fost prezentat la o vârstă fragedă de 12 ani, în acel moment, eu și prietenii mei ne jucam să învârtim sticla (sau începând să). Fata ne va întâlni în acest spital abandonat la 8 noaptea și s-a întâmplat că, în același timp, am fost introdus în pornografie, mergând la magazinul video, la secțiunea din spate și obținând soluția mea. Dintr-o dată, am încetat să merg la întâlniri cu prietenii mei și aș fi nerăbdător să merg la magazinul video. În HS mi-a plăcut să ajung acasă, așa că pot să fac M / O în fiecare zi, în loc să merg pentru fete, chiar și fetele care erau în mine nu mi-au dat satisfacții și ar găsi scuze pentru a nu merge pentru ele. Acest lucru a început să-mi provoace o mare nemulțumire și la 18 ani am decis că este suficient, așa că am ieșit cu prima mea fată doar să o arunc în 2 săptămâni, să ies cu alta, m-a aruncat în trei săptămâni. Acolo am fost din nou, înapoi la primul loc, cu mai puțină încredere în mine și scăpând mai departe de realitate cu porno (care a devenit mai disponibil acum prin intermediul site-urilor online), așa că aș petrece fiecare moment de veghe uitându-mă la porno, M / O 6x pe zi, da! Aș petrece de 6 ori pe zi MO. La sfârșitul anilor '20 am decis din nou să mă întâlnesc cu fetele și din nou nimic. Din fericire, m-am întâlnit cu soția mea acum 4 ani și am intrat pe acest site / articole de cercetare online și sunt aici acum 2 ani (am avut o perioadă lungă de 378 de zile fără niciun PMO) DAR în ultimul an m-am întors și mai departe, cea mai lungă dungă fiind de 8 zile!

Vă pot spune cu adevărat băieților cu PMO că viața voastră este absolut shambolică, lipsită de bărbăție și orice fel de integritate. când mergi pe o perioadă de 90 de zile sau mai mult, fără modul PMO / călugăr, viața ta se va schimba dramatic cu mai multă încredere în sine decât vei ști cu ce să faci. După ce mi s-a dat drumul de la fiecare slujbă pe care am avut-o acum, sunt în conducere, merg foarte bine, încă meditez, dar PMO este încă în preajmă, mi s-a spus că voi lupta mereu cu această boală, așa că nu mă aștept la mai puțin lupta in fiecare zi.