Am aproape 22 ani acum. De la 18 până în 20th anul meu am fost foarte deprimat, aveam foarte puțină energie, anxietate socială groaznică, am cerut zero fete și am avut motivație zero; Eram pierdut.
A fost în același timp când am fost pornografie hardcore și m-am apucat de 2-5 ori pe zi. În unele ocazii, chiar am avut o fată aproape că mă implora să fac sex cu ea, dar nu i-am răspuns mai târziu. Am citit o mulțime de lucruri de auto-îmbunătățire și spirituale în acea perioadă, dar nu părea să ajute prea mult atunci când a venit să o implementez în viața de zi cu zi.
Am dat peste NoFap acum aproximativ un an și jumătate. Pur și simplu nu am putut dura mai mult de câteva zile în primele luni, dar vara trecută am avut o serie de 90 de zile, deși am luptat cu adevărat pentru asta. Iată raportul meu anterior de 90 de zile (câteva link-uri utile către lucrurile de auto-îmbunătățire din acesta): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Am avut o mică rezolvare după aceea, dar acum sunt 100% în control, după ce mi-am dat seama că pot decide singur dacă reacționez sau nu la îndemnurile mele. (consultați cartea lui Steven Covey „7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienți”, despre acest lucru și alte lucruri minunate).
În ziua de azi simt opusul în care mă simțeam atunci:
- Caut în permanență să mă îmbunătățesc în toate aspectele: îmbrăcăminte, sănătate, lucrând pentru obiectivele mele de viață etc.
- Energia a crescut cu 400%,
- anxietatea socială este zero,
- Mă simt pozitiv și întemeiat și curat, relaxat, încrezător, creativ, motivat și puternic.
- În ultimele șase luni am întrebat cinci fete, care m-au refuzat toate, dar a fost doar ghinion, iar acum cochetez cu o fată nouă, care este minunată pentru ochii mei noi.
Totul depinde de tine, dar pentru mine aceasta a fost cea mai împuternicitoare și mai schimbătoare decizie din viața mea de până acum și sunt foarte recunoscător că am aflat despre acest lucru. Deocamdată este la revedere, o să-mi duc viața și voi profita din plin de această aventură helluffan pe care tocmai am obținut-o gratuit.
Întreabă-mi orice vrei să știi; această comunitate mi-a dat viața înapoi și sper să pot face ceva înapoi. Toți cei mai buni colegi fapstronauți; spre stele și nu numai!
LINK - Raport de 90 de zile - Adulți (După 1.5 ani de NoFap)
;