Înainte de a începe această serie, auzisem despre nofap-challenge, deși nu în mod specific despre acest subreddit. Am mai făcut deja câteva tentative de jumătate de fund, dar nu am comis niciodată 100% și de fiecare dată mi-am oprit șirul, deoarece „nu m-am pus la punct” sau „nu am primit superputeri” și nu am trecut niciodată cu adevărat săptămâni 3.
De data aceasta, eu și un prieten am vorbit pe jumătate în glumă despre a face provocarea nofap și am decis să dăm drumul cu mine, mergând pentru 30 zile inițial. Prietenul meu a oprit nofap-ul la obiectivul său inițial de săptămâni 3, dar când am ajuns în ziua 30 am decis să merg mai departe și să încerc să merg pentru 100 zile. Mai departe, în cele din urmă, am decis să merg mai departe pentru o perioadă nedeterminată, sau cel puțin până m-am pus și acum sunt aici în ziua 183: jumătate de an de nofap.
Experiențe / lucruri care s-au schimbat
Ei bine, nu m-am pus la dispoziție și nu am primit nicio putere superioară. Deși trebuie să spun cele mai importante lucruri pe care nofap mi le-a obținut sunt încrederea și disciplina. Niciodată nu am fost cel mai nesigur tip, dar simt că aș fi întotdeauna încredințat oarecare încredere, față de alți oameni și, de asemenea, pentru mine. Nofap mi-a oferit abilitatea de a da mult mai puțini înțelegeri despre ce cred ceilalți și în zilele noastre, mai rar mă iau la dracu despre ce cred ceilalți oameni despre care nu știu. Disciplina este ceva care nu a fost niciodată un punct forte al meu și, pentru a fi corect, încă nu este. Mai am câteva momente, dacă mă mint pe mine și sunt o nenorocită de lene, dar este mult mai puțin decât înainte. Acum pot să mă angajez de fapt să fac rahaturi și să ajung. Nofap m-a făcut să realizez care sunt dependențele și m-a ajutat cu adevărat să opresc vechile obiceiuri proaste și să le înlocuiesc cu noi obiceiuri bune. Cred că de fapt ar fi fost cel mai important lucru pe care nofap l-a făcut pentru mine: să-mi aduc rahatul și să mă ajute să mă îmbunătățesc în alte domenii, astfel încât să fiu mândru de mine.
Sfaturi pentru alte fapstronauți
Deși o jumătate de an de nofap nu este în niciun caz la nivel de expert sau ceva care vreau să împărtășesc în continuare câteva lucruri care m-au ajutat să nu-mi ating penisul.
-Reamintiți-vă că faceți nofap pentru TINE, în primul rând, să nu vă lăsați la dispoziție, să nu vă lăudați de cât timp ați trecut fără să fapping sau ceva, faceți nofap pentru că doriți să vă îmbunătățiți viața și așa va fi.
-Credeți-vă: ce ieșiți din fapping și vă continuați șirul? Aceste mici momente de plăcere nu merită niciodată în raport cu toate beneficiile potențiale ale nofap. Continuarea nofap-ului va fi cel mai rău caz, vă va oferi mai mult timp și cel mai bun caz ... bine nu știți niciodată până când nu încercați.
-Caută-ți un nou hobby / pasiune să folosești toată energia și timpul suplimentar obținut de la nofap. Poate fi orice, cum ar fi sport, gătit, artă, învățarea unei noi abilități / limbaj ... Chiar dacă simți că nimic nu este pentru tine, alege ceva care este interesant de la distanță și dă-i câteva săptămâni. A avea obiective și ceva pentru care să mă străduiesc m-a ajutat foarte mult.
Sunt mândru că sunt membru al acestei comunități și, deși poate avea un pic hardcore / culty pe aici, te iubesc pe toți și sper că ești la fel de fericit cu nofap-ul ca mine. Este într-adevăr înfricoșător să mă gândesc ce aș fi putut fi dacă aș fi continuat în spirala descendentă care eram. Nu am fost că am fost așa de futut sau ceva și pentru oamenii din jurul meu probabil aș fi arătat destul de normal, dar dacă mă uit la mine acum este un iad mult mai bun decât ceea ce eram înainte. Pornirea nofap-ului a fost una dintre cele mai bune decizii ale vieții mele și sunt curioasă în ce constă viitorul.
TLDR: am obținut o jumătate de an de nofap, nu există superputeri, dar multe alte avantaje și a fost 100% una dintre cele mai bune decizii ale vieții mele
LINK - Jumătate de an fără călătorie
By L0ngIsland
;
