Am petrecut ultimele 8 luni din viața mea încercând și am reușit în sfârșit 90 de zile fără să fapping. După multe eșecuri, o metodă mi-a permis în cele din urmă să reușesc. Am făcut un contract cu mine, pentru că un bărbat este la fel de bun ca cuvântul lui. Nu m-am mai gândit la beneficiile nofap-ului, nici raționament, nimic. Aceasta a fost o provocare pentru mine și când spun ceva, vreau să spun asta. Iată contractul meu:
Eu, în această zi, în aprilie 20, 2014, jură că nu voi mai avea zile 90, cel puțin până în iulie 20, 2014.
Semnat,
beeway
În fiecare zi în călătoria mea, am decis să scriu un singur motiv inspirat și trebuie să fie unic și ceva pe care nu l-am mai auzit până acum (deși oamenii de aceeași natură ar fi spus-o sau ceva similar). Acest lucru ma făcut să mă gândesc motivațional pentru câteva minute în fiecare zi.
- Îmi controlez nevoile, nu mă controlează.
- Fiecare obstacol mă întărește doar pentru următorul.
- Motivația mea se trezește în viață.
- Singura dată de a regreta trecutul este mâine.
- Poftele nu devin mai slabe; doar devii mai puternic.
- Drumul mai puțin călătorit este naveta mea zilnică.
- Când am fost întrebat „Unde te vezi în 5 ani”, îți răspund: „Antrenament pentru următorii 5”
- Împingeți-vă până când limitele tale devin așteptările tale.
- Auto-disciplina este calea către auto-îmbunătățire.
- Trăiește viața pe care cineva ar vrea să o facă despre un film.
- Willpower este ceea ce ne împinge atunci când toți ceilalți ar fi renunțat.
- Nu măsurați succesul în funcție de cât de departe trebuie să mergeți, ci de cât de departe ați ajuns.
- Extinde-ți punctele forte pentru a-ți restrânge slăbiciunile.
- Vei reusi. Întoarceți necredința în această credință.
- Nu trăiți fără vise, dar nu trăiți în ele.
- Cheia succesului se potrivește mai multor uși.
- Mintea mea refuză să facă scuze. Trupul meu alege să facă vânătăi.
- Nu vreau să gust o înfrângere amară când știu că victoria este dulce.
- Lăsați-vă să strălucească până când stelele se uită la voi.
- Dacă credeți că visele dvs. sunt la îndemână, ridicați-vă și duceți-i.
- Este prea greu dacă ești prea moale.
- Oamenii care nu au încercat niciodată să creadă că sunteți nebuni. Cei care știu că ești.
- Singura putere de care trebuie să fii super este voința.
- Este întotdeauna bine să ai un model, dar este chiar mai bine să fii unul.
După ziua 24, nu m-am mai gândit la NoFap și am continuat cu viața mea, părea că a fost înrădăcinată.
Concluzie
În acest moment, nu vă pot spune cu sinceritate ce beneficii am obținut de la NoFap. Am renunțat la tutun, alcool și am început să fac dietă și să fac exerciții fizice cu o lună înainte să aud chiar despre NoFap. Așa că am avut atât de multe beneficii încât nu-mi dau seama de unde au venit toate. (Cu excepția scăderii a 90 lbs, destul de sigur că asta a fost dieta!) Dar acum cred că fapping-ul nu este în mod inerent rău, ci doar porno. Problema pe care o am încă este că porno-ul este peste tot pe internet și este atât de acceptat și declanșatoarele sunt peste tot, este ca și cum ai merge la bar în fiecare seară cu prietenii și ai privi cum beau și îți oferă băuturi, în timp ce ești un alcoolic în recuperare. Așadar, călătoria mea va continua până când voi deveni imun la o asemenea desfrânare. În această notă, vă voi dori pe toți ceilalți de pe NoFap mult noroc și să vă găsiți fiecare succes în toate provocările vieții!
LINK - Contractul meu 90 zi este îndeplinit!
by beeway
;