Bună ziua, am avut întotdeauna o dependență de a viziona porno începând cu aproximativ 12 ani. Dar încep să simt efectele acesteia mult mai târziu în viața mea. (Acum am 18 ani). Oricum iată de ce dau vina pe fapping / porno că mi-a ucis mintea în ultimii 6 ani.
(Aceasta este o cronologie, în special de ce dependența mi-a distrus mintea)
- Am fost diagnosticat ca având ADD când eram 12. M-aș masturba 4-7 ori pe zi la această vârstă. Dau vina pe masturbarea scăzută a nivelului de dopamină care mă cauzează dezvoltarea ADD.
- Acest lucru a dus la depresie și la administrarea antidepresivelor în acel moment.
- Antidepresivii nu păreau să funcționeze. (Încă nu aveam nici o motivație să fac nimic)
- Abilitățile mele sociale s-au epuizat, am fost mereu deprimat și am avut o mare anxietate pentru situațiile sociale.
- La vârsta de 16 ani, i s-a prescris în cele din urmă Vyvanse pentru a „vindeca” ADD-ul meu.
- Ca urmare a apariției care (cred că a provocat efectiv) ADD / Anxietate / Depresie. Acum depind de Vyvanse în fiecare zi. (și mă lupt din nou cu dependența de porno)
Iată dovada motivului pentru care dau vina pe masturbare: În timp ce în cele din urmă am făcut NoFap la începutul acestui an (din ianuarie până în iunie), acestea au fost primele ori din ani în care M-am simțit în realitate trăind și ca o persoană reală. În cele din urmă am putut să mă concentrez, să am o minte limpede și nu eram deloc „obosit” în general. Cu toate acestea, am fost PMO mult în ultima lună (uneori de până la 3 ori pe zi) și îmi dau seama că am nevoie de NoFap, nu am nicio unitate și trebuie să se oprească.
Sunt pregătit pentru provocare. Aduceți-l.
;
