Am început să mă masturbez la vârsta de 14 ani. Unele perioade au fost ... interesante. Aș putea să mă masturbez de 4 ori pe zi în perioadele „interesante” care ar putea dura o săptămână. În orice caz, mă masturbam cel puțin o dată pe zi. Ori de câte ori eram în străinătate sau nu în casă, nu mă masturbam. Acele zile erau durere. Am avut erecții tot timpul ...
La vârsta de 18 am descoperit site-uri gratuite de pornografie pe Internet, iar pentru ultimul an și jumătate s-au masturbez doar pentru porno pe Internet. Voiam doar să mă distrez și nu mi-am dat seama că a fost o problemă. Haha, zile ciudate. M-am masturbat timp de 3 pe zi vizionând porno în timpul verii, ejaculând de mai multe ori (2-5 ori). Am scazut timpul de pornografie cand m-am intalnit la scoala, dar am vazut-o ca 30-60 min pe zi, cu cateva zile fara porno.
Cred că m-am descurcat prea tare cu creierul și cu tipul mic. În urmă cu două luni, nu reușisem să am relații sexuale cu o fată. (A fost prima dată când am încercat să fac sex). L-am ridicat pe micuțul meu prin stimulare manuală, dar a început să moară la scurt timp după ce am pătruns-o. A fost ... o experiență foarte proastă. Nu m-am trezit nici măcar deși o doream cu adevărat). Ea m-a înțeles și mi-a spus că este în regulă ...
Ei bine, ne-am despărțit o lună mai târziu și m-am rătăcit gândindu-mă la ED. Mi-am dat seama că ceva nu era în regulă când încercam să mă masturbez pe cont propriu și unitatea mea a ajuns rar la erecție completă chiar și atunci. Am căutat timp de două luni articole despre ED și soluția ED. Am citit despre anxietate și altele, dar nu am avut anxietate prima dată când am încercat să fac sex. Am citit despre viagra, consiliere, pompe penis, hipnoza, exerciții penis, totul. De fapt nu mi-am dat seama că pornografia a fost motivul până când ... Câteva săptămâni mai târziu. Consider că este amuzant că porno-ul m-a distrus. Mereu am crezut că afacerea reală (sexul) va fi ultima pornire. Vai, m-am înșelat. Nu am simțit deloc emoție și mi-am dat seama că ceva nu e în regulă cu mine. Timp mare.
Mi-am dat apoi seama că mă masturbam la porno doar în ultimele 18 luni. Am citit despre corelația dintre dependența de pornografie și disfuncția erectilă, am găsit acest site și altele care au avut unele povești de succes. Am fost ca „F *** DA!”
De atunci am evitat pornografia și masturbarea. Nu m-am masturbat și nu m-am uitat la porno de acum 35 de zile.
Simptomele mele de retragere
Uimitor. Am avut depresiuni puternice în prima săptămână și aproape că nu am putut mânca, m-am simțit rău ori de câte ori am încercat să mănânc, ca și cum aș fi vrut să vomit. Dar am insistat să mănânc și să-i forțez mâncarea. Nimeni nu este fericit dacă e foame, nu-i așa? Am trecut prin depresiunile inițiale după săptămâna 1. Mi sa parut ca penisul meu nu avea viata. Că, practic, a murit. Mi-a fost teamă ca naiba. Dar după două-trei săptămâni, erecțiile dimineții au început să se întoarcă. Nu au fost deloc puternici (Doar ca 20% strong), dar s-au îmbunătățit și aș spune că în mod regulat sunt în jurul valorii de 70% (Uneori în jurul valorii de 80-90% dacă am visat la fata cu care am avut relația eșuată cu, ei 3 ori într-o lună).
Ei bine, viața este mai bună. De asemenea, m-am gândit în mod intern la scene porno și altele la începutul recuperării mele. A fost puțin enervant, chiar m-am gândit la asta la cursuri și la seminarii. Dar au dispărut încet și rareori apar în aceste zile. Inițial nu am simțit nimic când am văzut fete. Am început să le observ din nou recent. Am încetat să fiu timid și fac adesea semn cu mâna către oameni pe care abia îi cunosc în zilele noastre în loc să mă gândesc: „Ar trebui să îi salut sau ar trebui să-i ignor? Nu ne cunoaștem așa că ... ”. Poate că creierul meu începe să găsească alte surse de plăcere ...
Am învățat destul de puțin pe acest site. Prin urmare, sunt răbdătoare și aștept rezultatele. Nu știu că voi fi mult înainte ca să fiu pe deplin recuperat, dar voi face tot posibilul pentru a obține rezultate.
Am observat după câteva săptămâni că am o capacitate mai bună de concentrare decât înainte ... Am început apoi să citesc pe această pagină și despre dopamină. Serios, nu e de mirare că am fost puțin cam lent și lent în ultimii ani. Acum am o ușoară insomnie, tind să mă trezesc de câteva ori noaptea. Am avut picioare neliniștite, dar a dispărut (sau nu apare foarte des).
Schimbările par a fi reversibile și sper că sunt. Pentru totdeauna am putea fi predispus la pornografie și masturbare, dar voi face tot posibilul să nu recidiv.
Acum câteva zile, m-am supărat pentru prima dată în lunile 6. Unul dintre prietenii mei sa supărat pentru că eram la universitate făcând un test (care a durat mai mult decât credeam inițial) și am început să folosesc un ton rău. M-am înfuriat foarte mult și i-am spus să-l fure și că el a fost o bucată de păcat ignorantă. Poate că hormonii mei încep să se întoarcă. Am realizat-o după aceea. Poate mă recuperez prin asta!
Inițial, am făcut acest lucru pentru a putea face sex în timpul primăverii. Dar acum fac acest lucru pentru a deveni mai inteligent, mai sănătos și mai viril decât oricând. Am decis să nu mai mănânc bomboane și așa ceva pentru o vreme și rareori voi juca jocuri video. Am ocazional medita. De asemenea, am făcut o rezoluție pentru a nu bea alcool pentru anul 1 și intenționez să o păstrez. Voi da astăzi un litru de tequila 1 unui prieten al meu. Sper că voi începe din nou să te simt ca un adolescent. Sunt la sfârșitul anilor de adolescență și eu intrăm la maturitate. Acesta este ritualul meu de trecere. Sperăm că îmi voi răsări ultimul pasaj.
by sunt curat
;