Am început să mă uit la porno când aveam treisprezece ani. La acea vreme, aveam mulți prieteni, era arătos, avea pielea limpede, părul frumos, eram foarte încrezător, eram acel tip amuzant din clasă. După un an de porno și masturbare, am simțit că am pierdut totul. Eram urât, incomod din punct de vedere social, tăcut la ore, depresie, anxietate și aveam note proaste. Acum am aproape 18 ani, sunt gata să fac o schimbare în viața mea,
Sunt aproape la 90 de zile și îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru progresul meu, deoarece dorința mea este ușor de ucis acum. Aș dori, de asemenea, să mulțumesc tuturor celor din comunitatea reedit nofap, nu aș fi putut să o fac fără voi.
by fapisthepast
ACTUALIZAȚI - Am nevoie de ajutor!
Ok, deci încă nu sunt mulțumit de felul în care arăt și simt. După 100 zile de NoFap , Am experimentat multe beneficii psihice și fizice. Ceata creierului a dispărut, pot gândi strâmtoarea și să ia decizii mai bune. Încă am nevoie de muncă pentru abilitățile mele de socializare și încrederea generală. Pielea mea este aproape limpede de acnee, iar firul meu de păr crește înapoi.
Dar, de multe ori mă simt slab, lipsit de energie și îmi place rahat lol, așa că am nevoie de câteva sfaturi. Am o dietă foarte, foarte proastă. Aceasta constă în cea mai mare parte din prăjituri de mâncare rapidă și zahăr procesat și lapte de ciocolată și multă sifon. Cu greu beau apă și mănânc doar o dată sau de două ori pe zi, astfel încât să nu consum o mulțime de calorii. Am 1`6 și cântăresc 2 de kilograme. Cum mă îngraș și mă simt mai bine cu mine? ?
Vă mulțumim pentru lectură
ACTUALIZARE 2 - Nevoile mele au dispărut 99.9%, mulțumesc Nofap
În primul rând, mulțumesc tuturor celor de pe Nofap care au postat ceva despre experiențele lor, fără ajutorul tuturor și, bineînțeles, Doamne, nu cred că aș fi învins vreodată această dependență. Acum, când văd poze goale sau orice nuditate la televizor sau Facebook, creierul meu nu mai este declanșat. Mă simt uimitor, mă simt bine când primesc priviri de la fete de pe stradă, mă simt atât de „înalt” doar prin interacțiunea cu fetele. Este minunat. Nici un Fap nu funcționează, trebuie doar să rămâi cu el, corpul și mintea ta se repară, de aceea treci prin linii plate și chestii de genul asta, pe măsură ce am trecut prin aceste luni 4 în modul hard, liniile mele plate apar mai rar și nu sunt la fel de rău ca înainte, mă simt întorcându-mă la băiatul fericit de 13 ani pe care am fost, când o voi face, voi fi liber pentru că voi ști că drumul al PMO nu mă va conduce la nimic altceva decât la lucruri rele. Îi mulțumesc lui Dumnezeu și TU, da Tu, pentru că ai citit postarea mea și îți mulțumesc Nofap și Reddit.
;
