Vârsta 20 - ED: A fost vindecat odată, m-am logodit, dependența de porno a cauzat ED, m-am despărțit de ea

Timp de un deceniu am fost PMO-ing de 1-2 ori în fiecare zi și în cele din urmă mi-a ajuns din urmă. Am avut întotdeauna de-a face cu PE, dar cu ultima mea iubită (de fapt logodnică) am avut primele mele întâlniri amare cu ED. Bineînțeles că ne-a afectat relația și ne-am despărțit în cele din urmă.

Acum, pe măsură ce mă vindec și repornesc încet, încerc să mă concentrez pe ocaziile în care am făcut sex minunat și mi-a trecut prin minte: când am întâlnit-o pe această fată, mă îndrăgosteam atât de mult încât nu puteam să mă uit la porno de aproximativ 3 luni.

Mă întâlneam cu o altă fată de atunci (mai ales doar pentru a mă păcăli) și, bineînțeles, încă PMO avid ... dar când a venit puiul ăsta ceva s-a rupt. Tocmai a venit acasă din SUA, avea 2 ani mai în vârstă, valedictorianul din clasa ei, majoritatea prietenilor mei au fost îndrăgostiți de ea, era inteligentă și frumoasă ... așa că am știut că trebuie să schimb ceva pentru a o face să mă observe. . Din fericire, fratele ei a fost un bun prieten de-al meu, așa că am continuat să stau cu el și cumva ea a păstrat mereu.

Ok, dar cum intră porno în imagine? Ei bine, pentru că nu am fost niciodată acasă, dar am petrecut cu ei (tot ca prietenul fraților ei) nu am avut timp pentru porno. Apoi m-am despărțit de gf-ul meu, astfel încât să mă pot concentra în totalitate pe acest pui și, încet, mi-am dat seama că eram atât de îndrăgostită de ea încât nu mă mai puteam uita la nimeni altcineva. Nu s-a mai întâmplat niciodată, nu s-a mai întâmplat de atunci. Oricum, în cele din urmă ea m-a întrebat de fapt (?!), apoi o întâlnire a urmat pe alta și am ajuns în pat.

Prima dată s-a întâmplat doar foreplay-ul și am terminat de fapt în blugii mei înainte de a-i scoate. Marele PE a revenit pe traseu doar mult mai rău, credeam. S-a dovedit că m-am înșelat, data viitoare când am făcut sex și am durat ca 30-40 minute de fiecare dată, fără ED, fără PE, a fost bine să merg în 10 minute după fiecare sesiune.

ȘI SUNT UN MĂRĂTOR pentru că am suflat totul. După ce am avut suficientă încredere, m-am hotărât să mă îmbunătățesc, așa că am început să mă uit din nou la tot felul de porno doar pentru a putea să mă ajut și așa ceva ... știi afacerea. Inutil să spun că am devenit din ce în ce mai rău la pat după câteva luni și a dus inevitabil la destrămarea noastră. Da, nici nu am vrut să vorbesc despre asta.

Ce am învățat amintindu-mi toate acestea? Că nofap funcționează. Am făcut-o doar pentru că petreceam în fiecare minut cu ea sau cu chitara mea scriind cântece despre ea, dar freaking-ul a funcționat. Și am pierdut dragostea vieții mele din ignoranță și din dependența mea. M-a întins de atâtea ori pentru a vorbi despre care poate fi problema și am împins-o aici, în cele din urmă, întrerupând logodna.

Ar putea fi soția mea astăzi. Era perfectă pe atât de multe niveluri ... Băieți, vă rog, continuați să fiți fapstronauți dedicați și dacă aveți o relație vorbește cu SO-ul despre problema ta.

mulțumesc că v-ați luat timp să citiți (o parte din) acest lucru, se simte mult mai bine dacă ați scris asta. De asemenea. Am spus în postarea mea introductivă că cea mai lungă dungă a mea a fost de 3 săptămâni în urmă cu câțiva ani, dar în timpul unei meditații ușoare mi-am amintit că nu este adevărat.

TL; DR: m-am vindecat odată, am cunoscut dragostea vieții mele, m-am angajat, dependența de porno cauză ED, nu am vorbit cu ea despre problema mea, până la urmă m-am despărțit de ea și am fost singură de atunci.

LINK - Citind despre toate aceste cazuri de ED vindecat m-a făcut să-mi aduc aminte ... aș fi putut fi vindecat mult pe atunci ...

by sirkarrde


 

EARLIER POST

Hei Greg, am aceeași vârstă ca tine și împărtășim și un nume. Nebun. Oricum, am suferit și de HOCD timp de vreo opt luni, cam când aveam 18 ani. Lucrul amuzant este că eram de fapt logodit cu o fată frumoasă, dar mă simțeam totuși inadecvat și îngrozit. Eram îngrozit din cauza tuturor acestor gânduri gay mai ales noaptea. Nu puteam să dorm, mă tot trezeam transpirând și tremurând. Este om oribil. Acum, este cauzată de porno? Aș spune că pentru mine a fost cauzată indirect. Din cauza pornografiei, am avut de-a face cu ED și PE și asta m-a făcut să simt că nu sunt bărbat. Deși am depășit-o, cred că dependența mea de pornografie a continuat să-mi provoace un alt set de probleme, de aceea am oprit.

Deci, cum te descurci cu HOCD. Ei bine, în primul rând, este bine că ți-ai dat seama că nu ești în negare și în dulap, doar suferi de un anumit tip de anxietate sexuală. Știu, e de rahat. Acum, că știi ce este în esență HOCD, poți șterge din minte această imagine de sine gay. Nu ești gay. Tu ști nu esti gay.

Dar, bineînțeles, știi deja că ești drept, totuși aceste gânduri homosexuale vă roiesc în minte și puteți scăpa de ele. Cea mai rea fiind: dar..și dacă sunt? Rahat! Greg, îți pot oferi câteva sfaturi care m-au ajutat cu adevărat. Acum, unul dintre ei este religios, puteți alege să îl ignorați, deoarece există și alte lucruri, dar totuși gândiți-vă la el un minut și, dacă este încă o nebunie pentru voi, faceți celelalte lucruri.

  • în primul rând, începe să lucrezi. Alergare, calistenică, greutăți orice. Aceasta vă va ajuta cu poftele de dopamină pe care le primiți după niciun porno
  • în al doilea rând, meditează la chestii. Nu trebuie să se termine așezând încă fredonând ohm, doar încearcă să-ți găsești locul fericit. Ceea ce a funcționat cu siguranță pentru mine, am făcut plimbări lungi și m-am tot gândit la ce soție frumoasă voi avea o zi și cât de fericit voi fi cu copiii mei. Acea imagine mentală puternică a fost atât de liniștitoare, atât de liniștitoare, am știut că așa vreau și niciun TOC nu o să-mi ia asta. Va dura ceva timp să vezi rezultatele mental, dar continuă să o faci.
  • fă lucruri bărbătești www.artofmanliness.com m-a ajutat extraordinar de-a lungul anilor. Brett, creatorul are un scurt videoclip pe YouTube, numit cum să te simți ca un bărbat.
  • afirmații și vizualizare. Hal Elrod a scris o carte „The Miracle Morning”, vă sugerez să o citiți. Reasigurându-vă în mod constant că sunteți bărbat și văzându-vă mental sinele bărbătesc, schimbați încet modul în care vă percepeți. De asemenea, mi-am imaginat să le spun prietenilor despre HOCD-ul meu când îmbătrânesc și în aceste situații mentale am spus mereu: Da, a trebuit să mă descurc la 18 ani timp de 6 luni brutale. Nu mai. (Cum am spus, mi-au luat 7-8 luni bune, dar nu mai mult).
  • în sfârșit, dacă credeți în Dumnezeu sau într-un absolut absolut bine, amintiți-vă doar acest lucru: Dumnezeu vă iubește. Orice agonie sau anxietate constantă provine din rău, nu de la El, de aceea nu este planul Lui pentru tine să mergi pe calea respectivă. Dacă te determină să fii nefericit și nervos, aceasta nu este viața ta și nu ar trebui să o accepți în niciun fel. Puteți, de asemenea, să vă rugați pentru ca locul vostru fericit să se întâmple, trebuie doar să cereți și să fiți perseverent.

Sper că asta ajută frate, și eu mă ocup de anxietatea sexuală, dar acestea m-au ajutat foarte mult și pot spune că HOCD nu mai este o problemă pentru mine, este insecuritate cauzată de porno. Din fericire, nofap vă ajută în acest sens și putem fi bărbații pe care ni-i dorim și merităm să fim. Iti doresc toate cele bune.