Deși îl cunosc pe NoFap de ceva timp, am început să mă serioz cu el încă din noiembrie 2016. De atunci am avut mai multe dungi, cea mai mare fiind cred că 41 zile. Crede-mă, am avut zilele mele dificile în această călătorie, mai ales după recidive.
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face după recidivă este să dezvolți o mentalitate în care eșecul nu este sfârșitul tuturor lucrurilor, ci mai degrabă o oppurtunitate pentru a face o treabă și mai bună după acel moment. Cine știe, poate că recidiva era necesară pentru a deveni persoana care sunt astăzi.
Rețineți acest citat: „Eșecul nu este opusul succesului, este parte a succesului.”
Iată câteva beneficii pe care le-am experimentat:
- în general, mai mult respect din partea celorlalți Oamenii mă respectă mai mult și mă acordă mai multă atenție, indiferent dacă sunt femei sau bărbați.
- mai multă atenție din partea fetelor. De exemplu, în ziua 87, eram într-o cameră din școală și această fată (este cam drăguță lol) mi-a spus numele (nu a existat niciun motiv real, poate că a vrut doar atenția mea) și mi-a făcut semn cu mâna. Curând m-am dus să vorbesc puțin cu ea. Am revăzut-o mai târziu în acea zi și mi-a spus că aș putea să mă alătur ei într-o clasă (nu aveam ore în acea zi) și să stau lângă ea. În clasă, am discutat cu ea și nu am fost timid să fac contact vizual. A fost destul de dulce. Îmi amintesc vremurile în care am avut dificultăți în stabilirea contactului vizual cu fetele, dar acum este cu mult mai ușor.
- aspect facial mai bun (chipul arată mai masculin, mai degrabă decât pufos)
- ochi strălucitori
- piele mai bună, mai netedă
- mai puțin „zgomot de minte”
- simțindu-te mai relaxat și mai calm
- păr mai dens, mai bun. Îmi place să-mi ating părul (lol) pentru că se simte mult mai bine și „mai pufos” (nu am putut găsi un cuvânt mai bun). Obișnuiam să sufăr de căderea părului (chiar dacă aveam 17 ani în acel moment), dar acum părul meu a devenit uimitor.
- trăind mai sănătos: am dezvoltat această mentalitate de a face mai multe cercetări pe subiecte importante și de a depune mai mult efort în rezolvarea problemelor de sănătate, în loc să trăiesc doar cu ele. Descopăr noi moduri de a trăi și mai sănătos (de exemplu, postul intermitent)
- mai puțină oboseală, ochii nu mai simt atât de obosiți și grei. De asemenea, aveam un fel de cercuri oculare, dar a devenit mai bun.
- lucrurile mici din viață sunt mai plăcute
- vibe mai pozitiv
Sincer, a face NoFap este una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodată în viața mea, nici măcar nu exagerez. Și băieți, garantez că NoFap nu este o „porcărie de rahat placebo”.
Sunt 18.
Sper că vă pot inspira pe toți să continuați cu acest stil de viață NoFap și dacă nu ați început încă, atunci nu ezitați să faceți acest lucru dacă doriți să vă îmbunătățiți viața.
Aș dori, de asemenea, să mulțumesc tuturor oamenilor care își împărtășesc cunoștințele și experiențele (de inspirație) cu privire la acest subredit.
LINK - A ajuns ziua 90! Raport scurt
By Nomorezero0
;
