Una dintre căile mele preferate de a evita PMO a fost să citesc toate poveștile de succes de pe site-ul YBOP.
Cam lung, dar un an este o lungă perioadă de timp !:
Zile 20 - Zile 365
Am 21 de ani și, în timpul examenelor de anul trecut, am decis că porno-ul nu va mai face parte din viața mea.
Când am încercat să scriu povestea mea de succes la 3 luni, a fost groaznic. Nu realizasem nimic. Au fost puține schimbări de viață. Începusem o mulțime de lucruri, dar nu avusesem niciun succes, în afară de evitarea PMO. Când am observat cu adevărat schimbări a fost când m-am întors la școală în septembrie. Iată povestea mea de 12 luni.
Viața mea a fost mult diferită. Anul școlar trecut am devenit destul de deprimat. Obișnuiam să mă trezesc dimineața cu o mare senzație de rușine. Păcat că încă nu am terminat studiile. Rusine ca nu am fost inca la scoala de medicina. Rușine că eram încă săracă. Obișnuiam să beau 3-8 cafele pe zi pentru a mă obliga să fiu productiv, omitând regulat micul dejun și prânzul. Mergeam la sală 4-5 zile pe săptămână, dar anul trecut am găsit doar timp să merg o dată sau de două ori. De la faptul că nu mănânc sau mă antrenez suficient, am început să slăbesc. Am avut o iubită imatură care se plângea mereu.
3 luni
În august (3 luni după P), am trecut de la universitate la un program tehnic. Ceea ce învăț în școală este acum foarte practic. Învăț făcând într-un mediu de la persoană la persoană, în loc să studiez singur ore întregi. Nu mă mai urăsc pe mine. Simt că nu mai aștept ca viața mea să înceapă „odată ce trec prin școala medicală”. Trăiesc zilnic din plin acum. Am vrut să cânt la pian de ani de zile, dar părinții mei spuneau întotdeauna că nu avem spațiu pentru un pian (chiar nu avem spațiu, sunt destul de enormi). Întotdeauna mi-am spus „într-o zi” că voi primi una. În august am cumpărat o tastatură electrică. Este mult mai mic decât un pian, dar este suficient de bun pentru mine. A face ceva care a fost pur și simplu pentru fericirea mea a fost o experiență foarte nouă și mi-a dat încredere în sine să continui cu aventura mea fără PMO.
Inițial, am avut multe probleme în a-mi păstra mintea de pe PMO. M-aș duce mai departe pe mai multe și mai lungi dungi de nu-M, dar m-am îndreptat tot timpul, și în mod inevitabil mi-ar orgasm, te-am plâns de sentimente și apoi încerc o altă lovitură. Dungile au început după ce numărul de zile 3 a fost considerat un succes, eventual săptămânile 3 fiind un punct de referință al unei "șmecheri minunate". Mă descurc destul de bine fără porno. Am urmărit totul în calendarul meu. Atâta timp cât frecvența masturbării mi-a scăzut în mod constant (fapturi / lună), am fost încântat să fac dungi cât mai mult timp posibil pentru ao aduce mai repede.
Dar am fost confuz un pic, pentru că unii oameni au putut să renunțe la PMO în ONE SHOT. Doar * poof *, zile 90, voință, făcut.
În septembrie, mi-am dat o limită de 2 băuturi pentru băut. Când am început prima dată limita de două băuturi, nu am fost niciodată mulțumit. Eram obișnuit să beau constant timp de 4 ore și să mă culc irosit. Acum, într-o noapte de băut, am doar 1 sau 2 băuturi standard. Am 1 sau 2 nopți de băut pe weekend. Am eliberat mult timp făcând acest lucru și îmi face plăcere să beau mult mai mult acum pentru că este vorba de conversație, nu de a mă lăsa prins și a scăpa de realitate. Schimbarea acestui comportament negativ a fost o mare parte a îmbunătățirii vieții mele.
O altă schimbare de viață non-PMO a fost renunțarea la internet. În ultimul an de liceu și primul an de universitate, am petrecut o cantitate ridicolă de timp pe internet. A fost distractiv, dar aș fi putut pune timpul și interesul în ceva mai bun. Când am încercat prima dată, am folosit un site web cu cronometru pentru a-mi folosi timpul pe internet și mi-am permis doar o oră pe zi. Acest lucru a fost inițial eficient, dar la un moment dat nu am vrut să continui deloc. Instinctul meu când văd slăbiciune este să mă duc la ucidere, așa că, când mi-am văzut obiceiul descompunându-l, l-am redus și mai mult. Am creat „Internet Sunday”, unde puteam intra doar pe internet duminica. Am realizat rapid cât de puțin aveam nevoie de internet în fiecare zi. Mergând online o dată pe săptămână pentru a-mi verifica programul de lucru și a plăti facturi / a face servicii bancare online a fost perfect și, după aceea, aveam o oră să verific blogurile sau orice am vrut să fac în mod recreativ. De obicei, îmi făceam serviciile bancare acasă și îmi aduceam laptopul la o cafenea sau la una dintre casele prietenilor mei pentru oră. Odată cu anul școlar, mi-am folosit computerul pentru a-mi scrie notițele, dar m-aș deconecta de la rețeaua locală.
Punctul de a renunța la internet a fost pentru că am observat că aproape toate recidivele mele P s-au produs după ce am petrecut timp pe internet și am văzut „accidental” imagini declanșatoare sau text. Am pus în mod accidental cotațiile aeriene, deoarece este aproape garantat că, dacă nu evitați în mod deliberat majoritatea site-urilor și nu vă concentrați asupra câtorva selectați pe care știți că sunt în siguranță, veți întâlni declanșatoare pe internet. Băutul a fost, de asemenea, un factor declanșator major, nu atunci când eram beat, ci când eram dimineață mahmur. De obicei, aș ușura o mahmureală, având câteva cafele, PMO și fumând marijuana.
7 luni
După șapte luni fără P, neavând niciun succes cu femeile (încă), având o limită de 2 băuturi și rămânând fără economii, am început să mă stresez cu adevărat .. S-a agravat din ce în ce mai rău. Am fost la școală, la coadă, ca să iau un sandviș într-o zi și, de nicăieri, am avut palpitații cardiace nebunești și am simțit că este rece ca gheața. Picioarele mele au început să tremure și a trebuit să mă așez. Habar n-aveam ce se întâmplă, așa că l-am sunat pe tatăl meu vitreg și mi-a dat o călătorie la spital. Au spus că nu știu ce este, dar probabil că nu a fost mare lucru. S-a întâmplat din nou o săptămână mai târziu, vineri seara, așa că tocmai am mers la clinică. Doctorul a spus că a fost doar un atac de panică, așa că nu ar trebui să am prea multă cofeină și să lucrez la stresul meu. Am renunțat la cafea și băuturi energizante în acea zi și am trecut la ceai verde și ceai alb.
-Într-o conversație întâmplătoare am menționat de peste doi ani că „mă gândesc să fac un curs de box”. În ianuarie, în cele din urmă m-am înscris la unul. Pentru că nu mai sunt obsedat de GPA, de fapt am timp să încerc lucruri noi care îmi plac. Gătitul meu a devenit mult mai bun. Mi-am cumpărat haine noi pe care sunt fericit să le port, în loc să port pur și simplu orice era în dulapul meu. Am citit 4 sau 5 cărți despre joc și am făcut multe abordări până în ultima lună sau cam așa ceva. Am 3 machiaje, o muie, o mână și o altă muie. Am făcut multe abordări și am primit o mulțime de numere, dar numerele de telefon nu sunt egale cu datele sau sexul. Am crescut ca individ pentru că m-am forțat în situații noi. Experiența mea de joc a fost scurtată când a doua muie (două fete diferite, la o lună și jumătate distanță) a dus la o relație casual.
Am avut o oarecare liniște sufletească atunci când jocul meu s-a îmbunătățit și am avut ceva succes la femei. În cele din urmă | m-am obișnuit cu limita de 2 băuturi. Am încă un sold pe cardul meu de credit la 365 de zile, dar mi-am plătit integral școlarizarea, iar soldul cardului meu de credit s-a micșorat în fiecare lună. Abia în luna 11 când am început să am orgasme regulate cu prietena mea acum, stresul meu a dispărut.
Acum două luni, am fost promovat la slujba mea de trei ani. Sunt pe drumul cel bun pentru o altă promoție în această vară. De asemenea, am început să fac barman două nopți pe săptămână. Am făcut un curs online de 40 de ore în vacanța de Crăciun, pentru a fi calificat pentru un al treilea loc de muncă. A trebuit să scriu și un examen, pe care l-am făcut foarte bine. Săptămâna trecută am făcut un interviu pentru al treilea loc de muncă, dar când au descris orele, le-am amintit că sunt la școală. M-au întrebat dacă este o problemă și eu am spus „Din păcate este, dar voi solicita din nou când voi absolvi”. Chiar când se termină acest semestru, absolv și sunt obligat să părăsesc orașul timp de 3 luni pentru primul meu loc de muncă. Deci ar fi o idee bună să aștepți. Dar ideea este că ... trăiesc viața din plin. Îmi iau controlul asupra tuturor oportunităților pe care mi le dezvăluie viața.
Dacă aș putea reduce ceea ce am învățat anul acesta într-o singură frază este ... VIAȚA NU ESTE UN PROCES PERFECT! Da, a fost primul meu an de adulți fără P sau M, dar am petrecut zece din acele luni fără să mă pun la serviciu, abia am putut plăti școala, am renunțat la alte 4 lucruri în acest proces și am avut două atacuri de panică. Orice merită făcut este greu. Orice lucru care merită făcut te va face să vrei să renunți. Am realizat multe anul acesta, dar de multe ori am crezut că totul se va prăbuși în jurul meu. Până nu l-am realizat, nu m-am gândit niciodată că pot să fac asta. Nu contează cât de încurcat este o săptămână sau o lună. Gândiți-vă doar la ziua în care vă aflați în prezent și APROBAȚI-VĂ. Faceți tot ce puteți pentru a obține ceea ce doriți. Fă sacrificii.
LINK - TrickyTrev - 365 de zile
by TrickyTrev
;
