Raport de vârstă 17 - 90 de zile: cu siguranță merită! (deși nu sunt dependent)

COMENTARII - Chiar și utilizatorii care nu sunt dependenți raportează adesea beneficii din experimentarea renunțării la masturbare a pornografiei.


În prezent am 17 ani. Nu mai fapam atâta timp cât unii oameni din acest sub, dar probabil doar de când aveam în jur de 13 sau 14 ani. Îmi amintesc încă de prima dată când am venit. Am vizionat deja videoclipuri softporn aparent pentru că îmi amintesc scena exactă.

Înapoi în februarie trecut, acum 90 de zile: fappam zilnic de cât îmi amintesc. În fiecare seară, unele dimineți și unele după-amieze. Practic, de fiecare dată am avut chef. Apoi am dat peste acest subredit. Tocmai mă făcusem ca în fiecare seară și nu-mi amintesc exact ce s-a întâmplat, dar am citit câteva postări aici și am decis să încerc; chiar părea să mă poată beneficia (Spoiler: nu m-am înșelat).

Nu am avut niciodată o problemă pornografică. De cele mai multe ori am făcut-o fără porno și, dacă mă uitam la porno, de obicei era softcore. Problema mea a fost că eram atât de obișnuit să fap încât am făcut-o chiar și atunci când nu eram excitat, doar pentru că era în rutina mea zilnică.

În ziua 2 am simțit deja o diferență uriașă. Am avut brusc o tonă de energie excesivă pe care am simțit-o ca și când nu am mai avut-o. În loc să stau la computer, am început să fac sport. Nu făcusem niciodată cu adevărat sport din voință liberă. Dacă am făcut-o, a fost pentru că trebuia (Notă: acesta era deja cazul înainte să încep să fapping. Nu mi-a plăcut niciodată sportul). Inutil să spun că am fost ușurată când am auzit că clasa mea de PE se va opri în săptămâna 1 din 2013. Așadar, până pe 26 februarie (când am început NoFap) făcusem sport doar de două ori în tot 2013. Nu este chiar sănătos și știam că dar pur și simplu nu-mi plăcea sportul. Acum, probabil, vă puteți imagina ce mare schimbare ar fi pentru mine să încep să fac sport din propria inițiativă. Dar asta am făcut în ziua aceea. După aceea, efectul a devenit mai mic, dar nu a dispărut niciodată complet. Acum fac exerciții zilnice, cum ar fi flotări. Mi-ar plăcea să merg la sală, dar sala mea locală oferă abonamente anuale și dacă trec finalele mele (ceea ce sper cu adevărat să fie cazul) mă voi muta într-un oraș mai mare în câteva luni, așa că nu Nu mai pot participa la această sală. Cred că mă voi abona la sala de gimnastică din acel oraș mai mare când mă voi muta acolo (abia aștept, îmi place foarte mult creșterea folosită de mușchii mei).

Primele două săptămâni au fost cele mai grele, dar aș vizita zilnic acest sub și asta mi-a dat motivația de a continua. A fost o postare care spunea „Nu-ți spune: de acum încolo voi încerca să nu mă fap, dar îți spun: De acum înainte nu voi fap”. Deci nu m-am descurcat. Și nu intenționez să fac asta în curând.

Despre superputeri: nu este magie. Practic, este doar revenirea la starea ta naturală, în care corpul trebuie să lucreze pentru a fi întins. Deci asta face. Cu toate acestea, nu vă așteptați să vă vină în timp ce vă așezați în cameră răsfoiți Reddit și nu fapping. Mergeți acolo și faceți ceva cu acea energie și încredere! Personal, încă nu am o prietenă și niciodată nu am avut-o. Dar sunt mult mai încrezător acum și pot vorbi cu fetele la fel de ușor pe cât pot vorbi cu băieții acum, ceea ce este o diferență uriașă în comparație cu înainte de Nofap. Alte lucruri pe care le-am observat sunt că îmi pasă mult mai mult de igiena mea personală astăzi. Vreau să fiu curat și să arăt bine și să nu parcă tocmai m-am rostogolit din pat. De asemenea, încerc să mănânc sănătos și să fac mișcare în continuare.

A existat câteva sfaturi bune aici, în urmă cu ceva timp, care spuneau că ar trebui să ieșiți din zona dvs. de confort și să vă simțiți confortabil cu inconfortabilul. Așa câștigi așa-numitele superputeri. Nu sunt superputeri. Vin din interiorul tău. Le-ai avut întotdeauna. Toată lumea le are. Nu toată lumea le folosește.

Am avut câteva cazuri de bile albastre din când în când, care au fost, cel puțin, enervante. Dar am încercat doar să le ignor. Nu trebuie să-mi spun mingile ce ar trebui să fac. Ar trebui să le spun bilelor mele ce să fac în schimb.

Deci, asta este practic povestea mea NoFap, cred. Uneori a fost greu, alteori nici măcar nu m-am gândit la asta zile întregi, dar, în general, cu siguranță a meritat. Ne vedem la 180 de zile!

BY - lkytop