Vârsta 21 - Porno extrem de fetiș: șaizeci de zile fac o mare diferență.

Am realizat prima dată că am o problemă cu pornografia și masturbarea compulsivă acum aproximativ doi ani (vârsta de 19 ani), când mi-am dat seama că nu puteam să fac sex cu fata cu care mă întâlneam la acea vreme. Chiar dacă era atrăgătoare, a trebuit să fantez despre porno, dar chiar și asta nu era o garanție. În această perioadă, utilizarea porno a avut tendința de a gravita către tipuri de porno din ce în ce mai extreme, trecând de la porno „obișnuit” la porno BDSM și în cele din urmă la porno gay / transsexual.

În ultimii doi ani m-am masturbat aproape exclusiv la pornografie extremă și chiar ocazional la porno gay. M-am masturbat compulsiv, de la minim 2 ori pe zi până la 5 sau 6 ori pe zi. Pe scurt, am avut o problemă foarte mare. M-am trezit atrasă de femei din punct de vedere psihic, dar fizic corpul meu nu a răspuns la ceea ce găsisem cel mai mult stârnind întreaga mea viață. Acest lucru a ajuns să fie o sursă de confuzie și anxietate extremă pentru mine - eram de fapt gay? De ce am fost atras mental de femei, dar nu am putut răspunde la nimic altceva decât la porno transsexual și gay?

Mă simțeam epuizat constant și nu aveam niciun interes să socializez sau să stau cu prietenii. Am avut dificultăți în menținerea contactului vizual cu oamenii de-a lungul vieții mele de zi cu zi și am experimentat un profund sentiment de rușine pe care nu l-am putut explica. Adânc în interior știam că ceva s-a schimbat în ultimii câțiva ani din viața mea, dar nu știam ce (indiciu: o fac acum). Era ca și cum forța vieții ar fi fost aspirată din mine.

Din curiozitate, am decis să încerc nofap în timpul verii. Nu eram total convinsă că va funcționa, dar m-am gândit că, având în vedere cantitatea mare de anecdote pozitive, merită să trag și nu aș pierde mult dacă nu ar face nimic. Mai întâi am făcut 3 zile, apoi 7, apoi 14, apoi 30 și, în cele din urmă, 60 și permiteți-mi să vă spun - ce diferență uriașă a făcut nofap în viața mea. Acum, în acest moment ar trebui să clarific: nu cred că am parcurs procesul de repornire și aș putea fi departe de o repornire „completă”. Dar mă confrunt cu niște schimbări uriașe în viața mea.

Sunt mai încrezător în situațiile sociale. Nu mai experimentez o rușine inexplicabilă atunci când interacționez cu oamenii. Mențin contactul vizual și vorbesc (de cele mai multe ori) cu încredere. Am încredere în mine și știu că sunt o ființă cu valoare, valoare și putere, iar alți oameni o văd și ei. Mai multe femei fac contact vizual cu mine și un număr fără precedent dintre ele îmi zâmbesc adesea când trec pe lângă ele.

Am mai multă atenție, memoria mea este mai bună și am și emoții mai puternice. Cu toate acestea, mi se pare că se confruntă cu o instabilitate mai mare în ceea ce privește starea mea de spirit. Lucrurile sunt, de obicei, destul de bune, dar câteodată trec prin cicluri în care sunt letargic, deprimat și drenat câteva zile și apoi mă întorc la normal. Dar întotdeauna mă întorc din aceste cicluri și mă simt mai bine decât înainte.

Totuși, deși acum mă confrunt cu lemne de dimineață obișnuite și cu ocazional dezintegrare ocazională, totuși nu mă pot uita doar la o femeie atractivă și să ating acel nivel de excitare. Dar ajung acolo. Oamenii pe care i-aș fi găsit doar „obiectiv” atrăgători sunt acum în mod semnificativ atrăgători și apreciez și observ lucruri diferite asupra femeilor. Mai mult, nu mai privesc femeile ca pe o bucată de carne sau ca pe un obiect sexual (poate unul dintre cele mai mari beneficii din cartea mea).

Nu cred că toate aceste modificări sunt cauzate direct de nofap. Am făcut multe schimbări în stilul meu de viață în ultimele 60 de zile, cum ar fi trezirea devreme în fiecare dimineață, exerciții fizice de mai multe ori pe săptămână, o dietă mai sănătoasă, dușuri reci și consultarea unui terapeut. Dar nofap este foarte bun în a dezvălui totul pentru a vedea și a reacționa.

Când nu te poți ascunde și amorți cu PMO, începi să pui la îndoială o mulțime de norme și obiceiuri pe care le ai în loc. Dintr-o dată nu are prea mult sens să încerci să apelezi atât de greu la femei sau să eviți răul în situații sociale. Are mai mult sens să mă bazez pe persoana care sunt, pe care am devenit și pe cine devin. Sunt cea mai importantă persoană din viața mea și am început să-mi ofer respectul (și criticile sănătoase) pe care le merit.

Fă-ți o favoare. Orice schimbare semnificativă va necesita o anumită cantitate de credință oarbă sau aproape oarbă din partea voastră, iar asta uneori face ca îmbunătățirea să fie atât de dificilă. Ai încredere în ceea ce ai citit aici și în ceea ce ai citit pe alte site-uri prietenoase nofap de pe web și dă-i o imagine sinceră și bună.

LINK - Șaizeci de zile face o mare diferență.

by blehhhhhh_hh