Vârsta 20 - Nu mai sunt neliniștit în jurul oamenilor, având cel mai bun moment din viața mea.

Am început PMO la aproximativ 12 ani (acum am 20 de ani). Am început cu porno normal, apoi am mers la lucruri mai extreme și, treptat, am ajuns la punctul în care mi-a fost rușine de porno-ul pe care l-am urmărit (și de PMO constant).

Mi-am pierdut virginitatea în urmă cu câteva luni, dar sexul nu a fost așa cum mă așteptam. Nu mi s-a părut așa de grozav și nici măcar nu am fost aproape să ating orgasmul. La început, am atribuit acest lucru anxietății de performanță / necunoașterii a ceea ce făceam.

Avansează câteva luni: m-am îmbolnăvit ridicol, până la punctul în care nu mai puteam merge la serviciu și trebuia să rămân acasă și să nu fac nimic. Am început PMO-ul de aproximativ 3-4 ori pe zi (obișnuia să fie aproximativ 1 pe zi) pentru a ameliora simptomele de a fi bolnav. Mi-am făcut atât de des că am ajuns la punctul de a avea PIED, chiar și cu porno. Nu am putut obține o erecție, nici măcar pentru porno! Nu mai avusesem niciodată probleme cu erecțiile (chiar și atunci când distingeam că am erecții). Acesta a fost punctul de cotitură (a ajutat, de asemenea, să aud despre cum gripa morții este teribilă).

Așa că mi-am făcut un cont aici și mi-am început călătoria nofap. Am decis că aș fi binevenit să mă prostesc cu fetele, dar nu trebuia să fac niciodată nimic singur (fără porno, orgasm, margini, fapping etc.). Prima săptămână nu a fost de fapt prea rea. Eram într-o ușoară linie plană din PIED pe care o aveam. A doua săptămână, totuși, este momentul în care au început să înceapă impulsurile. De obicei, mă apuc doar când mă plictisesc, doar ocazional din excitație. Ținându-mi mintea la alte lucruri, ținându-mă ocupat, antrenându-mă, cântând la chitară, orice altceva, am reușit să depășesc aceste dorințe și plictiseală. Au fost doar câteva momente legitime în care eram extrem de excitat și trebuia să mă forțez să nu mă apăs. Mi-am amintit de obiectivele mele (remedierea ejaculării întârziate (DE) și îmbunătățirea socială) și am reușit să trec mai departe. A te păstra distras și motivat este modalitatea numărul unu de a nu te fap! Dacă nu aveți timp sau energie pentru a fap, nu veți avea.

Avantajele nofap-ului au fost mari: nu mai sunt anxios în legătură cu oamenii. Am multă încredere. Nu-mi mai este rușine de obiceiurile mele secrete pornografice. A vorbi cu oamenii este mult mai ușor (și mult mai interesant), inclusiv fetele. M-aș considera foarte introvertit înainte de nofap, dar acum nu sunt atât de sigur. Îmi place să interacționez cu oamenii, în timp ce înainte foloseam porno pentru același efect. Am și mult mai mult timp liber și nu mă întreb în permanență când voi fi singură, astfel încât să pot fap.

În călătoria mea am făcut sex cu trei fete diferite. Din păcate, nu am reușit să ating orgasmul din sex în niciun moment. Ultima dată când am făcut sex, în ziua 64, fata nu a reușit să reziste prea mult, ceea ce mi-a dat mingi albastre (pentru prima dată în viața mea). De atunci, am fost într-o linie extrem de lungă. Deși, evident, mi se par fete încă atrăgătoare, nu am devenit excitat de atunci. Sper că acesta este un lucru bun și că creierul meu „repornește”.

În general, pornirea nofap este una dintre cele mai mari decizii pe care le-am luat vreodată. Sunt mândru să spun că am ajuns la 90 de zile la prima încercare, dar numai datorită acestei mari comunități. Mi-aș dori cu adevărat să știu despre această mișcare din liceu sau chiar din liceu. Dezvoltarea unui grip de moarte chiar mi-a dat dracu.

TL; DR: Anxios social, a pierdut mult timp și a folosit deathgrip înainte de nofap, acum încrezător social și având cel mai bun moment al vieții mele. Mai aveți DE, dar se pare că se îmbunătățește.

LINK - 90 Raport de Zi!

by mbengajoy