Așa că am atins ziua 40. Am terminat 5 zile de la 50% și știu că, indiferent de ceea ce spune ghișeuul meu, sunt întotdeauna la un PMO distanță de ziua 1.
Informații de bază: Sunt un tip de 20 de ani, PMO a fost alături de mine înainte ca mingile mele să cadă și, prin urmare, am făcut mai mult P decât MO. De când am început NoFap, am început să fac și Kegels pentru a-mi îmbunătăți ED. Îmi resetez contorul de fiecare dată când vizionez, caut sau vizionez intenționat porno. Consider că acest lucru m-a descurajat de la tăiere.
M-am gândit că un AMA ar fi bun pentru acei oameni care se străduiesc în zilele cu o singură cifră, deoarece cred că ar putea fi mai motivațional pentru ei să audă de la cineva care nu a reușit, dar este mai aproape, să finalizeze provocarea.
Deci îmbunătățiri notabile.
- ED a dispărut. Sunt într-un mod greu, așa că nu știu cum ar funcționa acest lucru în jurul fetelor, dar în ceea ce privește erecțiile aleatorii (foarte noi pentru acestea!) Și lemnul de dimineață, a devenit de două ori mai greu decât orice am experimentat vreodată. inainte de.
- Pierderea ED mi-a determinat, de asemenea, să obțin un fel de mândrie în penisul meu. Foarte nou la un astfel de concept, deși nu mă voi plânge!
- Încrederea a venit și anxietatea socială a scăzut în proporție egală.
- Nu mă mai îndoiesc la fel de mult pe mine însămi și când o fac sunt mai repede să scap din ea.
- Am devenit mai persistent și mai bun la inițiativă.
- Ideea de a căuta porno și de a mă masturba a devenit îndepărtată și străină pentru mine. Nu mai este opțiunea firească pentru mine.
- Gustul meu sexual revine la normal.
TL; DR: Sunt aproape la jumătatea drumului, fac Kegels, Nofap m-a îmbunătățit la fel ca și ceilalți, întreabă-mă orice.
LINK - Ziua raportului 40 și AMA.
by McLauritsen
;
