Vârsta 18 - Energie mai mare. Mai multă încredere. Simt mai puțină anxietate socială și mă simt bine cu mine. Fetele mă privesc peste tot

Cum am găsit nofap? Engleza nu este perfectă. Din anul 1.5 sunt interesat de dezvoltarea personală și din 6 luni activez cu adevărat în comunitatea de pickup. Îl cunosc pe Nofap de la antrenorii YouTube PUA. Am început să fapping la 10 ani și acum sunt 18. Care este motivul pentru nofap?

Iepurarea mă înnebunește și la o ședință de streetgame / nightgame nu prea am fost motivat să vorbesc cu o fată. Nu eram atât de dependent de porno, de cele mai multe ori mă masturbez la sexchats / sau la fantezie. Dar vreau să am energie, încredere, disciplină și atracție.

În cele 41 de zile am avut 3 sau 4 vise umede. 2 din temă s-a întâmplat când am ascultat afirmațiile din vocea femeilor. Nu face asta. Ultima pe care am avut-o acum 3 zile - energia mea dispăruse și am simțit o încredere mai mică.

Beneficii:

• Energie = aceasta este stimularea dopaminei și energia sexuală. Imi place.
• Încredere = Când vorbesc cu oamenii, simt mai puțin anxietate socială și mă simt bine cu mine, nu prea dau naiba ce cred oamenii despre mine. Când sunt singur, nu simt întotdeauna această încredere.
• Atracție = Fetele mă privesc peste tot. Dar dacă trebuie să abilități jocul sau să abordați anxietatea, nofap nu va rezolva acest lucru, trebuie să vă asumați. Preia proprietatea pentru tot!
• Testosteronul = Am 18 ani și am 16 ani, dar mă simt bărbat și sunt o bestie. Testosteronul va fi și mai atractiv. Am avut o agresiune în mine timp de 2 săptămâni (până când am avut ultimul vis de căsătorie) că îmi place ceva din personajul meu, arte marțiale etc. dar nofap îl face să crească. Sfat: nu amestecați nofap cu alcool-cafeină, l-tirozină sau maca sau altceva.
• Disciplina = nu pot spune atât de multe despre acest lucru, desigur, mai mult control de sine.

Lucruri de bază: antrenează-te, fă meditație. Luați L-triptofan și L-tirozină. (Nu m-am antrenat în fiecare săptămână)

Trebuie să spun. Încrederea mea și totul crește nu numai din nofap, ci din fiecare parte - afirmațiile (vorbiți singur și de pe YouTube în somn) sunt grozave.

Ultimul sfat: stai departe de ORICE conținut sexual, FĂRĂ EXUZE. Nu fi mut și spune doar o fotografie sau doar un video etc.

LINK - Drum și beneficii până în ziua 41

by youngswomanizer