A trecut peste un an acum când am fost la asta.
Am început luna mai anul trecut și în acele zile pubescente ale repornirii mele eram anal cu privire la progresul meu; Aș elimina zilele din calendar pentru a grafica zilele fără PMO / MO. Aș analiza peste profunzimea vocii mele, încrederea în jurul fetelor, puterea în sala de gimnastică etc ... Am avut un jurnal pe acest forum pe care l-am verificat religios. Ceea ce mi-am dat seama a fost că această evaluare constantă a progresului meu mă împiedica de fapt și acum văd acele zile ca zilele repornirii mele „imature”. Îmi amintește de citatul, „la vedere din minte”. Subiectul pornografiei și masturbării a fost în mod constant în mintea mea și implicat în viața mea ... viața mea a devenit un PMO.
Ei bine ... Am încetat să postez aici, am încetat să-mi mai grafic zilele și am făcut tot posibilul să uit de tot. Am făcut acest lucru deoarece odată ce ați atins un anumit punct de cunoaștere despre niciun PMO, nu mai este nimic de înțeles. Acțiunea (în cazul nostru non-acțiunea) este singura cale de urmat. Deși cred că forumurile sunt importante pentru a vă ridica picioarele de la sol la un moment dat, trebuie să tăiați roțile de antrenament și să mergeți singur. Tu și tu singuri trebuie să învingi asta ... Acesta este singurul lucru din acest joc care va rămâne constant. Totul este pe tine și ai un control 100%.
Ceea ce cred că veți găsi este că după o săptămână sau mai mult, gândurile PMO vor începe să se estompeze și veți începe să mergeți zile, chiar și săptămâni, fără să vă apropiați de priviri sau de a mula. Am recidivat de multe ori de-a lungul drumului și se suge. Cu acest lucru, cred că este important să obțineți câteva recidive sub centură, mai ales devreme în procesul de repornire. Toată munca ta grea coboară în scurgere și trebuie să înveți să te construiești înapoi, mai mult decât înălțimea de la care ai căzut. În cele din urmă, înveți să știi mai bine că, dacă te lași să cadă, vei urî pe tine. Echivalează mai multă durere la recidivă decât plăcerea PMO și ești pe cale.
Este un proces lung și nu există beneficii imediate.
Avantajele pe care le-am observat pe termen lung:
- Disciplină: mănânc o dietă aproape perfectă, ridic 4-5 zile pe săptămână, lucrez 7 zile pe săptămână și studiez pentru un examen de drept
- Social: Mult mai întemeiat și în acest moment. Nu-mi închipui că lucrurile rele se întâmplă înainte să se întâmple aproape la fel de mult ca înainte.
- Sexual: am avut ED indusă de Porno. Bonersul meu se îmbunătățește, aș spune lunar. Am început de la aproximativ 60% acum sunt până la aproximativ 80%. Sunt încrezător că voi fi la 90-100% până la sfârșitul anului.
- Imaginația mea sexuală s-a întors și aceasta este, de departe, cea mai vizibilă schimbare care vine din abținerea. Când vorbesc fetele, îmi imaginez tonul gemând sexual. Sunt capabil să fantasizez despre ele, așa cum am făcut-o când eram 15 sau 16. Acest lucru a devenit mai accentuat în ultimele săptămâni 3 și cam așa și mi-a reafirmat convingerea că ED-ul meu este cauzat de PMO.
Una peste alta ... Dacă ai avea de ales să devii o persoană mai încrezătoare, ai alege da sau nu?
link către postare - Cuvinte de la 100 +
By Minte asupra materiei
O actualizare
Cuvinte de la 90 + (#2)
Așa că am făcut-o o dată, adică ajungeți la 90 de zile și acum am făcut-o din nou. Din jurul blocului am auzit că acest proces poate schimba viața, că te poate transforma într-un om nou. Deși nu cred neapărat că nici o fap în sine nu schimbă viața, cred că vă ajută să construiți fundamentul care vă permite să lansați acțiuni de schimbare a vieții.
În marea carte „Gândește-te și îmbogățește-te” de Napoleon Hill, Hill discută despre ideea transmutării sexuale. Transmutația sexuală este procesul prin care preia puterea sexului și o aplici în alte domenii ale vieții tale. Pentru a-l cita pe Hill, el spune: „dorința de exprimare sexuală este înnăscută și naturală. Dorința nu poate și nu trebuie să fie scufundată sau eliminată. Dar ar trebui să i se dea o ieșire prin forme de expresie care îmbogățesc corpul minții și spiritul omului. * Dacă nu i se oferă această formă de ieșire, va căuta ieșiri prin canale pur fizice. * ”Interpretarea și aplicarea acestei citate este că PMO eliberează puterea dorinței noastre sexuale prin„ canale pur fizice ”. Cu alte cuvinte, noi suntem ca un taur castrat; mare și puternic, dar fără unitate. Hill continuă să dea metafora că „un râu poate fi digat, iar apa este controlată pentru un timp, dar în cele din urmă va forța o ieșire”. La ceea ce el obține este că, dacă ne „barăm” dorința sexuală, este literalmente imposibil să o ținem jos; pulsiunea sexuală va forța o ieșire în viață.
Aceasta este ceea ce vreau să spun prin faptul că nici o fap (cred în niciun fap) nu vă oferă o bază pe care să o construiți. Puterea ta sexuală, la un moment dat, începe să strălucească în acțiunile tale. Și asta este diferit de „noul” meu în comparație cu eu din trecut. Continu să iau măsuri, acțiuni masive. Nu mă voi mai duce nici o zi, nici o săptămână, nici o lună de „început” a ceva. Dacă mă hotărăsc că voi face ceva, o voi face. Și asta e diferența! Parcă mersul de 90 de zile mi-a arătat că doar acțiunea pe termen lung produce rezultate. Și acum că știu asta, acum că cred asta, o voi face. Un om înțelept a spus odată „nu contează cât de încet mergi, atâta timp cât nu te oprești”. Am eșuat foarte mulți băieți. Am început acest proces în mai 2012 și acum, un an și unele schimbări mai târziu, încep să am încredere în mine pentru a spune că stilul de viață porno este un lucru din trecut. Atitudinea hotărâtă pe care mi-a arătat-o no-fap este prea grozavă pentru a spune că este doar placebo. Ceva se schimbă în interiorul dvs. pe parcursul acestui proces. Aparent, veți căuta fără efort modalități de a vă îmbunătăți. Pentru că atunci când ai această forță în spatele tău, asta este tot ce poți face, asta este tot ce pot face, să fiu cel mai bun eu care pot fi. Și dacă asta înseamnă să te împotrivești normelor sociale, ia dracu 'de urăști. Mă bag în cămașă. Acționez și vorbesc cu maniere. Mananc salate. Exersez in fiecare zi. Mă provoc să vorbesc. Sunt dependent de șah. Merg cu un scop. Vorbesc în oglindă 10 minute în fiecare zi. Am citit 10 pagini dintr-o carte de auto-ajutor în fiecare zi. Meditez 15 minute în fiecare zi. Ascult o piesă de hipnoză înainte să mă culc în fiecare zi. Scriu în Jurnalul meu în fiecare zi. De ce? Pentru că încerc să explodez!
Poti sa ma simti? Trebuie să fiu bărbat. Nu pot opri procesul.
Și nu mi-o lua! Vedeți-o singur. Pentru a trăi o viață mai bună, trebuie să investești în tine. Deci, faceți această alegere, pentru că asta este, doar o alegere între calea corectă și calea greșită. Și când eșuezi, ia-ți fundul de pe sol și încearcă din nou.
Câștigătorii nu reușesc să ajungă la succes.
;