Am terminat. Trei luni fără smucitură și fără pornografie. Plănuiești să rămâi virgin până la căsătorie, deci nici sex. Cu sinceritate, cred că astăzi a fost cea mai grea zi ... M-am trezit cu un hard-on ca niciodată. Este o tentație atât de puternică să cedez, creierul meu scabru îmi spune că mi-am atins obiectivul și că mă pot opri acum. Ei bine, nu mă voi opri ... Mă bucur de avantajele atât de mult încât intenționez să mai fac încă nouăzeci de zile. Și altul, și altul, până când nici nu trebuie să mă gândesc la asta. Apropo, încă nu este a doua natură pentru mine; în afară de o linie lungă lungă de la aproximativ 20 la 60 de zile, sunt încă tentat în mod regulat să-l bat cu niște porno lesbiene fierbinți.
Apropo de beneficii, iată ce am observat până acum: sunt mai fericit. Mult, mult mai fericit. În mod obișnuit, sufăr de SAD și am fost diagnosticat cu depresie clinică minoră cu câțiva ani în urmă, dar în această toamnă / iarnă (da, a început deja) mă simt minunat. Am mai multă energie - nu pot să atribuie acest lucru pe deplin NoFap, deoarece am început să mănânc mai sănătos, să iau suplimente de vitamine și să mă antrenez, dar sunt sigur că NoFap este un factor important în acest sens.
Încă nu am reușit să aterizez o iubită, dar există o domnișoară pe care m-am uitat de ceva vreme și am reușit să-mi comunic efectiv sentimentele față de ea fără nervozitatea incomodă care m-a chinuit în trecut. Ea a sugerat că nu era mai pregătită pentru o relație decât nu mă interesa și cred că este doar o chestiune de timp. Acum sunt mult, mult mai social, mai ales cu femeile și îmi este mult mai ușor să încep / să purt conversații. În ceea ce privește reprogramarea creierului, cred că funcționează ...
Puneam femeile pe un piedestal, considerându-le aproape ca niște zeițe, îndepărtate și neaprobabile; în același timp, am simțit și eu că mi se datorează, de parcă le făceam o favoare cerându-le afară și nu exista niciun motiv bun pentru o respingere (da, am devenit un amator amărât). A fost o perspectivă ridicolă, iar întârzierea gândirii mele s-a maturizat și îmi dau seama că fetele sunt doar oameni ca toți ceilalți.
Oricum, asta sunt gândurile mele de până acum ... voi ați fost o sursă excelentă de motivație și încurajare; continuă să lupți lupta bună.
LINK - [Succes] 90 Zile de Hardmod
by el_muerte17
;
