În primul rând, ignorați contorul meu la distanță, am trecut ultima dată pe 9 septembrie (acum 107 zile). Deci, cum mă simt? Răspuns scurt, mult mai dracului. În urmă cu 107 zile nu aveam niciun scop, iar acum se simte că ceața din calea mea a fost ridicată.
Mă antrenez / exercizez 4x pe săptămână și dau credit complet nofap-ului. Pe măsură ce ceața se scurge încet, mintea ta devine mai clară și îți dai seama ce trebuie să faci pentru a obține orice vrei să obții. Cu siguranță mă simt mai încrezător, dar mai încrezător din cauza coerenței mele. Nofap îți oferă pur și simplu asteemul de sine, iar cu acel sineemem poți obține măreție. Cu cât te ții mai mult de dorința sexuală (porno, scene de sex din filme, fantezie, etc.) cu atât mai multă stima de sine îți construiești în tine.
90 de zile până când reporniți? Asta e o tâmpenie. Dacă ar fi să spun un număr, aș spune un an, cel puțin în funcție de situația dvs., dar trecerea la acest nou stil de viață are loc în primele 90-100 de zile. Mai întâi, ca 70 de zile, sfatul meu este să faci tot ce poți pentru a evita visele umede, pentru că am mereu chef să recidivez a doua zi. După aceea, doar călărește pe val, ar trebui să fie o plimbare în parc, doar urmărește-ți nenorocitul de pază, deoarece vremurile rele se fac în vremurile bune.
Doamne binecuvântat și fericit Ani noi!
Fir: Ziua 107
DE - youngmoney
;
