Nu am profitat cu adevărat de ocazia de a scrie despre experiența mea de 90 de zile, totuși simt că tinerii fapstronauți au dreptul la experiența și poveștile noastre. M-am alăturat inițial mișcării NoFap pentru că, ca mulți dintre voi, mi-am dat seama că am o problemă și am nevoie de sprijin pentru a mă ajuta. Nu am venit aici să particip la „provocarea supremă”.
Am venit aici cu Irealizare (sau depersonalizare, nu-mi amintesc numele), nesiguranță, lenea și pofta pentru fiecare fată la vedere.
M-am descurcat de trei ori în fiecare zi, pentru că inițial am crezut că este normal, deoarece mi-am petrecut majoritatea timpului pe internet și a existat această frază în acel moment „Răspunsul este întotdeauna da” și era în referire la masturbare. Așa că am luat-o la inimă de la o vârstă fragedă și mi-a rămas până m-am gândit „De ce nu pot să spun nu”.
Am auzit de super-puteri și povești despre venirea dependenței, mi s-a spălat creierul când mi s-a spus că renunțarea la masturbare mă va face bărbatul perfect pe care mi-am dorit întotdeauna să-l fac și apoi unii. Chiar și cu toate acele povești, era încă extrem de dificil, pentru că, indiferent dacă îmi plăcea sau nu, nu eram pregătită să renunț la ea. Nu mi-aș putea imagina să mă duc restul vieții mele fără masturbare, prin care sunt sigur că mulți dintre voi treceți. Așa că am devenit un fanatic ipocrit cu nofap și le-am predicat prietenilor cât de oribilă era masturbarea în timp ce mergeam cu fripturi de 1-2 săptămâni înainte de a recidiva. Încă mă gândeam la asta ca la o provocare.
După luni întregi de lupte pentru a intra în starea de spirit care îmi va permite să depășesc masturbarea, am făcut un pas în direcția corectă și mi-am spus că nu este o provocare, ci un stil de viață. Și lasă-mă să-ți spun ceva, după ce am crezut că a devenit mai ușor. Și chiar înainte de a-mi începe seria actuală, m-am gândit „sunt doar în ziua 2, pot reporni mâine și nu observ nimic”. Dar tu stii ce? Îmi spuneam asta de prea mult timp și știam că nu voi ajunge nicăieri cu acea mentalitate. Apoi, zilele s-au transformat în săptămâni fără masturbare. Mi-au trebuit câteva săptămâni să accept îndemnurile și să le evit. Apoi, dorințele au început să piardă din ce în ce mai mult control asupra mea. Până în jurul zilei 30 - 40, când impulsurile erau inexistente. Am avut o scurtă serie de depresie și m-am gândit că aș putea să mă masturbez la fel de bine, deoarece nu simțeam că mă ajută în acel moment, apoi mi-am amintit dezamăgirea pe care am simțit-o după ce am recidivat de la o serie de 1 lună și cât de mult mai rău era mai mult decât ceea ce simțeam în acel moment. M-am luptat și singurele zile în care m-am gândit chiar la masturbare au fost în ultimele câteva zile înainte de a ajunge în ziua 90, nu pentru că am vrut să mă masturbez, ci din așteptarea lovirii zilei 90.
Acum, acum, că mulți dintre voi doriți să auziți ce beneficii am avut așa că vă spun: Sexul nu mi-a condus viața, pot vedea poze cu fete sexy care nu sunt prietena mea și le ignor (mă simt ciudat când Îi văd, așa că îi evit), sunt aproape de prietena mea, am depășit prima mea iubire, sunt mai stabil din punct de vedere emoțional, nu am ceață mentală și nu am de gând să dau tot creditul nofap pentru asta, dar îmi fac fundul, iau 9 cursuri, am mai mulți recrutori militari care urmăresc și așteaptă (îmi pare rău marinii mei, merg la rangers), lucrez cu echipa de fotbal și domin, am o mulțime de prieteni și mă concentrez pe succesul pe termen lung în loc de satisfacție temporară (nu doar masturbarea, ci și băuturile și altele), m-a ajutat să nu mai drogez (nu buruieni, am făcut adevărate rahaturi ca cocaina și molly la petreceri, acum nici nu voi lăsa oamenii împachetează un castron în camionul meu pentru că nu vreau să fiu lângă el).
Mai sunt multe altele, dar, dacă iei ceva din asta, ia-l. Ea devine mai bine. Și îți vei da seama că o poți face. De asemenea, dacă doriți mai multă motivație, consultați ultima mea postare pe acest forum http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
LINK - Postați raportul de zi 90
by unncommon
;
