Știam că va veni ziua când voi putea scrie la această secțiune. Nu voi intra în detalii. Fundal rapid, procesul de repornire și rezultatul final. Mi-am terminat repornirea mai devreme decât credeam că voi face.
Context:
== Prima masturbare la fantezie când am fost 11-12
== A început să se masturbeze regularitatea de la vârsta 14.
== A avut primul sex când am fost 14.
== A avut o relație de la vârsta 13-15
== Nicio relație de la vârsta 15 la 18.
== Masturbat la porno 1-3 de ori pe zi
== Vârsta 18, că vara am făcut sex de aproximativ 10 zile cu această fată pe care am cunoscut-o în timpul verii
== După aceea, înapoi la PMO 1-3 de ori pe zi
== Din octombrie 2013 până în februarie 2014 I PMO de 2-5 ori pe zi. Fetiș de picioare, așezare a feței, BBC hardcore etc ...
== Am încercat să fac sex în februarie, nu am reușit.
reboot:
== A început reluarea februarie 17. 2014.
== Fără recidive, fără margini, nici măcar un gând despre porno sau masturbare. Fără fantezii. Nimic sexual.
== În tot acest timp se păcălește cu mai multe fete cel puțin o dată pe săptămână.
== Sărut, mângâiere, atingere cu degetele, mui, mână, măcinându-se reciproc. Tot ce nu ma implicat cumming la sfârșit.
Săptămâni 1-3
== Simțire jos și nemotivată
== Pula fără viață
== depresie
== Starea de spirit se leagănă
Săptămâni 4-7
== Îmbunătățiri în fiecare săptămână
== Nu mai există modificări de dispoziție
== Băiatul meu a început să răspundă la atingerea fetelor
Săptămâni 8-11
== Aș putea ajunge greu doar din sărut
Ce am facut:
== Mediere
== Exercitarea
== Reading
== Ieșind, întâlnind oameni
mindsets:
== Păstrați doar gândurile care vă ajută, eliminați-le pe cele care nu
== Luati o decizie puternica de oprire
== Schimbați atenția de la eliminarea problemei la a trăi o viață sănătoasă bună
== Formarea acelei intenții de a schimba ceva este cea mai grea parte. Dacă faci asta, restul curge ușor.
Ce nu am făcut:
- Nu m-am catat cat de greu este,
- cum nu progresez,
- cum nu voi fi vindecat niciodată
- Nu am recidivat
- Nu mi-am măsurat progresul după lemnul de dimineață, erecții spontane etc.
Ziua 77: a făcut sex.
== Prima dată am venit imediat ce am simțit că sunt înăuntru.
== Am luat din nou 10 min după. A futut-o pentru aproximativ 2 ore. Fără PE, fără DE, fără ED. S-a sculat și am stat acolo.
== Am venit exact când am vrut. Ați rămas greu pentru aproximativ 30 sec după aceea.
== 30 min după acea sesiune m-am întărit din nou doar din sărut.
Pot spune doar că reboot funcționează.
Respectați regulile.
Nu te mai juca cat de greu este.
Fii ocupat, începe să faci ceva ce iubești.
Organizează-ți ziua, astfel încât să nu ai timp să te gândești la problema ta.
Nu vă concentrați asupra rezolvării problemei. Concentrați-vă pe o viață bună și sănătoasă.
Problema nu va avea grijă de sine.
PS Marea comunitate. Voi veni din când în când să îi ajut pe ceilalți.
Dacă aveți nevoie de mai mult suport decât ceea ce puteți citi aici, pot efectua apeluri skype. Doar PM și cu mine vom încerca să răspundem la toate întrebările tale.
Din nou. Mulțumesc baieti.
Multumiri speciale: la joc încheiat care a răspuns la orice mică întrebare stupidă a mea cu răbdare și compasiune
LINK - 19 ani. 78 zile. ED vindecat, PE vindecat, DE vindecat!
by liveradiance
;
