(Ziua 90) Iată câteva idei pe care le-am câștigat; vă rugăm să nu ezitați să luați ceea ce vă place și să lăsați restul. Mă simt mai mult ascuțit mental, mai "prezent", mai energic. În primele câteva săptămâni am simțit că mergeam pe vârful picioarelor, ca o pisică din junglă. Ceata mentala - pe care nu am stiut-o acolo - sa desprins imediat.
Fara rusine! Era tovarășul meu obișnuit, sa scufundat. Știm cu toții cum este să-i dăm pe cineva să intre în noi. Uneori am fost puțin paranoic (dacă vestea este corectă și guvernul american ne poate spiona, poate că un tip din Washington înregistrează istoricul browser-ului meu, pentru a mă șantaja! Serios, mi-a trecut prin minte). Acum, oamenii intră în timp ce sunt online, nu trebuie să scot capacul în jos, să-l lovesc pe Alt-Tab, să dau pe monitor, să blochez monitorul etc ... Omul, nu-ți pot spune cum bun care simte.
Fara permisiune. Timp de mulți ani m-am uitat la timp numai ca "permisiune" pentru fapping, cu sau fără porno sau fotografii vechi de modă veche ("poze fete", lenjerie de fotografie, etc). M-am justificat spunând că nici un om nu poate merge cu zile sau săptămâni, fără nici un fel de eliberare. Apoi brusc încerc să caut, să scot afară, să fiu singură, ca să am un motiv bun pentru PMO. Nu e normal.
Punctul de întoarcere în istorie. Sunt student de istorie, și este un fapt că fapping a fost exponențial în creștere doar în trecut 15 ani. Nu lăsați oamenii să vă spună: "Ei bine, cimpanzeii o fac, așa că este construită în noi." Uitați-vă la orice altă perioadă a istoriei și oamenii nu s-au masturbat niciodată așa cum fac acum. Este un experiment minunat care nu reușește oribil, ca unghiile "Creierul tău pe porno".
Mass-media. Am făcut PMO înainte și după internet, și înainte și după internetul de mare viteză, și nu glumesc, oportunitățile pentru aceasta nu au fost niciodată mai rău decât este acum - cu viteză mare puteți petrece ore caută doar imagine perfectă sau video care va declanșa reacția. Cei mai tineri care se luptă, noi, băieții mai în vârstă, putem înțelege, te lupți cu o fiară.
Atenție la viteza înaltă. Accesul rapid la video este doar începutul. Suntem doar un timp departe de pornirile hi-def, 3-D porno pe care le putem vedea pe telefoanele noastre și nimeni altcineva nu poate vedea la ce ne uităm și cine știe ce altceva. Timpul pentru a elimina acest obicei este ACUM, oameni buni, pentru că băieții de cercetare și dezvoltare de la fabrica de sleaze sunt greu la locul de muncă și medicamentul va deveni mai puternic.
Real Zombies. Văd tineri, băieți singuri, dezordonați, fără ambiție, fără goluri de carieră, fără direcții, fără relații, fără să mă uit în ochi și sunt aproape ca și cum aș putea vedea PMO tatuat pe frunte. Sau jocuri de noroc PMO +. Acestea sunt zombiile reale, nu cele pe care le vedem în filme.
Addicți pe străzi. Văd bărbați și băieți pe tot parcursul zilei și cred că jumătate sau chiar mai mulți dintre voi sunteți dependenți de PMO. Nu te uita din când în când. Porcul primește medalia de aur de dependențe, nu de droguri sau de alcool sau chiar de tutun.
Ce constituții o dependență? Cred că aceasta este cea mai bună înțelegere pe care o pot împărtăși: obiceiul meu PMO nu a fost, cel puțin în ultimii ani, un lucru în fiecare zi; nu în fiecare săptămână; nici măcar în fiecare lună. Poate câteva zile de funcționare, apoi nici unul timp de câteva săptămâni; Mi-aș fi răsfățat după o anumită realizare, aproape ca tratația pe care am câștigat-o. Deci, nici o petrecere cu prietenii, nici un fel de felicitări, nici un sex, doar mă legă cu laptopul. Totuși, am învățat că PMO nu trebuie să fie frecvent pentru a face un comportament de dependență. Există o diferență între "frecvente" și "obișnuite". Dacă un abuzator de heroină aruncă doar ocazional, dar intenționează să facă acest lucru, așteaptă cu nerăbdare și nu poate să iasă din el, atunci este dependent. Dacă un fapper care face PMO, chiar dacă nu în mod frecvent, chiar dacă din când în când, dar nu poate renunța, atunci aceasta este dependența, prin definiție.
"Don Jon" - l-am văzut când a ieșit. Un film zdrobitor, crunt; atât de de neuitat încât mi-a ars în minte ce dependență rea este cu adevărat asta. Există oarecare nuditate în ea, totuși, este aproape ca o terapie de aversiune - vedeți imaginile și cineva trimite un șoc electric la dong, așa este!
Sunt atât de tineri! Cel mai izbitor lucru pe care l-am învățat de la reddit - pe lângă un ajutor excelent - este cât de tineri ați fost când ați început PMO. Aș fi ghicit că media este de 15 ani sau ceva. Dar 10? 8? 6? Fumează sfânt, ce ne facem pentru noi înșine. Pălării mele sunt la dispoziția dvs. care s-au luptat încă din copilărie, chiar dacă aveți doar o 1 lângă numele tău, faci o muncă uimitoare.
Asa cum am spus, nu eram sigur ca am ajuns la 90 si nu sunt sigur ca voi ajunge la 91 sau 100. Trebuie să fie o zi la un moment dat, altfel mă întorc la 0, și cu siguranță nu vreau asta.
Mulți îi mulțumesc tuturor, băieților și fetelor, esti un ajutor imens.
LINK - Doar atinge 90 de zile! Iată ce am învățat
by Teatimes55
ACTUALIZAȚI - 500 zilele mele de victorie, în jos de scurgere
Bună frați și surori. Tocmai am postat ceva despre NoFap, dar am vrut să-l adaug și aici. Nu am mai vizitat aici un timp și nu am contribuit pentru 8 luni. Când m-am logat astăzi, am văzut că insigna mea a citit 541 zile, și am avut, de asemenea, un trofeu 1 Year în cazul trofeului. Dar mă întristează să văd asta.
Nu merit. Am suflat-o si am facut PMO off si on-on timp de aproximativ sase saptamani, asa ca am facut-o intr-adevar doar la 500 zile inainte de a mai reveni in ea. Acum trebuie să muște gloanțele și să restituie acel număr frumos în doar 3 zile. Și a trebuit să trec prin greșeala și jena de a afla cum să mă reinițializez, să-mi găsesc parola, etc.
Dar trebuie să spun că începutul din nou mi-a dat speranță și bucurie, nu voi lăsa asta să mă scape.
De ce în lumea asta m-aș lăsa să mă suge înapoi? Sper să descriu anumite circumstanțe, afirmând că acestea nu sunt motive sau scuze bune.
- O situație complicată, la care nu pot intra, dar rezultatul este că soția mea și cu mine suntem în afară, adică nu putem să facem sex de niciun fel din septembrie și nu, nu există o stimulare alternativă reciprocă, nimic. Nu e vina nimănui. Nu sunt în Antarctica sau altceva, dar aș putea să fiu. Nu mi-am dat seama că această situație ar merge, în acest moment, patru luni, și nu am luat măsuri pentru a petrece timp pe NoFap sau pentru a planifica în jurul valorii de ceea ce ar fi o secetă lungă.
- M-am supărat. Și mi-am dat seama că aveam lucrurile sub control, deoarece aveam peste un an de succes și pentru că am ajuns la vârsta mijlocie târzie și, prin urmare, nu mă confrunt cu aceleași dorințe ca un bărbat mai tânăr. M-am înșelat, după cum se dovedește. De asemenea, m-am înfricoșat uitându-mă la niște imagini foarte blânde pentru o vreme, apoi mai greu, apoi lucrurile adevărate - și abia atunci am făcut PMO. M-am lăsat să alunec pe pantă
- Frecvență. Deci, am fapping poate o dată pe săptămână pentru aceste șase săptămâni, dar întorcându-mă la porno 4-5 de câte ori pe săptămână, poate pentru fiecare minut de 30. Îmi pare rău pentru toate aceste numere, dar mă ajută să o pun pe hârtie.
- Stres. După această vrajă uscată, chiar și cu episoadele recente de masturbare, mă simt incredibil de tensionată, iritabilă, gata să curețe sau să-i dau afară, o numești. Și îmi dau seama că PMO face doar mai rău, mai ales P, deci nu este ca și cum aș fi făcut orice favoruri de #3 de mai sus. Masturbarea este un pseudo-relaxant.
- Experiența mea în trecut. Așa cum am menționat mai devreme în acest spațiu, pentru mine problema cea mare nu a fost frecvent PMO, ci mai degrabă o regulă PMO. Asta este, dacă am făcut PMO un weekend la fiecare câteva luni, dar apoi l-am bătut, încă mai consider asta ca dependență. Dependenta in acelasi mod in care cineva ar putea spune: "Fumez crack, dar numai o data la cateva luni." Pentru mine, dependenta nu este despre frecventa, ci despre regularitate si refuzul de a spune nu PMO.
- Natura porno. Din păcate, recent am dat peste două site-uri care erau într-adevăr un magnet pentru mine, videoclipurile au fost cu adevărat legate de ceea ce aș considera un incredibil turn-on.
- Simțeam că mi-am meritat o pauză, având în vedere vraja lungă și uscată. Este raționalizarea ulterioară, nu-i așa: "Hei, meritați asta, sunteți foarte supărat, vă protejezi căsătoria fără să dormiți, așa că trăiți-vă!"
Și voi adăuga un punct pe care credincioșii trebuie să îl auzim:
Am lăsat relația mea cu Dumnezeu să devină uscată și superficială. Sigur, am citit Biblia în fiecare zi, m-am rugat și am asistat. Dar viața mea cu Hristos nu a fost cea mai bună calitate de care am nevoie pentru a lupta împotriva acestui tip de ispită.
Toată săptămâna, mi se pare că auzesc anecdote despre oameni care și-au distrus viața de către PMO și știu că Dumnezeu lovește pe ușa mea ca să-mi aducă atenția. Și apoi devotamentul meu de acum două zile sa dovedit a fi pasajul foarte important, 1 Cor 6: 12-20.
Deci, sunt în ziua 3 și în seara asta când mă întorc, voi vizita aici în loc de alt tip de site.
Oameni buni, voi, care vă luptați să faceți o singură zi, vă pot imagina cât de dureros este să văd că numărul 541 se revărs, literalmente, în jos pe toaletă. Vă rog să nu faceți scuze așa cum am făcut!
;
