Zâmbesc în timp ce scriu titlul :). Familia, sunt atât de fericită că am început NoFap. Nu mă întorc niciodată la propriile mele căi, nu mă văd bătând din cauza cât de bine sunt. Obișnuiam să fiu o persoană foarte anxioasă, nu puteam vorbi bine cu oamenii, deprimat, lipsit de încredere, nu zâmbea niciodată, negativ, plictisitor, arăta ca un zombi, foarte obosit și îl băteam în fiecare zi.
Prima săptămână a fost foarte grea, deoarece nu am văzut beneficiile. Am observat în ziua 7 ce se întâmplă haha.
Am observat o atenție sporită pe care o primesc de la femei și voi spune de ce cred că este din cauza, cred că este din cauza alinierii spirituale. Pentru că porno aduce gânduri și vibrații rele. Este o denaturare a naturii. Am făcut ca fetele să se comporte ciudat și prostește într-un mod drăguț și amuzant, ceea ce m-a făcut să zâmbesc cam. Am făcut ca femeile să se uite la mine, și femeile bătrâne. Îmi amintesc la piscină că această bătrână foarte bătrână mă privea și nu mă puteam opri să mă uit la țâțele ei, (Nu judeca) și deveneam super excitat. Am 18 ani.
Am o încredere sporită. Pot să-i arăt pe oameni în nenorocitul de ochi al naibii ca o ființă umană obișnuită acum, pentru că nu-l trag și nu am rușine interioară.
Am făcut NoFap pentru că am avut probleme cu, bine, foarte multe, dar mai ales femeile și interacțiunile sociale. Sunt doar pe o lună și, deși nu sunt super-alfa, nu mai sunt super-beta, iartă-mă pentru că am folosit acele cuvinte băieți hahaha.
Ahh, mai puțin acnee! Probabil că nu direct de la NoFap, de fapt niciunul dintre aceste beneficii pe care le-am enumerat nu ar putea fi de fapt direct de la NoFap, dar hei, ultimii 5 ani nu au fost atât de interesanți.
Mă antrenez în fiecare zi, 50 de flotări dimineața și 50 pe tot parcursul zilei. Merg la sală cel puțin 4 zile pe săptămână, 15 minute vițe în fiecare zi (bandă de alergat la nivelul 15.0, viteză 2.4 - 2.8) Înot după sală. Fac dușuri calde și reci de fiecare dată când fac duș (de 2 ori pe zi)
Spun afirmare zilnică de două ori pe zi dimineața și noaptea. (Mă asigur că simt emoții puternice în timp ce le spun) îmi scriu obiectivele nerealist și le fac să fie actuale, Ex: „Îmi place să vorbesc cu ceilalți”. Sunt un introvertit ... „Afacerea mea câștigă 1 milion de dolari în fiecare an”.
Meditez 10 - 20 de minute în fiecare dimineață, încercând să ajung încet la 1 oră! În fiecare dimineață mă uit la un videoclip cu 67 de pași Tai Lopez. Mă trezesc la 4:30, așa că am suficient timp pentru ritualul meu de succes. Fac 50 de flotări și 50 de genuflexiuni dimineața. Îmi fac patul în fiecare zi. Îmi înregistrez visele într-o aplicație numită Awoken, iar visele mele au devenit mult mai vii, încât este de neexplicat despre vise.
A și azi, m-am apropiat de acest tip de colegiu la piscină și am întrebat-o ce citește, era o carte farmaceutică, AF mare. Înainte de NoFap nu aș fi avut curajul să mă gândesc nici măcar la comunicarea cu ea.
Știu că aceasta este doar ziua 30 și mai am un drum lung de parcurs până să devin cu adevărat o persoană schimbată. Abia aștept să văd ce se întâmplă în ziua 60, apoi în 90. Și acesta este acum un mod de viață, NU mă văd întorcându-mă.
Un alt lucru, în jurul zilei 14, am încercat să suprim? Reprima? Câteva gânduri despre privirea la femei și gândirea la ele. Mi-am spus „neag existența femeilor”. Nu într-un mod misogin! Și am observat că fetele de la școala mea își legănau capul să mă privească. Nu prea am chef să fac asta acum pentru că a fost greu. Dar cred că aș putea să o fac din nou, poate.
Încă mă uit la femei, dar într-un mod mai sănătos, cum ar fi „La naiba, arată bine, vreau să o cunosc”. Și înainte de NoFap tocmai am văzut femeile ca obiecte de futut (beta)
Aici mergeți într-o aventură de retenție de spermă. [Aceasta este a treia mea serie.] Mai întâi a fost 8, apoi 14.
LINK - 30 Raport de Zi
By Pontydreaux
;
