Vârsta 20 - Sensul mult mai bun al modului de a face față durerii și respingerii fără pierderea curajului

Călătoria a fost una grozavă. Am început nofap provocarea în mai, dar am continuat să nu reușesc până când mi-am dat seama că trebuie să schimb fiecare aspect al vieții mele și nu doar PMO.

Pe măsură ce aveam această epifanie, mi-am dat seama că trebuie să fac niște pași serioși spre atingerea obiectivului meu. Citisem cea a lui Charles Duhigg Puterea obișnuinței și a câștigat realizarea că singurul mod de a rupe obiceiul era să îl înlocuiești cu altceva. De aici am înlocuit cu meditație și antrenament obligatoriu de jumătate de oră în fiecare zi.

Deși a fost extrem de dificil la început, totuși am început să mă bucur de această nouă direcție a vieții mele. Cea mai bună parte este că dezvolt un corp nou în acest proces. A fost o viață grozavă. Mi-am dat seama că PMO este de fapt un simptom al unei cauze mai mari, cea a depresiei din mine. Am avut o mulțime de gânduri sinucigașe. În acel moment mi-am dat seama că viața pe care o trăiam nu merita. Aveam nevoie să cresc și atât de rău. M-am gândit întotdeauna că schimbările majore se întâmplă instantaneu, dar cu atâtea căderi am aflat că orice schimbare majoră în viață definitiv necesită persistență și efort în fiecare zi.

Acum la superputeri.

Cu siguranță am atras multă atenție din partea femeilor în ultimele trei luni. Chiar m-am îndrăgostit de o fată uimitoare, dar lucrurile nu au funcționat pentru că nu împărtășea aceleași sentimente față de mine. Cu toate acestea, suntem prieteni foarte buni acum. Deși încă urmăresc un nou interes amoros, totuși am un sentiment de calm asupra statutului meu de relație. A încetat să mă deranjeze dacă sunt singur sau în relație, din cauza conștientizării faptului că fericirea provine din mine și nu un lucru unic pe care îl experimentează cuplurile.

Apropo, sunt un tip de 20. : D. Și am o voce mai profundă și un sentiment mult mai bun al modului de a face față durerii și respingerii fără pierderea curajului.

Blocasem majoritatea site-urilor și răsfoiam online foarte rar. Mi-am șters contul de facebook și m-am distrat de fapt cu prieteni adevărați din viața mea reală. Am făcut multe conexiuni noi și am devenit și eu mai aproape de familia mea.

Deși am verificat religios în fiecare săptămână pentru buletine informative nofap și m-au ajutat foarte mult. Îmi amintesc mai ales de o poștă în care tipul încearcă să facă sport și lucrează la abilități de comunicare și totuși el nu obține prea mult succes cu femeile. În el, Alexander sugerează că trebuie să lucreze la motivul pentru care are nevoie de eticheta unei femei în viața sa și de ce forțează să umple acest gol. Acest sfat mi-a deschis ochii. Mi-a făcut rezoluția nofap și mai puternică și m-a făcut să realizez că nu rezultatele m-au bucurat, ci mai degrabă efortul de a deveni o ființă umană mai bună. 🙂

LINK - 90 F ** zile rege!

by abrokenclockisright2