Nu voi continua mult, dar voi împărtăși doar câteva informații despre călătoria mea.
Într-o zi am fost pe internet căutând efectele secundare ale masturbării și am găsit NoFap din senin. Asta a fost ziua în care viața mea s-a schimbat, mi-am dat seama că trebuie să opresc acest obicei urât al PMO și să fac ceva productiv cu viața mea, în loc să pierd nenumărate ore uitându-mă la pixeli și irosind material seminal (potențiali copii)
Aceasta a fost o călătorie foarte dificilă pentru mine. Aș spune că cele mai grele momente ale mele au fost între ziua 7-21 și apoi din ziua 70-80. După ce am eșuat de multe ori la NoFap, mi-am dat seama că fac ceva greșit și că trebuie să fac ceva diferit dacă doresc cu adevărat să am succes. M-am gândit la ce îmi doresc din această călătorie și cât de important era pentru mine, apoi am comparat relevanța sa pentru mine cu PMO. Odată ce am făcut asta, a devenit mult mai ușor, deoarece obiectivele mele erau mult mai importante pentru mine decât dependența, așa că de fiecare dată când aveam un îndemn, mă gândeam la obiectivele mele și pur și simplu nu puteam renunța.
În opinia mea, adevăratul mod de a reuși la NoFap este să-ți stabilești anumite obiective care să conteze mult mai mult decât PMO și când ai îndemnurile să te întrebi, cum te aduce PMO mai aproape de obiectivul tău? Această călătorie nu numai că m-a ajutat să renunț la PMO, dar m-a ajutat să fac și alte schimbări pozitive în viața mea și să realizez ce trebuie să fac pentru a avea succes în alte domenii ale vieții.
Credincios în tine, știi că ești mai puternic decât dependența ta și nu renunța niciodată. Poți face orice vrei în viață dacă crezi asta și faci ceea ce este necesar pentru a-l atinge. Vă mulțumesc tuturor comunității NoFap
Mulțumiri speciale bunilor mei prieteni: SOLDI3R și GodfatherZeus
LINK - 90 Zile după ce 9 încearcă, în 6 luni
Un alt post
Corelația de dopamină cu porno și buruieni? by hypothermiaticin NoFap
Mama și tata nu transpiră excesiv. Eu sunt singura care o are. Căutați hiperhidroză în timp ce aflați mai multe despre aceasta. Nu iau deloc medicamente, așa că mă îndoiesc că ar putea fi un motiv pentru transpirația mea. De asemenea, nu cred că trec la concluzii, deoarece de fiecare dată când am folosit buruieni și am urmărit porno, anxietatea mea s-a înrăutățit mult mai mult pentru o perioadă îndelungată.
Doar ca să știi că nu exagerez. Aceasta este transpirația mea la aproximativ 2 luni aproximativ, fără porno sau buruieni http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Și acesta este cu porn și buruieni http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
