Porno-ul pe internet m-a prins în capcană în ultimii zece ani. Privind în urmă acum, parcă aș fi visat tot timpul. Nu-mi vine să cred că nu am văzut cât de superficial era, cum era doar o dependență fără substanță, literalmente doar pixeli goi pe un ecran, parcă m-aș fi dus la o grămadă de pesmet.
Sunt cu adevărat mândru că am plecat atât de mult fără să fapping! Ideea că trebuia să mă descurc pentru a face față vieții a fost o parte imensă a imaginii mele negative de sine și pur și simplu nu mai face parte din mine - ceea ce este nenorocit! Anxietatea socială a fost principalul motiv pentru care am încercat NoFap și acest lucru este foarte redus.
Încă mai trebuie să lucrez la asta, dar există lucruri pe care le pot face acum și care ar fi fost imposibil înainte. Ca atunci când sunt la un eveniment social, voi căuta oameni cu care să vorbesc și apoi să merg cu fericire la ei și să le salut - nici măcar nu mă stresez. Poate că unii dintre voi nu vor înțelege ce mare lucru este! Dar crede-mă pentru mine, este literalmente schimbarea vieții. Poate că este efect placebo, dar nu contează!
Acum sunt liber. Nu sunt întotdeauna fericit, nu sunt un supererou, dar simt că iau decizii mai bune, simt că am crescut o pereche, mă simt puțin mai plăcut. Sunt puțin mai rezistent, nu renunț la fel de ușor.
Sunt doar mai confortabil în propria mea piele, negi și altele.
Phew, raportul zilei 90 făcut 🙂
Continuați oamenii, imaginea este bună de aici și se îmbunătățește.
LINK - Raport de zi 90 🙂
UPDATE
Înapoi la bord după o recidivă în ziua 138 și un pic de rabat la mine.
În timp ce nu mă băt la recidivă, a ajunge atât de departe a fost grozav și mai mult decât am crezut că aș putea obține înainte de a începe, mă băt cu privire la privirea din nou a pornografiei. Nu m-am întors la nimic asemănător cu timpul pe care l-am petrecut înainte de a găsi Nofap, dar totul este doar înjositor. Deprimă doar dracu 'să știu că mă duc și mă uit în ciuda dorinței de a-l lăsa din toată inima. Este modul în care are o asemenea putere asupra mea, nu am nevoie de rahatul ăsta din viața mea, la naiba! Pot să fac asta, trebuie doar să mă concentrez .. și să scotocesc puțin! Vă mulțumim pentru ascultare și mult noroc în călătoria dvs., sper că vă descurcați mai bine decât mine în acest moment - rulați în ziua 3.
;
