Vârsta 18 - Am ieșit din coajă, putând în sfârșit să am o prietenă

Ei bine, am reușit în sfârșit și, așa cum știți deja toți, nu a fost ușor. Ca majoritatea, PMO a fost un ciclu care a început când eram destul de tânăr și, din această cauză, a fost incredibil de greu de oprit. Pe măsură ce treceau anii, mă simțeam din ce în ce mai puțin vinovat de acest „obicei” - toată lumea o face bine? Acolo trebuie să mulțumesc acestui sub-reddit; Am fost expus adevărului, un adevăr pe care doar un om real îl poate înțelege și învăța să accepte - că aceste serii de videoclipuri „inofensive” au fost în cele din urmă un factor imens în motivul pentru care nu puteam privi oamenii în ochi, de ce am păstrat întotdeauna cu capul în jos și de ce eram atât de al naibii de nervos cu fetele. Nu mai.

De când am început această lungă călătorie, atât de multe aspecte din viața mea s-au schimbat (împlinesc 19 ani)

  • Pentru început, am pierdut o cantitate decentă de greutate, ceea ce cu siguranță mi-a îmbunătățit încrederea în sine (exercițiul fizic și nicio fap nu ar trebui să meargă mână în mână).
  • Nu mai am acel „sentiment” - de parcă aș fi fost întotdeauna vinovat de ceva, ca acel sentiment de rușine și dorind să mă ascund de toată lumea.
  • Sunt mai mult „eu” - cu fiecare fap, o bucată din care sunt eu ar fi tăiată. Dar când m-am oprit în sfârșit, m-am regăsit din nou și oamenii au luat act. Unii dintre prietenii mei chiar mi-au spus că sunt diferit, că ies din carapacea mea și știam că au dreptate.
  • „Primele” - Ultimele luni de lipsă de fap m-au tratat extrem de bine, lucru pe care îl pot spune mai ales din cauza tuturor primelor pe care le-am avut. Înainte de a începe, nu mai sărutasem niciodată o fată; doar o serie de zone prietenoase și zdrobiri pe care nu am avut niciodată curajul să le vorbesc cu mine. Dar, după câteva zile în urma seriei mele de peste 90 de ani (cu siguranță nu este prima mea încercare), am făcut ceva ce nu aș fi făcut niciodată: I-am spus că îmi place de ea. Nu s-a așteptat niciodată ca eu să o spun, și mai târziu mi-a spus că sunt unul dintre puținii băieți care au „bilele pentru a fi bărbat” (cuvintele ei). Și acum, am câteva luni în prima mea relație și este uimitoare. Și trăind un stil de viață fără fap, am observat că vreau de fapt să o ascult, să vorbesc cu ea și că de fapt îmi păsa de ea; no-fap m-a învățat să nu mai pun femei pe acest piedestal și să le glorific ca obiecte de plăcere. De asemenea, a avea o prietenă a făcut ca no-fap-ul să fie de 100 de ori mai ușor (adică, eram încă în „modul greu” în cea mai mare parte a călătoriei mele de 90 de zile), deoarece dorința mea de a mă îmbunătăți a devenit mult mai puternică; Nu mai era vorba doar despre mine, am vrut să fiu un bărbat mai bun nu doar pentru mine, ci pentru ea.

Pentru toți cei care vă îndoiți, tot ce vă pot spune este că nici o fap nu funcționează numai dacă o faceți să funcționeze. Și ca cineva care este aici de câteva luni, sunt de acord când majoritatea oamenilor spun că nu este un leac magic; este o schimbare a stilului de viață, care ne ajută să ne întoarcem la fostul nostru sine. Așadar, dă-i o șansă și sunt sigur că lucrurile se vor schimba în bine.

Mulțumesc pentru tot, sper doar că mai mulți oameni pot înțelege de unde venim. Pace

TL; DR Nici o fap nu a fost probabil una dintre cele mai bune experiențe ale vieții mele, ci doar pentru că am făcut-o așa.

  • Sunt mai încrezător în cine sunt și mă pot privi în oglindă fără senzația de rușine
  • Sunt fericit într-o relație cu o fată cu care n-aș fi avut niciodată curajul de a vorbi fără no-fap.

Încercați, veți vedea rezultate. Luptă-te cu frații / surorile de luptă bună.

LINK - 90+ Zile - În sfârșit sunt fericit și totul se datorează acestui sub-reddit. Mulțumesc!

by Dawd360


 

ACTUALIZAȚI - M-am întors de unde am început băieții: nevoie disperată de câteva cuvinte de încurajare

Semenii mei,

Am nevoie de ajutorul vostru. Am postat aici o vreme în urmă, raportând că am terminat provocarea de 90 de zile și că mă bucur și cât de multă diferență m-a făcut această comunitate. Acest lucru pare a fi cu ani în urmă, pentru că acum, sunt trist să spun că am fost tras înapoi și că a fost atât de greu de oprit. Totul a început când am terminat 90 de zile și am crezut că este bine să-mi „șterg sistemele”, dar de atunci (rețineți că a fost o recădere intenționată, deoarece lucrurile începeau să doară acolo), „efectul chaser” (i cred că așa se numește) nu a dispărut. Simt că m-am întors de unde am început: abia pot merge câteodată o săptămână, motivația mea a dispărut și, ceea ce este mai rău, este literalmente uciderea relației mele cu prietena mea. Ea chiar mi-a spus că m-am schimbat! Că am devenit mai egoist și că îmi pasă mai puțin.

Orice cuvinte de sfat ar fi apreciate, ar însemna lumea în acest moment.

Postare originală: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/

TL; DR M-am întors de unde am început și chiar am nevoie de ajutor pentru a mă întoarce pe drumul cel bun.