Voi posta doar beneficii pe care le-am obținut deja: - Fetelor și observați de oameni.
Tocmai am început să le văd și am început să-mi dau seama că sunt și oameni. Am început să mă uit la ei. Am observat, poate ca și fetele 2 care mă priveau la întâmplare până acum.
Uneori văd un coleg de clasă care se uită la mine, dar nu sunt sigur pentru că uneori mă uit la ea și cred că pot fi perceput mai bine. Ori de câte ori intru într-un loc public, în școală, de exemplu, unii oameni se vor uita la mine și apoi se vor ocupa cu lucrurile lor. Ei observă prezența mea. De asemenea, mă simt mai bine perceput și respectat, oamenii sunt amabili și politicoși cu mine. Mama și tata, nu mă văd socializând la școală și în alte situații, dar mi-au spus că m-am schimbat. Nu știu cum, dar au observat că am devenit mai încrezător.
Vă voi spune o poveste care s-a întâmplat ieri. Am cursuri de conducere și conduc de obicei o mașină cu alt elev. De obicei, celălalt nu îmi vorbea când aveam o pauză și stăteam într-o mașină. De obicei era o tăcere.
Și ieri am avut un curs cu o fată pe care nu o cunoșteam. Când am avut o pauză și ne așteptam instructorul, mi-am luat telefonul și m-am pregătit pentru o altă tăcere, dar ea a început o mică discuție cu mine zâmbind. Ea a zâmbit, are contact vizual cu mine. Am râs cu ea, mi-a vorbit de parcă am fi fost prieteni. A fost ciudat pentru mine, dar m-am simțit atât de bine și de încrezător după ce am vorbit cu ea. Și a fost ciudat că m-am descurcat bine în conversație.
- Acum mă simt încrezător și mai matur!
O zi este mai puternică, o zi mai slabă, dar mă simt mult mai bine decât eram. Se simte ca și cum te simți foarte bine în propria piele. Și mă simt mai serios. Nu știu cum să descriu acest lucru, dar am început să mă gândesc serios la studiile mele, la Universitate. Am 18 ani și acesta este ultimul an de liceu și voi avea un examen foarte foarte important, care va decide dacă sunt suficient de bun pentru universitate sau nu. Am redus utilizarea smartphone-urilor și jocurile video. Am început să citesc cărți de ficțiune și cărți care mă vor ajuta să mă pregătesc pentru examen, antrenându-mă, ajutându-l pe tata să lucreze (Bonus în numerar în buzunar).
Am început acum să observ cât de mult sunt colegi de clasă imaturi. Spun glume la cursuri, vorbesc cu alții la cursuri când profesorul predă lucruri importante pentru examenul nostru, ei folosesc Facebook, Snapchat cu Iphone-urile lor la cursuri, când ceva nu merge bine la test, cu siguranță îl vor învinui pe profesor. Și le place foarte mult să petreacă, să bea alcool ect. Uneori, profesorii chiar trebuie să-i mustrăm sau să le spună să schimbe locul pentru că vorbesc cu partenerul lor. Și aceasta este clasa persoanelor în vârstă de 18 ani ...
Mi-am dat seama că nu sunt eu tot timpul, obișnuiam să caut acceptul de la ei ... Datorită încrederii mele, acum mi-am dat seama că sunt mult mai bun decât ei. Sunt mândru de interesele mele (Istorie, Politică, Auto-perfecționare, psihologie / filosofie un pic, auto-perfecționare). Valorile mele de viață s-au schimbat!
- Mi-am dat seama că timpul curge mai încet.
Uneori, după o carte de muncă și lectură mă uit la ceas și îmi dau seama că mi-a mai rămas atât de mult timp.
- Am început să port haine care îmi plac
Știu că poate fi ciudat să o citești, dar întotdeauna obișnuiam să cumpăr haine cu grijă:
Ce vor crede ei despre mine dacă voi purta asta? Dar camasa asta? Nu, voi arăta prost în asta. Am purtat haine incomode doar ca să mă asigur că nimeni nu va spune că arăt prost sau să nu îi fac pe ceilalți să-mi acorde atenție. Acum, când merg la cumpărături, cumpăr orice îmi place. Tind să cumpăr haine în care să mă simt confortabil și bine. Le cumpăr pentru mine, ca să nu îi apreciez pe ceilalți
- Relațiile sunt mai bune
Nu spun că am 1000000 de prieteni. Încă nu am ajuns la un punct de a avea mulți prieteni. Am niște cunoscuți la școală și prieteni la școală. Dar doar am observat că acum este mai bine pentru mine să vorbesc cu ei. Nu simt atâta anxietate sau rușine. Văd că este mai bine să purtăm o conversație normală și mi-am dat seama că ei mă plac. Se pare că mă tratează mai bine și mă simt atât de normal în jurul oamenilor.
Acestea sunt beneficii după 58 de zile. 85 de zile și îmi voi atinge scopul. Îmi propun 143 de zile și bineînțeles mai multe. Scopul meu este să am Crăciun bun și adevărat în sfârșit. Mi-am dat seama că am încetat să mai simt acea atmosferă pentru mult timp ... Îmi pare rău pentru engleza mea proastă, încă învăț
BAIETI!
Dacă credeți că NOFAP este placebo sau fals:
-Te înșeli complet !!! Obișnuiam să fiu cineva care era anxios din punct de vedere social, căruia îi era frică să-și arate propriile interese și talente, nu avea o viziune normală asupra femeilor și eram complet incomod când vorbeam cu fetele. Nu aveam încredere și eram concentrat pe modul în care ceilalți mă percep. Aș putea chiar să-mi bat joc de prietenul meu doar pentru a fi plăcut de alții ...
Dacă credeți că aveți zile 40-50 și vă simțiți deprimat ect. Doar continua. Veți observa deja îmbunătățiri și că depresia va dura o zi, cel puțin nu pentru totdeauna. Reducerea dependenței și schimbarea vieții în bine este foarte benefic !!!
Am azi 58 zile și în curând voi ajunge la 60 zile.
LINK - Raport de zile 58! Și mișto lucru care s-a întâmplat ieri!
by Rebooter1221
;