Există atât de multe rapoarte de 90 de zile încât cred că voi lista doar câteva dintre cele mai notabile schimbări care îmi vin în minte chiar acum. Multe dintre schimbările pe care le-am simțit s-ar putea să nu fie rezultatul direct al nofap-ului, dar în loc să-mi spună mintea „Ei bine, nu poți fugi la PMO, deci de ce să nu faci ceva util în schimb?” Nu mă mai întorc niciodată la PMO, știu.
Pe de altă parte, nu îmi interzic să mă masturbez (fără porno), dar nici acum nu simt nevoia să fac asta. Mă bucur prea mult de alte lucruri din viață pentru a mă degenera în asta.
Note mai bune: Învăț la universitate și am întârziat la absolvire, unul dintre principalele motive pentru care am început să nu mai fiu a fost să obțin mai mult timp și interes pentru a studia. Pe scara 0-5 (1 este clasa întâi la care treci cursul) notele mele au trecut de la 0-2 la 3-4. Simt că am și mai mult potențial și cred că acest lucru se datorează mai ales concentrării și încrederii îmbunătățite ...
Concentrare și încredere: Simt că aproape nu mai pot face nimic în zilele noastre. Poate că nu am super puteri, dar în cele din urmă mi-am trecut peste teama de eșec. Văd lumea altfel, înainte să văd lucruri dificile (cum ar fi examenele, întâlnirea cu oameni noi etc.) ca obstacole (împiedicându-mă să fiu un ratat acasă doar PMO'ing), acum le văd ca provocări și oportunități. Poate că nu sunt perfect, dar mă pot îmbunătăți oricând.
Simțiți-vă mai conectat cu ceilalți: Simt că sunt în stare să mă exprim mai bine cu prietenii mei. Îmi place mai mult să fiu social și nu mă tem de oameni. Când unii dintre prietenii mei mă îmbrățișau, îmi amintesc că mă simțeam cam târâtă. Acum mă simt opus și inițiez adesea contactul fizic. Poate înainte am asociat tot contactul fizic cu porno și sex și m-am speriat, de exemplu, să îmbrățișez o prietenă a prietenei mele din cauza asta. Acum știu că nu trebuie să fie sexualizat totul și este minunat să fii liber de aceste gânduri constante.
Sunt multe alte lucruri care mi-au trecut prin minte în aceste 90 de zile, dar nu găsesc un motiv pentru a încerca să le listez pe toate aici chiar acum. Voi continua să postez aici pe acest subredit și vă mulțumesc tuturor pentru sprijin. A fost gândit din când în când, dar cu siguranță a meritat.
LINK - Câteva gânduri în ziua 90
by aff86
;
