Deci, iată-mă, 90 zile mai târziu. Am oprit curcanul rece. Nicio recidivă și niciun PMO. Cred că asta este ceea ce numiți mod greu.
Iată povestea mea. Voi încerca să-l mențin scurt și dulce, dar probabil că voi eșua:
Permiteți-mi să vă spun în primul rând că nu am fost în niciun caz un mare utilizator PMO. M-aș masturba de 4-7 ori pe săptămână și niciodată de mai multe ori pe zi. Mi-am dat seama când am citit rapoartele altor oameni că acest lucru este considerat o utilizare destul de ușoară în comparație cu cei care obișnuiau să se masturbeze de mai multe ori pe zi, în fiecare zi. De asemenea, sesiunile mele nu ar dura niciodată mai mult de 30 de minute și mai des în jur de 15 minute.
Oricum, să derulăm caseta 90 de zile. Inițiam o altă sesiune PMO și astfel am intrat într-un site porno. Am intrat în modul jerk, dar în acest moment nu am fost deloc greu. Atunci mi s-a părut că ceva nu este în regulă. Mi-au trebuit 30 de secunde bune pentru a-mi face greu, în ciuda faptului că s-au afișat chiar în fața mea sute de parteneri potențiali de împerechere potențiali fizic. Mi-am terminat repede afacerea și apoi am început să merg la Google. Atunci am întâlnit YBOP și acest subredit. După ce am citit mai multe rapoarte și studii științifice, am fost mai motivat ca niciodată să mă opresc cu toate acestea. Și asta am făcut.
În regulă, zilele 90 de expediere atât de rapide, iată un rezumat al acestor trei luni:
- Prima sau două săptămâni: am fost excitat. Mă gândeam constant la PMO, am vizitat acest forum de mai multe ori pe zi și așa mai departe. Totuși, nu am fost aproape să recidivez. Mintea mea era hotărâtă.
- A treia și a patra săptămână: Din anumite motive, am dormit fără lenjerie de corp într-o noapte. Bam! Prima emisie nocturnă în mulți ani. Goo peste tot. PMO nu este, în acest moment, o opțiune. În nici un caz nu mi-aș reinițializa insigna și, probabil, am intrat și aici într-o linie dreaptă.
- A cincea-a unsprezecea săptămână: mi s-a părut o linie mare când vine vorba de PMO, dar câștigam un interes serios pentru fetele IRL. Deci da, nu mă gândeam prea mult la PMO. Sigur, s-a simțit bine ținându-ți penisul erect, dar nu aveam să-l frec.
- A unsprezecea până acum: gândurile mele în acest moment erau și sunt diferite de înainte. Mi-am dat seama că mă apropiam de ziua 90. „După aceasta mă vindec!”, M-am gândit. „În curând mă pot masturba din nou! Oh, Doamne, este lumina mea care o va obține în câteva zile ”.
Și asta am fost acum. Sunt excitat ca și când am fost din nou în prima săptămână. Penisul meu crede că coasta este limpede acum. Îmi amintește în continuare că „SĂ FĂMEM ASTA!”. Dar chiar nu știu ce să fac. Vreau să am orgasmul epic care ar urma după o sesiune de MO, dar nu știu cât sunt de predispus să cad în fața efectului chaser. Există miniaturi de fete bikini pe tot YouTube. „Nu este porno corect? Deci, ce se întâmplă dacă folosesc doar acea imagine atunci când MO-ing? Știi, ca un condiment suplimentar? ”. Cred că acesta este un scenariu care s-ar putea împlini, iar drumul către porno nu mai este mult de acolo. Și am terminat cu porno, serios, nu este bine pentru nimeni.
Așa că vă întreb fapstronauți, crezi că ar trebui să mă abțin de la masturbare sau ar trebui să-mi permit să fac asta din când în când? Așa cum am spus - nu sunt un utilizator greu și cel mai probabil nu voi deveni ACUM. Cel mai rău lucru care s-ar putea întâmpla este că mă uit din nou la porno, dar încă mi se pare puțin probabil.
Deci, pentru a clarifica: nu am folosit niciodată masturbarea ca o scuză pentru a nu sta cu prietenii, exerciții sau ceva de genul asta. Pur și simplu am frecat-o zilnic sau mai puțin pentru aproximativ 15 minute pentru a obține orgasmul. Pentru că sa simțit bine.
Vă rog să-mi spuneți ce credeți! Vreau, dar acum că am o insignă pe care scrie 90 de zile ... mi se pare cam ciudat și oarecum prost.
De asemenea, știu că mulți dintre voi vor să audă cum m-am schimbat mai detaliat. Nu s-a întâmplat nimic despre care să nu fi citit până acum, dar totuși se pot spune câteva lucruri.
- Nu eram handicapat social înainte, departe de asta. De asemenea, este dificil să observi schimbări de trei luni în urmă, deoarece știi doar cum te simți astăzi. Și nu aș lăsa pe nofap să aibă toate creditele pentru îmbunătățirile care au avut loc. Încerc în mod activ să fiu mai deschis și mai plin de viață și să nu dau dracu 'cu adevărat atunci când nu există dracu' de dat. De asemenea, am început să privesc fetele în ochi așa cum sugerează subreditul de seducție. Dar nu aș încerca să îmbunătățesc acest lucru dacă nu ar fi fost nofap în primul rând. Știu că mulți dintre voi nu vă plac atitudinea față de seducție, dar mi-au dat multe sfaturi bune.
- Fetele IRL sunt mai atractive. Obținerea oricărui fel de atingere fizică în sens sexual îmi face penisul excesiv. Pur și simplu nu aveți această senzație dacă sunteți PMO în mod regulat, cel puțin nu eu.
- Nu știu dacă există mai multe lucruri atunci când vorbim despre nofap în sine. Cu toate acestea, Nofap a provocat un efect de minge de zăpadă cu îmbunătățiri în viața mea, după cum am explicat cu două puncte în sus. Odată ce am renunțat la fapping, am simțit realizarea și autocontrolul. Acest lucru mi-a ajutat să încerc să mă perfecționez în alte aspecte ale vieții mele. Această câștigare a voinței este unul dintre cele mai importante aspecte ale nofap în opinia mea. Cred că multe dintre „efectele supereroilor” despre care vorbesc oamenii pot fi atribuite acestui punct.
Si asta e. Te rog, postează comentarii cu reflecțiile tale. Mulțumesc și pentru tot sprijinul. Acest reddit a fost util de multe ori 🙂
LINK - Am facut-o! 90 zile, dar se simte ca ziua 5. Fellow fapstronauts, de unde merg eu de aici?
by Javenne
UPDATE
Cu 11 luni în urmă, când acest subredit a avut mai puțin de jumătate din numărul de membri ca astăzi, am făcut acest post pe acest subliniat, explicând de ce m-am gândit să-mi sfârșesc seria de luni 7. Dacă doriți să păstrați lectura la un nivel minim, am explicat în mod esențial cât de recent (în acel moment) erecțiile mele au fost lipsite de frecvență și rigiditate, și că acest lucru mă privește.
După această postare, am încercat activ și am reușit să-mi pierd virginitatea la vârsta de 23 de ani și am întâlnit o fată câteva săptămâni mai târziu. Acum, știu ce vrei să auzi. Vrei să-ți spun o poveste despre cum am obținut o furie furioasă și am făcut dragoste cu ea toată noaptea. Din păcate, acest lucru nu s-a întâmplat. De fapt, pula mea a fost cel mai adesea doar agățată acolo, acționând cu totul noodly. Au apărut din când în când câteva valuri de sânge, dar nimic care a durat. După cum vă puteți imagina, am fost destul de rău. Nici atunci nu mă simțeam foarte nervos. De fapt, i-am spus într-o manieră dezinvoltă că: „știi, cred că am un fel de anxietate de performanță”, în timp ce îmi atârna penisul șchiopătat în fața ei (stătea complet goală, așteptând să-mi fac treaba, poate iti imaginezi..?)
După această experiență mi-am încheiat șansa cu o sesiune PMO. Asta a fost destul de anti-cimax, dar după aceea m-am întors la obiceiurile mele PMO anterioare și asta mă duce acolo unde sunt astăzi. Ar trebui să subliniez câteva lucruri:
- Am fost cu adevărat liber de PMO timp de aproximativ 5-6 luni. După aceea, am început să mă confrunt cu niște chestii anale ca un fel de substitut (pentru că nu era același lucru, am motivat) penisul meu lipsit de viață.
- Am avut unul sau două orgasmuri înainte de întâlnirea mea cu fata aceea. Acestea au fost realizate prin frecarea zonei de sub scrot. Nu a fost intenționat, dar a fost un efect secundar din jocul meu anal.
- Nu m-a atras cu adevărat fata, ceea ce a afectat probabil flaciditatea d. Totuși ...
- Nu sunt excitat și, de obicei, simt dorința de PMO o singură dată, uneori de două ori, pe zi ~ 15 minute. Astfel, experiența mea s-ar putea să nu se aplice băieților cu dependențe mai grave de PMO.
Deci, unde stau azi? Ei bine, am scris această postare pentru a încerca oarecum să echilibrez postările făcute de alți veterani spunându-ți că este cel mai bun gând vreodată. Îi încurajez pe toți să se abțină de la PMO pentru o vreme. Este o experiență interesantă și necesită voință și hotărâre și merită respect. Nu lăsați-l să meargă prea departe dacă nu simțiți că vă oferă alte beneficii suplimentare. Rețineți că câteva linii plate inițiale sunt naturale. Dar pentru mine, dincolo de cele 3 luni, a fost o linie constantă. Dacă simțiți același lucru, ar trebui să vă regândiți intențiile. Cred că prima sau două luni au fost cele mai benefice în ceea ce privește o sexualitate mai naturală (spre deosebire de una centrată în jurul ecranului unui computer).
În opinia mea, porno-ul este un rău mai mare decât masturbarea (de fapt, fără porno nici eu nu m-aș masturba la fel de des). Din nou, am simțit diferența la începutul sesiunii mele nofap. Doar ca o fată să-mi frece piciorul în câteva săptămâni m-ar putea face să mă excitez și îmi este dor de asta. Se simțea atât de natural și de corect. De asemenea, m-am simțit ca o persoană mai bună, deoarece cred că pornografia este dubioasă din motive etice, dar nu a mers mai departe decât aceasta în ceea ce privește îmbunătățirile personale.
Deci, pentru a rezuma lucrurile: realizează că această călătorie are efecte diferite asupra diferitelor persoane și nu te simți rău dacă trebuie să avortezi misiunea mai devreme decât crezi (pentru mine, ~ 3 luni). Nu vreau să te simți deranjat. Faceți acest lucru, pentru că poate fi bine să încercați. Dar dacă nu credeți că vă face bine, aș spune că ar trebui să reporniți utilajul.
De asemenea, scriu acest post astăzi, deoarece astăzi este ziua în care am decis să încerc să renunț la pornografie și nimic altceva.
Fii în siguranță și prețuiește ceea ce faci dacă simți că este cel mai bun lucru de făcut.
;