A început pornografia la vârsta de 9 ani, aparut zilnic de atunci. Uneori de mai multe ori pe zi. Înainte de asta, am fost întotdeauna un tip „timid”, dar nu eram incomod sau nesigur. Încă aveam mulți prieteni și eram „mișto”. Am avut multă atenție feminină la început și chiar am avut prietene, dar nu le număr pentru că eram atât de tânără. Când aveam ~ 14 ani, practic m-am transformat într-un tip ciudat din punct de vedere social ciudat.
Nu vreau să intru în prea multe detalii, dar eram ciudat. Am avut prieteni, dar nu am cei mai buni prieteni. Mergeam prost la școală și îmi petreceam tot timpul pe computer și Xbox.
~ 16 ani lucrurile s-au îmbunătățit. Mi-am făcut mai mulți prieteni, m-am dus la mai multe petreceri etc. Am fost invitat la majoritatea, dar pe unii mi-aș invita-i stângaci. Am avut un grup mic de prieteni, dar din nou nimic super strâns și „pe viață”. Erau doar prieteni pe care îi aveam în timp ce eram la școală și, când am plecat, și-au continuat viața fără mine.
În urmă cu aproximativ 7 luni m-am apucat foarte mult de jocuri. Aș juca jocuri toată ziua și aș mânca ca un rahat. Fără exercițiu și abia socializare. Singura dată când aș ieși din casă este pentru mâncare. Acesta este motivul pentru care am început nofap.
Cum m-a schimbat NoFap:
- Creșterea încrederii - da, toată lumea spune asta, dar este adevărat. Am pus acest lucru la atingerea unui obiectiv. Faptul că știu că am avut voința de a înceta să fapping de 90 de zile consecutiv îmi dă încredere interioară. Acesta este tipul de încredere de care aveți nevoie.
- Mai puțin penibil din punct de vedere social - Acum vorbesc mai bine cu oamenii. Nu am fost niciodată un refuz complet, dar am fost puțin ciudat înainte. Acum sunt normal. Voi vorbi când voi dori și îmi voi spune gândul. Dacă cineva începe să vorbească peste mine, voi continua să vorbesc și să-l închid. Nu mă mai tem să fac lucruri.
- Mai puțin de pizdă - Nu mi-e frică să spun nu oamenilor. Nu mi-e frică să-mi spun părerea. Așa cum tocmai am spus, dacă cineva încerca să mă închidă din gură sau să mă facă să par prost nu îl voi lăsa. Le voi ignora și voi continua să vorbesc sau orice altceva. În general, sunt doar mai ieșit acum. Nu mi-e frică să fac cele mai simple sarcini, cum ar fi plimbarea la lumina zilei. Înainte să fiu prea nesigur pentru a ieși afară ziua, pentru că mi-ar fi teamă să nu mă vadă oamenii.
- Mai bine cu fetele - cum am spus în această postare, abilitățile mele cu femeile sunt de 1000x ori mai bune. După plecare ani 5 fără a săruta în mod corespunzător o fată, am sărutat două într-o singură noapte și apoi câteva săptămâni mai târziu am obținut un machiaj cu trei fete în mijlocul ringului de dans (stil RSD haha). Acum pot vorbi cu fetele în mod normal și sunt încrezător că, atunci când voi merge la universitate, voi fi în cele din urmă liniștită. În acest moment este greu pentru mine să socializez des și să vorbesc cu fetele de vârsta mea, pentru că sunt blocat acasă. Mă bazez pe vechii prieteni care vin acasă de la Uni pentru a ieși cu ei și apoi a vorbi cu fetele (da, nu pot ieși singur, nu am încă suficientă încredere pentru asta).
- Kinda mai multă energie - Cu siguranță nu sunt la fel de leneșă ca înainte, dar nu am energie nelimitată, așa cum pretind alte persoane. Sunt mai probabil să mă descurc acum decât înainte, dar mai am un drum lung de parcurs. Încă amânez și încă am probleme cu motivația. DAR este mult, mult mai bine decât înainte.
- Mai pozitiv - Încep să devin mai pozitiv și mai puțin o dracu 'depresivă negativă. Încet încet urăsc mai puțin și îi critic pe alții mai puțin. Obișnuiam să fiu mereu cel care arăta defectele oamenilor pentru a mă face să mă simt mai bine. A fi un troll online, a lăsa comentarii de ură etc.
- Lucrurile mici - În general sunt o persoană mai bună. Nu vreau să trec prin fiecare mică diferență, dar trebuie doar să ai încredere în mine că funcționează. Într-adevăr. Există atât de multe mici diferențe care fac o mare schimbare atunci când sunt adunate împreună. Înainte nu mă gândeam niciodată să port un tricou în public, dar acum o fac (când este soare și căldură în Marea Britanie, ceea ce este rar). Aș purta mereu jachete pentru că eram prea nesigur și mă făcea mai confortabil cu cât eram mai puțin expus (slab!).
Nu pot să o explic, dar parcă aș fi complet diferită. Aș putea trece prin atâtea exemple de cum și de ce este acest lucru, dar va dura prea mult. Doar credeți-mă că NoFap funcționează. Dacă nu o faci deja, ar trebui să fii. Începeți de azi. Este 1 iunie, un moment minunat pentru a-ți începe călătoria.
Ultimele 90 de zile au trecut cu zborul și vor fi și pentru tine. Îmi amintesc că mi-am luat insigna de ziua 1 și m-am gândit la această zi, cât de departe este. Dar iată-mă. Totul a meritat și acum am realizat ceva și mi-am schimbat complet personalitatea. Fie că acest lucru este doar din cauza lui Nofap sau nu, cui îi pasă. M-a ajutat și te-ar putea ajuta să o faci. Încercați-l timp de 90 de zile și, dacă observați o diferență, continuați cu el.
Următorul meu obiectiv este 180 zile. Te voi vedea pe toate atunci.
PS am avut asta pe peretele meu ceea ce m-a ajutat să trec prin asta. În fiecare zi îți croiești o împlinire a unui nou obicei pe care vrei să-l formezi sau îți pătrunzi baza. Am instalat și filtre web pentru a bloca pornografia, dar în afară de asta nu pot da prea multe sfaturi. Trebuie doar să o vrei prost. Nu-ți atinge pula, nu te lăsa. Mergeți 100% fără excepții - fără fapping.
LINK - 90 de ZILE - Istoria mea și modul în care m-am schimbat
;
