Punct inalt: o săptămână în jur de 40 de zile, când m-am trezit mergând în școală cu bravada pentru a mă angaja cu aproape fiecare fată frumoasă pe care am văzut-o. Cunoașterea acelor „puteri supraomenești” pentru prima dată și aspirarea la ele de atunci.
Punct scăzut: săptămâna imediat după, când am lovit o linie plană. Depresia, întunericul și îndoiala de sine la un nivel nou. Nu mi-am părăsit căminul. În acea perioadă, am raționalizat că marginea ar fi sănătoasă trezind partea sexuală a creierului meu, dar probabil că m-a lăsat înapoi.
Lucruri pe care le-am învățat despre mine: Am avut / am ED indusă de porno și o varietate de asociații negative cu orgasmul: anxietate, a fi singur, plictiseală. Asta cred că este atât de înfricoșător la pornografia pe internet: asociem fiziologic cel mai bun sentiment al oamenilor cu o stare de spirit cu adevărat negativă, care amestecă vinovăția, rușinea și pofta. Nu cred că am realizat vreodată o erecție completă până acum ...
Lucruri pe care le-am învățat despre lume: Feromoni.
Activități noi: antrenament la sală, încercând să meditez, gătind.
Sfaturi pentru fapstronautele noi: nu margine + fantezie. Îmi dau seama de orice lovitură ușoară de dopamină pe care am obținut-o de la această rată de progres încetinită cu aproximativ 50%. O parte din motivele pentru care cred că trebuie să merg din nou la asta la un moment dat.
Unde am fost acum 90 zile: Apatic. Interesat de romantism la un nivel abstract, dar nu are nicio șansă să iasă și să ia contact cu fetele. Trăind într-o lume fantezistă.
Unde sunt azi: limpede și muncitor. A fi în preajma fetelor mă face să mă simt mai mult ca mine. Încă lucrează la realizarea unui GF / PIV. Simți un fel de plat și obosit astăzi să fii sincer.
Cel mai mare mit al IMO pe nofap: pentru bărbați, 0 masturbare te transformă dintr-o beta slabă într-un alfa puternic, permițându-ți să ieși și să „iei” fete. Da, cred că nofap te ajută să fii în ton cu natura ta - alfa sau orice - dar plasarea fetelor „acolo” presupune o distanță care trebuie depășită cu un anumit set de abilități. Ce este mai adevărat de spus este că nofap face ca interacțiunea cu sexul opus să fie pur și simplu naturală. Nu este nimic de îngrijorat
Întrebări: Pentru persoanele care nu sunt „fără fap pentru totdeauna”: care este un program ideal de masturbare și ce ar trebui să facă mintea în timpul masturbării? „Masturbarea sănătoasă” face parte în cele din urmă să atingă din nou acel punct culminant? Sau va fi întotdeauna o contradicție în termeni?
preocupările: Îmi fac griji că am fost atât de mult timp, încât sănătatea și experiența mea sexuală nu seamănă cu cea a gimnazialului. Adică, încă fecioară, dar încep să simt cu adevărat asta. Mă întreb dacă nu am resetat complet.
planurile: Nu mă întorc niciodată la porno. Gândindu-mă că voi ieși de pe facebook, din motive conexe. S-ar putea să încercați să vă relaxați într-un program de masturbare sănătos. Totuși aș dori să mă recompensez cu o singură fap sănătoasă și clară, dar ulterior aș putea să mă îndrept într-o provocare nofap mai strictă. Tratați acest lucru ca pe o încălzire.
Takeaway: ultimele zile 90 au fost probabil cea mai dramatică perioadă de îmbunătățire de sine din viața mea, cu rezultate emoționale și fizice tangibile. În cel mai bun caz, simt că nofap-ul a fost o trecere în bărbăție. Dacă nu, atunci mă abțin cel puțin mi-a dat un sens remarcabil de clar al lucrurilor sănătoase și nesănătoase din jurul meu și o cale de a merge mai departe. De fiecare dată când am căzut înapoi a fost o ocazie de a izola o slăbiciune și a o depăși.
LINK - Ziua 90 NoFapRundown
by kratsden
;
