Totul a început când aveam 11 ani, un prieten de-al meu mi-a spus despre fapping și cum să o fac. Am încercat și recunosc că s-a simțit bine. Am început să mă uit la porno cu câteva luni înainte. M-am jucat mai ales la întâlnire, pentru că internetul meu era lent și acele videoclipuri nu se încărcau niciodată. Aș ucide pentru a juca un meci de întâlnire în acel moment.
Nu am avut niciodată pied sever, deoarece mi-am limitat sinele la mo w / op o dată la 3 zile. Am început și m-am descurcat doar de 1 dată pe zi, dar a trecut rapid de la 1 la 2-3 ori pe zi și nu știam efectul pe care îl va avea asupra mea. Am încercat să mă uit la porno oricând. Dar internetul meu sa mișcat (și încă se întâmplă) într-un ritm lent. Am aflat că masturbarea era interzisă în religia mea, așa că am vrut să scap de ea ... dar am crezut că pot renunța oricând. Am încercat să renunț la el la o lună după ce am găsit că era interzis, dar m-am gândit întotdeauna „Doar încă o fap și după aceea nu o voi mai face” Evident, asta nu a funcționat.
După o lună sau 3 luni, mi-am dat seama că sunt dependent de ea. Nu am știut niciodată cum oamenii nu pot ieși dintr-o simplă dependență de droguri, dar acum mi-am dat seama cât de greu este. Am început să citesc câteva articole wikihow despre cum să renunț la mo sau pmo. În acest timp am fost plin de anxietate socială și o stimă de sine scăzută. M-am gândit că sunt o patetică rahată pe care o scad notele mele. Nu puteam vorbi cu o fată. Aș face lucruri idioate în clasă doar ca să fiu popular și să atrag atenția. Oamenii au râs de mine. Atunci am fost cel mai scăzut din viața mea până acum. Nu am putut obține o erecție cât de tare am putut din cauza masturbării de trei ori pe zi. Am citit despre cât de dăunător ar putea fi penisul, dar l-am ignorat.
Am plâns și m-am rugat lui Dumnezeu să mă ajute. I-am promis (destul de prost) că voi renunța la dependența mea. Dar nu am făcut-o. Întotdeauna a fost „încă o dată”. Întotdeauna m-am gândit la wiki cum mă vor ajuta articolele, dar nu numai că m-a ajutat doar să limitez masturbarea la o dată la 3 zile, dar pur și simplu nu puteam să încep de acolo. M-a ajutat să câștig lemn de dimineață și să obțin o erecție timp de 2-3 secunde în timp ce mă masturbez. Mi-am pierdut credința din această cauză și m-am gândit „hei, deoarece nu mai am niciun zeu, așa că de ce să nu fac lucruri interzise?”
Știam la acel moment că am făcut-o doar către PMO. După ce aș face PMO, aș regreta cu seriozitate și m-aș întoarce la religia mea. Acest ciclu a continuat timp de trei luni. După un an de navigare interminabilă pe web pentru diferite modalități de a ieși din această dependență (cu excepția postului), am găsit acest site. Este amuzant cum l-am găsit.
Mă gândeam „hei, am încercat totul, de ce nu acest site?” În acest moment, am fost cel mai scăzut în speranță și am crezut că Dumnezeu nu va ajuta o bucată de rahat ca mine. Dar m-am rugat ca orice în acest moment pentru ca Dumnezeu să mă ajute și după o zi sau cam așa ceva. Am găsit acest site. M-am alăturat și eram nou și am mers 5 zile nofap (asta înainte de a-mi începe jurnalul) nu era mult, dar știam că fac progrese și acum știam că voi ieși din această dependență, deoarece era o raritate care Aș depăși 3 zile de nofap.
Am început un jurnal după ce am citit unele. Jurnalul maimuței și Călătorie către jurnalul libertății m-au ajutat foarte mult. Am citit articole de la nofap solideo (cred) despre creierul nostru care dorește pornografie și cum să ieșim din el, voi posta linkul mai târziu. M-a ajutat. Am mers apoi 9 zile nofap, dar nu am fost dezamăgit, am fost mândru de realizările mele. Am mers apoi pe termen scurt fără mo timp de 5 zile din cauza descărcării unui videoclip cu muie.
Și după aceea, aici sunt după 30 de zile de nofap și anxietatea mea socială scade dramatic - dacă există unele, este doar aproximativ 5-15%. Îmi pot face din nou o erecție dură. Lemnul dimineții se simte ca oțelul. Și chiar tastând acum, materialul seminal este pe vârful penisului meu.
Părăsesc acest site după încă o lună cam din cauza unei vene pe penis. Acesta este singurul lucru pe care vreau să-l elimin acum. Se îmbunătățește și dispare. În timpul zilelor mele PMO, am avut o bucată de piele pe care mi-am luat-o de pe sinele meu pe penis, fapping ca orice. Îl folosesc acum ca o reamintire a modului în care erau zilele când m-am descurcat.
Deci beneficiile
- S-a simțit mai bine cu anxietatea
- Încredere reînnoită
- Petreceți mai puțin timp de amânare
- Erecție mă refer woah! Este ca și cum ai fura.
Voi părăsi acest site după nofap noiembrie, așa că a fost o călătorie grozavă.
Aș recomanda jurnalul Journey to Freedom, adică să fac sex cu 12 fete diferite după nofap, adică waow m-a motivat. Și articole despre dopamină și cum apar impulsurile.
O poți face. Dacă pot, sunt sigur că și tu poți.
POATE FI REALIZAT
LINK - Succes după 2 ani de speranță.
DE - Tipul pakistanez
;