90 de zile - 10 ani așteptând acest moment

In cele din urma!! 90 zile hard-mode!

Îmi amintesc încă de prima dată când am făcut PMO, pe când aveam 11 ani. A fost ceva pe care l-am descoperit singur, nimeni nu mi-a vorbit despre asta și nu știam dacă este bine sau rău, dar prima dată m-am simțit destul de rău, a fost un sentiment ciudat și mi-am promis că nu o voi face niciodată din nou. Bineînțeles că în acel moment nu știam cât de captivant este acel sentiment, mi se părea un lucru inofensiv de distractiv de făcut, așa că am făcut-o cam în fiecare zi în următorii ani.

De fiecare dată când am făcut-o, am regretat-o, de fiecare dată când mi-aș promite că va fi ultima dată, dar nu a fost. Acum câțiva ani am început să caut grupuri cu același interes de a renunța la acest obicei, am găsit acest subredit și câteva alte site-uri. Era bine să știu că nu eram singur în acest efort de îmbunătățire. Am înțeles mai bine problema și diferite metode de renunțare. Am încercat multe strategii diferite, am încercat aproape tot ce se poate imagina, dar tot eșuam. Îmi amintesc încă cât de fascinant a fost să văd postări de oameni care ajung la cele 90 de zile, mi s-a părut imposibil să ajung acolo, eram complet angajat în asta, dar am putut obține cel mult 30 de zile. Oamenii care au ajuns la cele 90 de zile au fost eroi pentru mine. Nu mint dacă spun că am eșuat de sute de ori înainte de a ajunge aici.

Deci, ce a fost diferit de data aceasta în comparație cu repornirile mele anterioare? Sunt sigur că cea mai semnificativă diferență a fost puterea mea de voință. Am încercat o mulțime de metode externe, cum ar fi dușuri reci, plimbări atunci când simt nevoia, având un calendar pentru a-mi urmări progresul sau scriind fragmente zilnice. De fiecare dată când am început o nouă repornire, aș încerca să fac ceva diferit, o nouă strategie, dar mai devreme sau mai târziu aș eșua întotdeauna. De data aceasta m-am săturat să eșuez atât de mult, încât am decis doar să nu mai dau greș. A fost o hotărâre atât de solidă încât nu contează cât de rău m-am simțit sau cât de puternice au fost impulsurile mele, pur și simplu nu aș face PMO. Am vrut să-mi dovedesc că stăpânesc acțiunile mele, că sunt în stare să iau decizii și să-mi schimb viața, că sunt în viață acum și că pot face orice vreau să fac, așa că am făcut-o. În acest timp, lipsa de PMO m-a împins să găsesc ceva diferit de făcut, care a ajuns la lucruri interesante, cum ar fi să fiu mai ieșit, mai social, să-mi cresc grupul de prieteni și să fiu mai încrezător. Înainte mi-ar fi frică să nu cer o fată, dar în zilele noastre este doar ceva firesc, ca atunci când merg la petreceri de cele mai multe ori ajung să fiu cu fete fierbinți, ceea ce nu mi s-a întâmplat niciodată. De asemenea, am fost la sală destul de regulat în ultimele luni și sunt în cea mai bună formă a mea, nu este încă atât de bun, dar totuși fac progrese.

Cred că acesta este un mod foarte bun de a-mi închide anul, tocmai mi-am terminat toate cursurile și voi absolvi luna viitoare, am o ofertă excelentă de locuri de muncă pentru anul următor, recent am primit un nou GF, voi călători în următoarele câteva luni doar pentru a mă relaxa de la terminarea școlii și, bine, pare a fi un nou an promițător, voi încerca să fac mai bine anul viitor.

TL; DR. Am avut o îmbunătățire excelentă în acest an și v-aș sfătui doar să faceți ceea ce aveți de făcut, fără scuze, fără întârzieri, doar faceți-o.

La multi ani tuturor !!

LINK - 90 zile, 10 ani așteptând acest moment

by aleatorio