Bună băieți. Acesta a fost unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am încercat vreodată. Am început în decembrie, dar am recidivat săptămână după săptămână. Cu toate acestea, am lovit 90 de zile. Am făcut-o total singură. Nu i-am spus nimănui. Nu am verificat nofap. Acesta a fost războiul meu personal în care a trebuit să triumf singur.
Ce s-a schimbat?
Cel mai mare lucru este mai multă energie. Ori de câte ori mă întorceam acasă de la școală, m-aș mișca și asta m-ar lăsa să fiu drenat pentru restul seara. Pot face orice vreau și am mult mai multă motivație. De asemenea, am mai mult timp liber, pentru că nu trebuie să trec prin pagină după pagina pornografică.
Testosteronul crescut în sistemul meu a ajutat foarte mult. Controlul negativ al feedback-ului asigură menținerea, dar menținerea unui nivel constant este uimitor. Sunt mai încrezător, am o voce mai profundă, mai mult în control și merg la sala de gimnastică este mai ușoară pe măsură ce vreau să concurez și construirea musculaturii este mai ușoară.
Fetele. Apreciez mai mult femeile. Îmi pot exprima cu ușurință sexualitatea, încrederea sporită este un mare impuls, iar fetele de zi cu zi sunt acum atractive. Mă simt din nou în viață.
Dar sincer. M-am zbătut mult. Nu vă așteptați la puteri super extreme. Așteptați doar o creștere treptată a conștientizării. A avea o minte limpede ca cristalul este cel mai mare beneficiu al meu.
M-am descurcat acum o zi. Nu a fost năucitor. A fost bine, dar nu voi mai fi dependent. Într-o notă, când ejaculați după nofap, materialul seminal va avea o nuanță gălbuie. Acest lucru este foarte normal și după câteva ejaculări, materialul seminal va fi din nou alb. (Asta a fost pentru cei cu prietene care s-ar putea să se sperie de sperma galbenă)
Nu am avut timp să mă înregistrez în NoFap prea mult, dar să țin cont de asta băieți. Nu o faceți pentru recompense, ci faceți-o pentru satisfacția de sine că sunteți propriul dvs. stăpân.
Pace.
LINK - Zilele 90. In cele din urma.
;