90 de zile - (ED) a crescut încrederea și priceperea socială

Tocmai mi-am făcut zilele 90 fără recidivă. Am făcut acest lucru în modul dur +, care nu este fap, nu porno, nici sex, nici stimuli sexuali sau imagini de orice fel (tăierea de filme / emisiuni TV, reviste etc.). Practic, a fost o experienta ca monahul pentru mine. Am făcut asta din cauza apariției lui PIED încet târât în ​​viața mea sexuală. Asta, și faptul că eram foarte dependent de porno și căutam zilnic.

Nu voi repeta o mulțime de observații pe care majoritatea dintre noi o vedem aici. Inutil să spun că am experimentat cele mai multe, dacă nu toate, cele comune. Sufletul inițial pe care l-am simțit le-a egalat, dar încă am sporit încrederea, priceperea socială și așa mai departe. Am descoperit că această călătorie este un catalizator pentru îmbunătățirea altor aspecte ale vieții mele, cum ar fi dieta, hobby-urile noi și cariera.

Am fost un dependent de pornografie nebun. Înțeles, am catalogat, descărcat, colectat, tăiat și alungat peste porno mea preferată. Mi-e dor de ea? Nu chiar, nu. Și este ciudat pentru mine să spun asta, pentru că era ca și heroina pentru mine. Știu că s-ar putea suna prea dramatic, dar așa a fost atunci când mă uit înapoi acum. Așa că m-am gândit sigur că mi-ar fi dor de ea, dar cred că în multe privințe nu am petrecut timp să mă gândesc la asta. Acum e în trecut. Este un capitol închis în viața mea.

Ce acum? Porno gratuit pentru toată viața, 100%. Voi continua, de asemenea, un stil de viață semi-NoFap și voi fap o dată pe lună, cu excepția cazului în care am făcut sex în luna respectivă. Aș putea modifica această formulă puțin (să zicem, una la fiecare două săptămâni), în funcție de modul în care mă simt și de ceea ce pare să funcționeze cel mai bine. Inutil să spun că nu cred în NoFap permanent. Pornografia este adevărata problemă aici, nu masturbarea (dacă nu este extremă).

Nu voi mai fi pe acest sub înaintând. Am contribuit aproape în fiecare zi în ultimele 90 de zile și a fost de mare ajutor și suntem o comunitate excelentă - mulțumesc tuturor pentru sfaturi și sprijin. Dar, desigur, trebuie să merg mai departe și să las altcineva să contribuie. E timpul să resetați și insigna respectivă.

Dacă cineva are întrebări despre procesul meu de repornire, aș fi bucuros să le răspund aici. Nu pot spune dacă sunt „vindecat” de PIED până acum, dar am semne excelente ale creierului meu reconectându-se la normal și răspunzând la lucruri „normale” în loc de stimuli artificiali. Lucrul cheie pe care l-am observat după această călătorie este că îmi controlez sexualitatea acum, nu invers.

Poate voi raporta despre stilul de viață semi-NoFap odată ce am niște date bune. Dar deocamdată, rămas bun și noroc tuturor pentru această călătorie.

incetinita

LINK - 90-day reboot complet, hardmode +, zero recidivă

by CurbedEnthusiasm