Ziua 90, nu o văd ca ceva special, știu că este ceea ce am început să vizez, dar aceasta este doar o altă zi pentru mine. În ceea ce mă privește, am pus în permanență fapping și porno. Scopul meu nu a fost doar să-mi repar creierul de daunele cauzate de peste un deceniu de PMO, ci și să economisesc timpul pe care l-aș fi petrecut pe PMO și să-l folosesc pentru îmbunătățirea vieții mele.
Ultimele trei luni au fost cel mai mare rollercoaster de emoții și schimbări pe care le-am experimentat vreodată. Am trecut de la o persoană timidă, supraponderală, cu obstacole sociale, la opusul complet al tuturor acestor lucruri. Am făcut mai multe progrese în îmbunătățirea vieții mele în aceste ultime 3 luni decât cu ani înainte. Acest lucru nu înseamnă că nofap a avut un impact direct asupra tuturor acestor schimbări, nu mă făcea magic să nu mă sfiesc și să mă facă să slăbesc și să dezvolt abilități sociale mai bune. A dat motivația și împingerea de care aveam nevoie pentru a dobândi toate acele lucruri. Am început keto, m-am alăturat sălii de sport, am început să citesc seddit și multe alte materiale de socializare și am petrecut mai mult timp cu toți prietenii mei. Schimbările pe care le-am văzut sunt zi și noapte, arăt mult mai bine, interacționez cu oamenii mult mai bine și, prin urmare, am mai multă încredere decât am avut vreodată în viața mea. Încrederea se datorează, de asemenea, parțial faptului că ai disciplina de a-ți asuma nofap-ul și respectul de sine pe care îl obții dintr-o astfel de sarcină.
Nu credeți că oricare dintre acestea s-a întâmplat foarte bine, totuși, lovirea nofap-ului mi-a dat schimbări intense de dispoziție, care variau de la stări euforice de entuziasm față de viață, până la minime în care tot ce puteam face ore în șir era să mă culc în pat, gândindu-mă cât de rahată este viața și cum mult mai bine ar trebui să fie. (de obicei, m-aș gândi la o îndrăgostire pe care o am și de ce nu sunt cu ea) Nu a fost o problemă înainte, deoarece aș putea să-mi dau seama de orice problemă pe care am avut-o și nu trebuie să mă gândesc la ele . Nofap nu vă oferă altă opțiune decât să vă confruntați cu problemele pe care le-ați evitat (în timp ce în trecut euforia rapidă și starea amorțitoare de neglijență adusă de fapping v-ar fi fost de ajuns) și, odată ce vă confruntați cu aceste probleme, veți vedea că devii o persoană mai bună și trăiești o viață mai bună din cauza ei.
O mulțime de dezbateri se desfășoară aici despre beneficiile nofap-ului și despre modul în care sunt exagerate. Cred că variază de la o persoană la alta și, de asemenea, de severitatea abuzului lor de PMO. Pentru orice sceptic, vă pot oferi opinia mea personală numai pe baza experienței mele: dacă sunteți ca mine, nofap este primul și poate cel mai important pas pentru a obține tot ce doriți în viață.
TL; DR: 3 luni de nofap, fizic, mental și social mult mai bine. Primul pas al restului vieții mele, nu intenționați să vă opriți.
BY - pottop
;
